Εκχύλισμα φύλλων αγκινάρας

Τι είναι το εκχύλισμα φύλλων αγκινάρας;

Εκχύλισμα φύλλων αγκινάραςπροέρχεται από αγκινάρες (Cynara scolymus). Αυτό το φυτό ανήκει στην οικογένεια της μαργαρίτας και είναι εγγενές σε περιοχές όπως η νότια Ευρώπη και η βόρεια Αφρική.

Οι αγκινάρες είναι ένα υπέροχο συνοδευτικό σε πολλά πιάτα και τα φύλλα της παραδοσιακά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ασθενειών όπως ο ίκτερος, η παλινδρόμηση οξέος και διάφορες διαταραχές του ήπατος. Ερευνητικές μελέτες δείχνουν ότι η αγκινάρα μπορεί να έχει μια άλλη θέση: μείωση της χοληστερόλης.

Βασικές πληροφορίες:

Οφέλη από το εκχύλισμα φύλλων αγκινάρας:

1. Είναι' είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά.

Όπως αναφέρει ο Kirchherr παραπάνω, αυτά τα μικρά λαχανικά είναι γεμάτα με σημαντικά θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνη C, βιταμίνη Α και σίδηρο, &, καθώς και κάλιο και αντιοξειδωτικά," αυτή λέει.

2. Περιέχουν έναν τόνο πρωτεΐνης.

Εκτός από το ευρύ προφίλ διατροφής, το" το εκχύλισμα φύλλων αγκινάρας προσφέρει περισσότερη πρωτεΐνη από πολλά άλλα λαχανικά με 3,5 γραμμάρια ανά μερίδα," λέει ο Kris Sollid, RD, ανώτερος διευθυντής διατροφικών επικοινωνιών στο International Food Information Council Foundation. Μπόνους: Έρευνα από το Journal of the American College of Cardiology διαπίστωσε ότι όσοι καταναλώνουν υψηλότερη αναλογία φυτικής πρωτεΐνης προς πρωτεΐνη ζωικής προέλευσης έχουν μειωμένο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου.

3. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες.

Δεν είναι μυστικό ότι οι φυτικές ίνες βοηθούν στην πέψη και σας κάνουν να αισθάνεστε χορτάτοι, αλλά προσφέρει επίσης πιο μακροπρόθεσμα οφέλη, όπως χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Σύμφωνα με τον Sollid, ένα μισό φλιτζάνι αγκινάρες περιέχει περίπου επτά γραμμάρια φυτικών ινών, ή περισσότερο από το ένα τέταρτο της συνιστώμενης ποσότητας για τις γυναίκες και σχεδόν το ένα πέμπτο της συνιστώμενης ποσότητας για τους άνδρες." Οι Αμερικανοί τρώνε μόνο περίπου τη μισή ποσότητα φυτικών ινών που συνιστά η' την ημέρα," λέει, έτσι μια μερίδα αγκινάρας είναι σίγουρα ένα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση.

4. Μπορούν να δυναμώσουν το έντερό σας.

Σύμφωνα με την Sollid, η αγκινάρες είναι γεμάτη ινουλίνη, η οποία είναι μια μοναδική μορφή φυτικών ινών που βοηθά στην πρόληψη γαστρεντερικών προβλημάτων όπως η δυσκοιλιότητα, ενισχύει την απορρόφηση μετάλλων όπως το ασβέστιο και ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα."

Σύμφωνα με μελέτη της British Journal of Nutrition, η ινουλίνη λειτουργεί επίσης ως πρεβιοτικό, το οποίο βοηθά το σώμα σας να διατηρήσει ένα υγιές έντερο.

5. Μπορεί να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Ο χυμός πορτοκαλιού δεν είναι το μόνο πράγμα που θα σας βοηθήσει να μην κολλήσετε από το κρυολόγημα του συναδέλφου σας. Στην πραγματικότητα, η Εφημερίδα της Γεωργίας και της Τροφικής Χημείας κατέταξε τις αγκινάρες ψηλά στη λίστα με τρόφιμα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό, πλούσια σε αντιοξειδωτικά.

6. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες.

Μιλώντας για ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα, η Pinnavaia λέει ότι οι αγκινάρες είναι φυσικά υψηλές σε πολυφαινόλες, οι οποίες μπορούν να επιδιορθώσουν τα κατεστραμμένα κύτταρα που βλάπτουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού σας.

Οι πολυφαινόλες είναι μια ομάδα φυτοχημικών που βρίσκονται σε μεγάλο βαθμό στα φυτικά τρόφιμα και είναι τρόφιμα που συμβάλλουν στο χρώμα τους, λέει ο Kirchherr. Και η έρευνα από το Journal of Cell Physiology διαπίστωσε ότι βοηθούν στην προστασία από ασθένειες.

7. Μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία των αλλεργιών.

Σύμφωνα με την Pinnavaia, μια διατροφή πλούσια σε λαχανικά, όπως το εκχύλισμα φύλλων αγκινάρας, έχει τη δυνατότητα να καταστείλει τη φλεγμονή. Ο Sollid λέει ότι οι αγκινάρες είναι μια εξαιρετική πηγή φυλλικού οξέος, η οποία είναι μια βιταμίνη Β που οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι είναι δυνητικά ευεργετική στη μείωση της φλεγμονής που προκαλεί αλλεργίες και άσθμα. Είναι επίσης σημαντικό' κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Αυτό το περιεχόμενο έχει εισαχθεί από το {embed-name}. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα τους.

8. Μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του σωματικού λίπους.

Ενώ κανένα τρόφιμο δεν μπορεί να σας κάνει να χάσετε κιλά, μια πρόσφατη μελέτη από τη Pharmacological Research διαπίστωσε ότι οι αγκινάρες είναι σίγουρα χρήσιμες για τη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους." Μια αγκινάρα έχει περίπου 25 θερμίδες, οπότε χωράει εύκολα σε ένα μενού που υποστηρίζει υγιή διαχείριση βάρους," λέει ο Kircherr.

9. Μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου καρκίνου.

Στο ίδιο πνεύμα, η μείωση της φλεγμονής βοηθά επίσης στη μείωση της πιθανότητας ανάπτυξης καρκινικών κυττάρων, σύμφωνα με την Pinnavaia. Έχει αποδειχθεί ότι το εκχύλισμα φύλλων αγκινάρας βοηθά στην καταπολέμηση ορισμένων ειδικών καρκίνων: Η περιεκτικότητά τους σε φλαβονοειδή βοηθά στη θανάτωση των καρκινικών κυττάρων του παγκρέατος, σύμφωνα με μελέτη της Molecular Nutrition and Food Research. Και δεδομένου ότι οι αγκινάρες είναι μεταξύ των υψηλότερων πηγών φλαβονοειδούς απιγενίνης (ένας τύπος φυτικής θρεπτικής ουσίας), μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με το Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition.

10. Είναι ένα ολόκληρο φαγητό.

Μια μελέτη από το περιοδικό Nutrition and Diabetes διαπίστωσε ότι όσοι ακολουθούν μια ολόκληρη τροφή με φυτική διατροφή βιώνουν μείωση της χοληστερόλης και του δείκτη μάζας σώματος. Ο Sollid αναφέρει ότι ολόκληρες αγκινάρες αποτελούν μέρος αυτού του σχεδίου:" Υπάρχουν αδιαμφισβήτητα οφέλη για την υγεία όταν τρώτε μια διατροφή πλούσια σε λαχανικά όπως αγκινάρες," αυτος λεει." Η αναζήτηση θρεπτικών συστατικών από ολόκληρα τρόφιμα είναι πάντα η καλύτερη προσέγγιση."

Εφαρμογή εκχυλίσματος αγκινάρας:

(1). Εφαρμόζεται στον τομέα των τροφίμων, έχει γίνει μια νέα πρώτη ύλη που χρησιμοποιείται σε τρόφιμα και ποτά

βιομηχανία;

(2). Εφαρμόζεται στον τομέα των προϊόντων υγείας.

(3). Εφαρμόζεται στον φαρμακευτικό τομέα.

Ο καλύτερος προμηθευτής εκχυλίσματος φύλλων αγκινάρας

Η Undersun απολαμβάνει μακροχρόνιες σχέσεις με τους πελάτες μας επειδή εστιάζουμε στην εξυπηρέτηση πελατών και στην παροχή εξαιρετικών προϊόντων. Εάν ενδιαφέρεστε για τα προϊόντα μας, είμαστε ευέλικτοι με την προσαρμογή των παραγγελιών που ταιριάζουν στις συγκεκριμένες ανάγκες σας και ο γρήγορος χρόνος παράδοσης των παραγγελιών σας εγγυάται ότι θα δοκιμάσετε υπέροχα τα προϊόντα μας εγκαίρως.

Επικεντρωνόμαστε επίσης στις υπηρεσίες προστιθέμενης αξίας. Είμαστε διαθέσιμοι για ερωτήσεις σχετικά με τις υπηρεσίες και πληροφορίες για την υποστήριξη της επιχείρησής σας.

Γιατί να επιλέξετε εκχύλισμα φύλλου αγκινάρας Undersun;

Η Undersun ειδικεύεται στην αγορά εκχυλίσματος αγκινάρας για αρκετά χρόνια, προμηθεύουμε προϊόντα με ανταγωνιστική τιμή και το προϊόν μας είναι της υψηλότερης ποιότητας και υποβάλλεται σε αυστηρές, ανεξάρτητες δοκιμές για να διασφαλίσει ότι είναι ασφαλές για κατανάλωση σε όλο τον κόσμο.

Πού να αγοράσετε εκχύλισμα φύλλων αγκινάρας;

Απλώς στείλτε email στοherbext@undersun.com.cn, ή υποβάλετε την απαίτησή σας στην κάτω μορφή, είμαστε σε υπηρεσία ανά πάσα στιγμή!