Αποξηραμένες φέτες πορτοκαλιού

Τι είναι οι αποξηραμένες φέτες πορτοκαλιού;

Αποξηραμένες φέτες πορτοκαλιούείναι ένα εκπληκτικό κομμάτι των Χριστουγέννων στο σπίτι μου. Τα χρησιμοποιώ ως επικάλυψη για τα ψητά μου (υπέροχα διακοσμητικά για cupcake) και για διακοσμητικά για να το κρεμάσω στο δέντρο και στα χριστουγεννιάτικα δώρα.

Είναι επίσης η τέλεια προσθήκη σε ένα σπιτικό στεφάνι ή ποτ πουρί για να κάνουν το σπίτι σας να μυρίζει απίστευτα.

Οι αποξηραμένες φέτες πορτοκαλιού μας έχουν υπέροχη γεύση και αποτελούν μια εξαιρετική προσθήκη στη μαγειρική και στο ψήσιμο σας, χωρίς προσθήκη ζάχαρης ή συντηρητικών. Δοκιμάστε να προσθέσετε χύμα αποξηραμένες φέτες πορτοκαλιού στο τσάι σας για μια φανταστική γεύση εσπεριδοειδών. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προσθέσετε ενθουσιασμό στα μάφιν και τα αρτοσκευάσματα. Βρήκαμε επίσης ότι αυτή η σκόνη πορτοκαλιού είναι ένα εκπληκτικό συστατικό σε ζαχαρούχα, βραστά σιρόπια για να καλύψετε επιδόρπια όπως το παγωτό ή φαγητά όπως ο ψημένος σολομός.

Βασικές πληροφορίες:

Οφέλη από αποξηραμένες φέτες πορτοκαλιού:

1. Τα πορτοκάλια έχουν υψηλή βιταμίνη C

Ένα αποξηραμένο πορτοκάλι συσκευάζει περίπου το 80% του ημερήσιου στόχου για βιταμίνη C. Εκτός από την υποστήριξη της λειτουργίας του ανοσοποιητικού, αυτό το βασικό θρεπτικό συστατικό βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου, στη μείωση της φλεγμονής και στην ενίσχυση της ικανότητας του σώματος' να χρησιμοποιεί το λίπος ως πηγή καυσίμου, τόσο κατά την άσκηση όσο και κατά την ανάπαυση. Η πολύ λίγη βιταμίνη C στο αίμα έχει επίσης συνδεθεί με αυξημένες μετρήσεις σωματικού λίπους και μέσης.

Η βιταμίνη C βοηθά επίσης στην ενίσχυση της απορρόφησης του σιδήρου, η οποία μπορεί να ενισχύσει τη διαθεσιμότητα οξυγόνου και να μειώσει την κόπωση. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που χάνουν σίδηρο μέσω της εμμήνου ρύσεως και για εκείνες που ακολουθούν φυτική διατροφή, καθώς ο σίδηρος απορροφάται λιγότερο από φυτικές πηγές. Η βιταμίνη C δρα επίσης ως αντιοξειδωτικό που καταπολεμά τη γήρανση και χρειάζεται' για την επισκευή του DNA και την παραγωγή σεροτονίνης. Το τελευταίο βοηθά στην προώθηση της ευτυχίας και του ύπνου.

2.Τα πορτοκάλια παρέχουν άλλα βασικά θρεπτικά συστατικά

Το κάλιο και το φυλλικό οξύ είναι δύο επιπλέον ζωτικής σημασίας θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται στα πορτοκάλια. Το κάλιο υποστηρίζει τη λειτουργία της καρδιάς και τις μυϊκές συσπάσεις και βοηθά στη διατήρηση της μυϊκής μάζας. Αυτό το μέταλλο δρα επίσης ως φυσικό διουρητικό, για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και την καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών. Το φυλλικό οξύ υποστηρίζει τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα και επαρκείς ποσότητες μπορεί να βοηθήσουν στην προστασία από την κατάθλιψη και τα προβλήματα μνήμης. Οι αποξηραμένες φέτες πορτοκαλιού παρέχουν επίσης μικρότερες ποσότητες ασβεστίου, μαγνησίου, βιταμίνης Α και βιταμινών Β.

3.Τα πορτοκάλια είναι αντιοξειδωτικά σούπερ σταρ

Τα φλαβονοειδή αντιοξειδωτικά στις φέτες αποξηραμένων πορτοκαλιών παρέχουν αντιφλεγμονώδη, αντιικά και αντιμικροβιακά οφέλη. Προστατεύονται επίσης από το οξειδωτικό στρες, το οποίο είναι ουσιαστικά μια ανισορροπία μεταξύ της παραγωγής ελεύθερων ριζών που βλάπτουν τα κύτταρα και της ικανότητας του σώματος' να αντιμετωπίσει τις επιβλαβείς επιπτώσεις τους.

Τα αντιοξειδωτικά σε αποξηραμένες φέτες πορτοκαλιού μπορεί επίσης να προστατεύσουν την ψυχική σας υγεία. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Clinical Nutrition διαπίστωσε ότι η υψηλότερη πρόσληψη φλαβονοειδών μπορεί να σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης, ιδιαίτερα στις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας. Η υψηλότερη πρόσληψη φλαβονοειδών συνδέεται επίσης με την πρόληψη της αύξησης βάρους και του μειωμένου σωματικού λίπους.

4. Οι φλούδες πορτοκαλιού έχουν επίσης οφέλη για την υγεία

Προστατευτικά για την υγεία θρεπτικά συστατικά δεν βρίσκονται μόνο στα πορτοκάλια και τις αποξηραμένες φέτες πορτοκαλιού χύμα. είναι επίσης στη φλούδα. Έρευνες δείχνουν ότι τα φλαβονοειδή στις φλούδες των εσπεριδοειδών μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη της αναπαραγωγής, ανάπτυξης και εξάπλωσης των καρκινικών κυττάρων, καθώς και στην υποστήριξη της απόπτωσης, της αλληλουχίας αυτοκαταστροφής που χρησιμοποιεί το σώμα για να σκοτώσει τα δυσλειτουργικά κύτταρα.

Μια παλαιότερη μελέτη του Πανεπιστημίου της Αριζόνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση μιας κουταλιάς της σούπας ξύσμα εσπεριδοειδών την εβδομάδα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος από πλακώδες καρκίνωμα κατά 30%. Μια συγκεκριμένη ένωση που ονομάζεται ερπεριδίνη, που βρίσκεται στο φλοιό πορτοκαλιού, έχει επίσης αποδειχθεί ότι προστατεύει από νευροεκφυλιστικές ασθένειες, όπως το Αλτσχάιμερ.

Εάν καταναλώνετε φλούδα εσπεριδοειδών, επιλέξτε βιολογικά πορτοκάλια για να μειώσετε την έκθεση σε υπολείμματα φυτοφαρμάκων. Χρησιμοποιήστε έναν τρίφτη για να ξεφλουδίσετε την εξωτερική φλούδα, αποφεύγοντας το πιο πικρό λευκό κουκούτσι. Προσθέστε ξύσμα πορτοκαλιού σε ντρέσινγκ για σπιτικές σαλάτες ή ως γαρνιτούρα για πλιγούρι βρώμης, φρουτοσαλάτα και τοστ αβοκάντο σε μαγειρεμένα λαχανικά, κινόα, τηγανητές πατάτες και επιδόρπια.

5.Ο χυμός πορτοκαλιού έχει επίσης οφέλη για την υγεία

Ενώ οι αποξηραμένες φέτες πορτοκαλιού είναι πιο χορταστικές και παρέχουν περισσότερες φυτικές ίνες, ο χυμός μπορεί να θεωρηθεί ως μέρος της ημερήσιας πρόσληψης φρούτων. Η έρευνα για την κατανάλωση χυμού εσπεριδοειδών δείχνει σημαντικά οφέλη. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η υψηλότερη πρόσληψη χυμού εσπεριδοειδών συνδέθηκε με βελτιώσεις στη γνωστική λειτουργία σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας. Ένας άλλος βρήκε ότι ο πλούσιος σε φλαβανόνη χυμός εσπεριδοειδών σε ποσότητες που καταναλώνονται συνήθως μπορεί να ενισχύσει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο σε υγιείς, νεαρούς ενήλικες.

Φρεσκοστύψτε τον δικό σας χυμό ή αναζητήστε 100% αποξηραμένες φέτες πορτοκαλιού ή ένα μείγμα από πορτοκάλι και άλλα ολόκληρα φρούτα. Στοχεύστε σε μια μερίδα τεσσάρων ουγγιών ή μισό φλιτζάνι και σκεφτείτε τον χυμό ως μερίδα φρούτου ή ως συστατικό και όχι ως ρόφημα. Προσθέστε καθαρό χυμό πορτοκαλιού σε μια σάλτσα, μαρινάδα ή σούπα. Χρησιμοποιήστε το για να φτιάξετε κοκτέιλ ή μοκτέιλ ή παγώστε το σε παγοθήκη και προσθέστε το στο νερό μαζί με μέντα ή τζίντζερ.

Προμηθευτής αποξηραμένων φέτες πορτοκαλιού

Η Undersun απολαμβάνει μακροχρόνιες σχέσεις με τους πελάτες μας, επειδή εστιάζουμε στην εξυπηρέτηση πελατών και στην παροχή εξαιρετικών προϊόντων. Εάν ενδιαφέρεστε για τα προϊόντα μας, είμαστε ευέλικτοι με την προσαρμογή των παραγγελιών για να ταιριάζουν στις συγκεκριμένες ανάγκες σας και ο γρήγορος χρόνος παράδοσης των παραγγελιών σας εγγυάται ότι θα απολαύσετε την έγκαιρη γεύση των προϊόντων μας.

Εστιάζουμε επίσης στις υπηρεσίες προστιθέμενης αξίας. Είμαστε διαθέσιμοι για ερωτήσεις σέρβις και πληροφορίες για να υποστηρίξουμε την επιχείρησή σας.

Γιατί να επιλέξετε αποξηραμένες φέτες πορτοκαλιού κάτω από τον ήλιο;

Η Undersun ειδικεύεται στις αποξηραμένες φέτες πορτοκαλιού χύμα για αρκετά χρόνια, προμηθεύουμε προϊόντα με ανταγωνιστικές τιμές και το προϊόν μας είναι υψηλής ποιότητας και υποβάλλεται σε αυστηρές, ανεξάρτητες δοκιμές για να διασφαλιστεί ότι είναι ασφαλές για κατανάλωση σε όλο τον κόσμο.

Πού να αγοράσω αποξηραμένες φέτες πορτοκαλιού;

Απλώς στείλτε email στοherbext@undersun.com.cn, ή υποβάλετε την απαίτησή σας στην κάτω φόρμα, είμαστε σε υπηρεσία ανά πάσα στιγμή!