Η ολισθηρή φτελιά είναι ένα μεσαίου μεγέθους δέντρο εγγενές στη Βόρεια Αμερική. Έχει απλωμένα κλαδιά που σχηματίζουν μια ανοιχτή κορώνα στην κορυφή και μπορούν να αναπτυχθούν σε ύψη πολύ πάνω από 50 πόδια. Τα άνθη χωρίς μίσχο συγκεντρώνονται σε σφιχτές ομάδες και τα κόκκινα, καφέ ή πορτοκαλί κλαδιά αναπτύσσονται προς τα κάτω. Μακριά και πράσινα, τα φύλλα του φυτού γίνονται πιο σκούρα το φθινόπωρο. Ο φλοιός έχει βαθιές σχισμές, κολλώδη υφή και ελαφριά αλλά ευδιάκριτη μυρωδιά.
Slippery Elm Bark Powderέχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική και πιστεύεται ότι έχει οφέλη για την υγεία - για παράδειγμα, μπορεί να καταπραΰνει τον πονόλαιμο, να θεραπεύσει πληγές και να διευκολύνει τα συμπτώματα της πεπτικής διαταραχής. Ωστόσο, λείπουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτούς τους ισχυρισμούς.
Χρήσεις της Slippery Elm Powder
Η ολισθηρή σκόνη φτελιάς μπορεί να είναι χρήσιμη για τη θεραπεία ορισμένων παθήσεων υγείας, αλλά χρειάζεται περισσότερη έρευνα.
Στην παραδοσιακή ιατρική, η ολισθηρή φτελιά πιστεύεται ότι μπορεί να θεραπεύσει διάφορες καταστάσεις υγείας όταν λαμβάνεται από το στόμα ή εφαρμόζεται στο δέρμα.
Οι πιθανές χρήσεις της ολισθηρής σκόνης φτελιάς περιλαμβάνουν:
-Δερματικές παθήσεις
-Πονόλαιμος
-Δυσκοιλιότητα
-Έλκη στομάχου
-Γαστρεντερικά συμπτώματα
Η χρήση του συμπληρώματος θα πρέπει να εξατομικεύεται και να ελέγχεται από επαγγελματία υγείας, όπως εγγεγραμμένο διαιτολόγο, φαρμακοποιό ή πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Κανένα συμπλήρωμα δεν προορίζεται για τη θεραπεία, τη θεραπεία ή την πρόληψη ασθενειών.
Οφέλη για την υγεία της ολισθηρής σκόνης φλοιού φτελιάς
Πονόλαιμος
Πιστεύεται ότι η ολισθηρή φτελιά μπορεί να θεραπεύσει τον πονόλαιμο επικαλύπτοντας την επένδυση του λαιμού και του οισοφάγου, προσφέροντας ένα στρώμα προστασίας από ερεθισμούς επειδή είναι ένα φυσικό καταπραϋντικό (χημική ουσία που μειώνει τη φλεγμονή ή τον ερεθισμό).
Υπάρχουν ανέκδοτες ενδείξεις που υποδηλώνουν ότι η ολισθηρή φτελιά ανακουφίζει από τον πονόλαιμο, αλλά απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για να υποστηρίξουν αυτόν τον ισχυρισμό.
Φλεγμονώδης Νόσος του Εντέρου
Πολλά από τα συμπτώματα της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου (IBD), η οποία περιλαμβάνει τόσο τη νόσο του Crohn όσο και την ελκώδη κολίτιδα, φέρεται να ανακουφίζονται από την ολισθηρή φτελιά, σύμφωνα με τους υποστηρικτές της.
Έχει ειπωθεί ότι η ολισθηρή φτελιά δημιουργεί ένα παροδικό φράγμα προστασίας στα έντερα, αλλά υπάρχουν αντικρουόμενα επιστημονικά δεδομένα που υποστηρίζουν αυτόν τον ισχυρισμό.
Έχει διερευνηθεί σε ορισμένες έρευνες εάν η ολισθηρή φτελιά μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή στη φλεγμονώδη νόσο του εντέρου. Οι ερευνητές δεν μπόρεσαν να προσδιορίσουν εάν η ίδια επίδραση θα συμβεί στους ανθρώπους, επειδή πολλές μελέτες διεξήχθησαν σε εργαστήριο (in vitro). Είναι αδύνατο να αποδειχθεί ότι η ολισθηρή φτελιά από μόνη της θα είχε τον ίδιο αντίκτυπο επειδή πολυάριθμες έρευνες χρησιμοποίησαν επίσης την ολισθηρή φτελιά σε συνδυασμό με άλλα βότανα.
Καταστάσεις του δέρματος
Όταν χρησιμοποιείται τοπικά, η βλέννα της ολισθηρής φτελιάς έχει χρησιμοποιηθεί για την επούλωση ξηρού δέρματος ή πληγών.
Η βλέννα στην ολισθηρή φτελιά υποτίθεται ότι διογκώνεται και σχηματίζει μια αχρή ουσία όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, η οποία θεωρείται ότι ηρεμεί το ξηρό ή φλεγμονώδες δέρμα. Η θεραπεία επιφανειακών τραυμάτων του δέρματος μπορεί να ωφεληθεί από αυτή την αντίδραση.
Ωστόσο, υπάρχει λίγη ανθρώπινη έρευνα σχετικά με τη χρήση της ολισθηρής φτελιάς για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων ή πληγών. Πριν χρησιμοποιήσετε την ολισθηρή φτελιά ή οποιαδήποτε άλλη θεραπεία για τη θεραπεία μιας δερματικής νόσου, συμβουλευτείτε πάντα το γιατρό σας.
Διαθέσιμες Φόρμες
Οι διαθέσιμες μορφές ολισθηρής φτελιάς περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- Δισκία και κάψουλες
- Παστίλιες
-Φλοιός σε λεπτή σκόνη για την παρασκευή τσαγιού ή εκχυλισμάτων
-Φλοιός σε χονδρόκοκκο για καταπλάσματα
Παρενέργειες της ολισθηρής σκόνης φλοιού φτελιάς
Αν καιολισθηρή σκόνη φλοιού φτελιάςθεωρείται ως ένα υγιεινό συμπλήρωμα, υπάρχουν ακόμη κίνδυνοι και παρενέργειες που πρέπει να ληφθούν υπόψη.
Δεν υπήρξαν πολλές αρνητικές επιπτώσεις που σχετίζονται με την ολισθηρή φτελιά, αν και θα μπορούσαν να υπάρχουν. Όταν χρησιμοποιείτε τη σκόνη Slippery Elm για πρώτη φορά, να είστε προσεκτικοί γιατί είναι αδύνατο να προβλεφθεί εάν θα αντιμετωπίσετε αρνητικά αποτελέσματα.
Η τοπική εφαρμογή ολισθηρής σκόνης φτελιάς μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση. Μπορεί να προκληθεί ερεθισμός του δέρματος από την εφαρμογή ολισθηρής φτελιάς στο σώμα σας. Μιλήστε με τον επαγγελματία υγείας σας σχετικά με τη σωστή χρήση της ολισθηρής φτελιάς για να αποτρέψετε μια αλλεργική απόκριση ή άλλες δυνητικά επιβλαβείς παρενέργειες.
Μπορούν τα παιδιά να χρησιμοποιήσουν τη σκόνη από φλοιό φτελιάς;
Παρόλο που ορισμένα προϊόντα που παρασκευάζονται με ολισθηρή σκόνη φτελιάς διατίθενται στο εμπόριο για παιδιά, δεν υπάρχει αρκετή έρευνα για να γνωρίζουμε εάν η σκόνη ολισθηρής φτελιάς είναι ασφαλής για τα παιδιά. Οι φροντιστές θα πρέπει να αποφεύγουν να δίνουν ολισθηρή φτελιά στα παιδιά, εκτός εάν το έχει συστήσει κάποιος πάροχος υγειονομικής περίθαλψης.
Πόση σκόνη από φλοιό φτελιάς πρέπει να πάρω;
Η χρήση και η δόση της ολισθηρής σκόνης φτελιάς δεν υπόκεινται σε κανένα καθορισμένο πρότυπο. Η δόση της ολισθηρής σκόνης φλοιού φτελιάς που χρησιμοποιείται σε δοκιμές για το συμπλήρωμα ποικίλλει.
Πάντα να μιλάτε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν πάρετε ένα συμπλήρωμα για να βεβαιωθείτε ότι το συμπλήρωμα και η δοσολογία είναι κατάλληλα για τις ατομικές σας ανάγκες.
Ποτέ μην παίρνετε περισσότερη ολισθηρή σκόνη φτελιάς από αυτή που συνιστάται στην ετικέτα του προϊόντος, κατά γενικό κανόνα. Ο κίνδυνος εμφάνισης αρνητικών επιπτώσεων μπορεί να αυξηθεί εάν πάρετε πολύ ολισθηρή σκόνη φλοιού φτελιάς. Συζητήστε την ιδανική δόση με τον γιατρό σας.
