Εκχύλισμα καθαρού μέντας

Τι είναι το εκχύλισμα καθαρού μέντας;

ΟργανικόςΕκχύλισμα καθαρού μένταςείναι κατασκευασμένο από τα καλύτερα έλαια μέντας σύμφωνα με τα αυστηρότερα ποιοτικά πρότυπα. Αυτό το εκχύλισμα είναι ιδανικό για γεύση τσαγιού και συμπλήρωση σοκολάτας σε κέικ, γλάσο και παγωτά.

Το καθαρό εκχύλισμα μέντας χρησιμοποιείται για το κοινό κρυολόγημα, το βήχα, τη φλεγμονή του στόματος και του λαιμού, τις λοιμώξεις των κόλπων και τις αναπνευστικές λοιμώξεις. Χρησιμοποιείται επίσης για πεπτικά προβλήματα, όπως καούρα, ναυτία, έμετος, πρωινή αδιαθεσία, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS), κράμπες του ανώτερου γαστρεντερικού σωλήνα και των χολικών αγωγών, στομαχικό στομάχι, διάρροια, βακτηριακή υπερανάπτυξη του λεπτού εντέρου και αέριο .

Βασικές πληροφορίες:

Οφέλη από καθαρό εκχύλισμα μέντας:

Ίσως σας αρέσει το φρέσκο ​​άρωμα, αλλά ξέρατε ότι η μέντα έχει επίσης εκπληκτικά οφέλη για την υγεία σας;

1. Μέντα για επιπλέον ενέργεια

Εάν αισθάνεστε λήθαργος, μόνο η μυρωδιά του καθαρού εκχυλίσματος μέντας μπορεί να σας ενθουσιάσει ψυχικά. Μια μελέτη από το Wheeling Jesuit University έχει συνδέσει το μέντα με μεγαλύτερη εγρήγορση, απόδοση και κίνητρα, χρησιμεύοντας ως διεγερτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος. Το να κρατάτε ένα μπουκάλι λάδι μέντας και να το μυρίζετε όποτε αισθάνεστε υποτονικό μπορεί να σας βοηθήσει. Εδώ είναι περισσότερες μυρωδιές που σας κουράζουν.

2. Μέντα για πονοκεφάλους

Το τρίψιμο μερικών σταγόνων ελαίου μέντας στο μέτωπο και στους ναούς μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στον πονοκέφαλο σε μόλις 15 λεπτά και να συνεχίσει να χτυπάει μέχρι και μία ώρα. Έχει βρεθεί ότι βελτιώνει την κυκλοφορία και χαλαρώνει την ένταση των μυών. Η Nikki Ostrower, ειδικός σε θέματα διατροφής και ιδρυτής του NAO Wellness, ορκίζεται με λάδι μέντας και λέει ότι είναι το μοναδικό αιθέριο έλαιο που κρατά στην τσάντα της ανά πάσα στιγμή. «Το χρησιμοποιώ όλη την ημέρα», λέει ο Ostrower. «Βάζω το αιθέριο λάδι στους ναούς μου για ενέργεια, ειδικά επειδή κοιτάζω μια οθόνη υπολογιστή όλη την ημέρα. Βάζει πολλή πίεση στα μάτια και όλη αυτή η ηλεκτρομαγνητική ενέργεια από το Wi-Fi δεν βοηθά. " Μάθετε περισσότερες θεραπείες για πονοκεφάλους.

3. Μέντα για ιγμορίτιδα

Η μενθόλη χρησιμοποιείται συνήθως σε μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για κρυολόγημα και βήχα και είναι επίσης υπεύθυνη για τη μυρωδιά του εκχυλίσματος φύλλων μέντας. Η ένωση είναι γνωστό ότι αραιώνει τους βλεννογόνους και δρα ως αποσυμφορητικό. Ο Lindsey Goodwin, ιδρυτής του The Tea Mavens, λέει ότι μόνο η αναπνοή στον ατμό από το τσάι μέντας μπορεί να μειώσει πολλά προβλήματα κόλπων με τη διάσπαση του φλέγματος. Ωστόσο, υπάρχουν πραγματικά λίγες ενδείξεις ότι το ρουθουνίζοντας μέντα καθαρίζει τις ρινικές διόδους, αλλά δεν μπορεί να βλάψει.

4. Μέντα για δυσπεψία

Σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, το καθαρό εκχύλισμα μέντας βελτιώνει τη ροή της χολής με ηρεμία των μυών του στομάχου. Μόλις συμβεί αυτό, τα τρόφιμα μπορούν να περάσουν πιο ελεύθερα και γρήγορα από το στομάχι. Αυτό μπορεί επίσης να μειώσει το αέριο, το φούσκωμα και τη διάρροια. Πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι μέντας μετά από ένα γεύμα ή δοκιμάστε αυτά τα άλλα βότανα που είναι γνωστό ότι καταπραΰνουν τα στομάχια.

5. Μέντα για σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Το IBS είναι γνωστό ότι δεν έχει θεραπεία, αλλά η μέντα έχει αποδειχθεί ότι θεραπεύει αποτελεσματικά το σύνδρομο. Μια μελέτη που διεξήχθη από Ιταλούς επιστήμονες διαπίστωσε ότι το 75% των ασθενών τους που έλαβαν κάψουλες ελαίου μέντας για ένα μήνα παρουσίασαν μείωση κατά 50% στα συμπτώματα IBS. Θα θελήσετε επίσης να αποφύγετε αυτά τα τρόφιμα που κάνουν το IBS χειρότερο.

6. Το μέντα αντιμετωπίζει τις κράμπες της εμμήνου ρύσεως

Το εκχύλισμα φύλλων μέντας είναι πάντα μια εξαιρετική πηγή που βοηθά στην ανακούφιση των συσφιγκτικών μυών, ειδικά των μυών στον τοίχο της μήτρας. Ο Goodwin εξηγεί ότι το να πίνετε ένα φλιτζάνι τσάι μέντας δύο ή τρεις φορές την ημέρα πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να καταπραΰνει τις κράμπες. Ο γκουρού του τσαγιού συνιστά ιδιαίτερα να στραφείτε σε τσάι μέντας για ασθένειες αντί για λάδι μέντας. «Το έλαιο μέντας είναι απίστευτα συμπυκνωμένο και μοιάζει περισσότερο με φάρμακο παρά με φυσική θεραπεία», εξηγεί ο Goodwin. «Πολλοί άνθρωποι που χρησιμοποιούν φυσικές θεραπείες αποφεύγουν τα αντιβιοτικά, αλλά η εσωτερική χρήση ελαίου μέντας είναι αντιβακτηριακή… αυτό είναι ακριβώς αυτό που πολλοί άνθρωποι θέλουν να αποφύγουν όταν λαμβάνουν υπόψη την υγεία του εντέρου τους». Αυτά τα αιθέρια έλαια μπορούν επίσης να ανακουφίσουν τις κράμπες της εμμήνου ρύσεως.

7. Το μέντα λειτουργεί ως αντιφλεγμονώδες

Η Ostrower λατρεύει να φτιάχνει μια αναζωογονητική σαλάτα τόνου, η οποία λέει ότι έχει όλα τα θεραπευτικά οφέλη της μέντας και τα πρόσθετα οφέλη του πλούσιου σε ωμέγα-3 άγριου τόνου. «Είναι μια τροφή για τον εγκέφαλο, ιδανική για πέψη και αντιφλεγμονώδη δύναμη», εξηγεί. "Και μπορείτε να πάρετε πολύ περισσότερα θεραπευτικά οφέλη όταν συνδυάζετε μέντα με άλλα προϊόντα."

8. Το μέντα ανακουφίζει τη ναυτία

Το μέντα μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της αναπνοής και να ανακουφίσει τα συμπτώματα από εμετό, σύμφωνα με μια μελέτη του 2014. Για άλλη μια φορά, το μούδιασμα του χαλαρώνει τους μύες του στομάχου έτσι ώστε η χολή να διαλύσει τα λίπη. Εδώ είναι πιο φυσικές θεραπείες για τον πόνο στο στομάχι που θέλετε να μάθετε.

9. Το μέντα μειώνει την κακή αναπνοή

Είναι γνωστό ότι το λάδι μέντας είναι εξίσου καλό με το στοματικό διάλυμα, αν όχι καλύτερα. Φρεσκάρει φυσικά την αναπνοή σας και λειτουργεί για τη μείωση των κοιλοτήτων. Ο Ostrower λέει ότι το μόνο που χρειάζεται είναι μια σταγόνα θεραπευτικού βαθμού αιθέριου ελαίου στη γλώσσα και είστε έτοιμοι. Γνωρίζατε ότι η ανάμιξη ελαίου μέντας με λάδι καρύδας μπορεί επίσης να λευκαίνει τα δόντια σας;

10. Μέντα για ανακούφιση από μυϊκούς πόνους

Το λάδι μέντας δρα ως φυσικό παυσίπονο και χαλαρωτικό μυών. Είναι εξαιρετικά χρήσιμο για την ανακούφιση των πόνων στην πλάτη και των πονόδοντων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μερικοί αθλητές στρέφονται στη μέντα, εξηγεί ο Blatner. "Μπορεί να αυξήσει την εγρήγορση και ενδεχομένως να βοηθήσει στην απόδοση." Μια μελέτη του 2013 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οφείλεται στο ότι οι βρόγχοι λείοι μύες χαλαρώνουν και παρατηρείται αύξηση της συγκέντρωσης οξυγόνου στον εγκέφαλο.

11. Το Peppermint απωθεί τα σφάλματα

Πείτε αντίο σε αυτά τα ξινά μυρωδιά σπρέι! Ανταλλάξτε το για λίγο λάδι μέντας και θα μπορείτε να αποφύγετε σφάλματα όπως κρότωνες, αράχνες, κουνούπια, μυρμήγκια και ψείρες. Αυτά τα φυτά είναι επίσης φυσικά εντομοαπωθητικά.

Εφαρμογή καθαρού εκχυλίσματος μέντας:

Μετά το δείπνο τα νομισματοκοπεία συχνά περιέχουν γεύσεις μέντας.

Οι περισσότεροι άνθρωποι έρχονται σε επαφή με μέντα μέσω μέντας, ζαχαροκάλαμων, τσαγιού από βότανα και διαφόρων προϊόντων στοματικής υγιεινής, όπως οδοντόκρεμα και πλύσιμο στο στόμα. Το εκχύλισμα μέντας, που αποτελείται από λάδι μέντας αναμεμειγμένο με αλκοόλ, εξυπηρετεί πολλούς σκοπούς, όπως το μαγείρεμα, το ψήσιμο, την αποτροπή της ναυτίας και τη διατήρηση του σπιτιού σας καθαρό. Προσθέστε το στο κουτί συνταγών μου.

1. Μαγειρική

Το καθαρό εκχύλισμα μέντας κάνει μια υπέροχη προσθήκη σε πολλά ψημένα προϊόντα και ποτά. Πάρτε μια ιδέα από δημοφιλή καταστήματα casual και προσθέστε μερικές σταγόνες εκχύλισμα μέντας στη ζεστή σοκολάτα σας ή φτιάξτε παγωτό μέντας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εκχύλισμα μέντας στη θέση του εκχυλίσματος βανίλιας στις περισσότερες συνταγές, όπως μπισκότα και κέικ. Παραδοσιακά, η μέντα και η σοκολάτα κάνουν ένα δημοφιλές ζευγάρι, οπότε ίσως θελήσετε να εστιάσετε στην προσθήκη μέντας στα αγαπημένα σας επιδόρπια σοκολάτας.

2. Υγεία

Το εκχύλισμα φύλλων μέντας εξυπηρετεί πολλούς ομοιοπαθητικούς σκοπούς, όπως καταπραϋντική ναυτία, πόνους στα δόντια και κράμπες της εμμήνου ρύσεως. Μια μυρωδιά εκχυλίσματος μέντας μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της ναυτίας και της ναυτίας. Το μέντα δρα ως ήπιο αναισθητικό και αντιφλεγμονώδες λόγω της υψηλής συγκέντρωσης μενθόλης. Η μενθόλη είναι ένα δημοφιλές συστατικό σε τοπικά παυσίπονα όπως το μυϊκό τρίψιμο. Εάν σκοπεύετε να πάρετε εκχύλισμα μέντας μακροπρόθεσμα, ενημερώστε το γιατρό σας. Το Peppermint δεν έχει εγκριθεί από το FDA για τη θεραπεία οποιωνδήποτε ιατρικών παθήσεων.

3. Σπίτι

Οι αντισηπτικές ιδιότητες του Peppermint&# 39 το καθιστούν αποτελεσματικό καθαριστικό. Μπορείτε να προσθέσετε εκχύλισμα μέντας στα σπιτικά προϊόντα καθαρισμού για να αποκτήσετε αντιβακτηριακά αποτελέσματα μέντας&# 39 και ευχάριστο άρωμα. Μπορείτε ακόμη και να καθαρίσετε το σπίτι σας κάνοντας ένα μείγμα 2 κουταλιών της σούπας. εκχυλίσματος μέντας και περίπου 1 φλιτζάνι νερό για χρήση στη θέση των εμπορικών καθαριστικών σπρέι.

Πού να αγοράσετε καθαρό εκχύλισμα μέντας;

Απλώς στείλτε email στοherbext@undersun.com.cn, ή υποβάλετε την απαίτησή σας στην κάτω φόρμα, είμαστε σε υπηρεσία ανά πάσα στιγμή!