Εκχύλισμα άγριου θυμαριού

Τι είναι το εκχύλισμα άγριου θυμαριού;

Εκχύλισμα άγριου θυμαριού(Thymus vulgaris), ένα βότανο στην οικογένεια μέντα, χρησιμοποιείται συχνά ως μπαχαρικό στη μαγειρική. Εκτός από την προσθήκη γεύσης, το βότανο πιστεύεται επίσης ότι έχει φαρμακευτικές ιδιότητες. Είναι γνωστό ότι έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιμικροβιακές και αντιοξειδωτικές επιδράσεις που μπορεί να είναι χρήσιμες για τη θεραπεία των πάντων, από εντερικές λοιμώξεις έως δερματικές παθήσεις.

Το θυμάρι μπορεί να χρησιμοποιηθεί φρέσκο ή αποξηραμένο ή μπορεί να αποσταχθούν σε αιθέριο έλαιο για αρωματοθεραπεία. Το εκχύλισμα βοδιού θυμαριού πωλείται επίσης ως συμπλήρωμα διατροφής σε υγρή ή κάψουλα. Το θυμάρι χρησιμοποιείται ακόμη και σε τσάγια, κοινά στοματικά διαλύματα, μάσκες προσώπου και ρινικά σπρέι.

Βασικές πληροφορίες:

Οφέλη εκχυλίσματος άγριου θυμαριού:

1. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Απολαύστε την ύπαιθρο χάρη σε ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα!

Το εκχύλισμα άγριου θυμαριού είναι γεμάτο με βιταμίνη C, μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη και αντιοξειδωτικό που καταπολεμά τις βλάβες των ελεύθερων ριζών στο σώμα. Η λήψη αρκετής βιταμίνης C ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και μειώνει την ευαισθησία σας τόσο σε οξείες όσο και σε χρόνιες ασθένειες.

Για καλύτερα αποτελέσματα, δοκιμάστε να καταναλώνετε τουλάχιστον ένα γεύμα ή πιάτο με θυμάρι κάθε μέρα.

Νιώθεις σαν να κρυώνεις;

Αντί να πίνετε κανονικό τσάι, πιείτε λίγο νόστιμο τσάι θυμαριού που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα! Βουτάμε δύο με τρία κλωνάρια σε ζεστό νερό και θα έχουμε έτοιμο ένα φλιτζάνι μέντας.

2. Προωθεί τα υγιή επίπεδα πίεσης αίματος

Οι ασθενείς μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης υψηλής αρτηριακής πίεσης προσθέτοντας εκχύλισμα βοτάνων θυμαριού στη διατροφή τους. Στην πραγματικότητα, το εκχύλισμα θυμαριού έχει βοηθήσει στη μείωση του καρδιακού ρυθμού, στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και στη διατήρηση υγιών επιπέδων αρτηριακής πίεσης σε πειραματόζωα που πάσχουν από υπέρταση.

Μπορείτε είτε να προσθέσετε εκχύλισμα άγριου θυμαριού στα γεύματά σας είτε να πίνετε τσάι θυμαριού σε καθημερινή βάση.

3. Βοηθά να σταματήσει ο ξηρός βήχας

Εκτός από τη λήψη εξωχρηματιστηριακών μέτρων για τον βήχα, μπορείτε να τα συμπληρώσετε με θυμάρι. Ερευνητές από την Πρακτική εσωτερικής ιατρικής και πνευμονολογίας στη Γερμανία διαπίστωσαν ότι το εκχύλισμα βοείου θυμαριού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση του βήχα μεταξύ των ασθενών με οξεία βρογχίτιδα.

Για καλύτερα αποτελέσματα, μπορείτε να δοκιμάσετε να τρίψετε αιθέριο έλαιο θυμαριού στο λαιμό και τη μύτη σας ή να δοκιμάσετε να πιείτε ζεστό, καταπραϋντικό τσάι θυμαριού.

4. Απολυμαίνει πληγές

Χρησιμοποιήστε θυμάρι για να καθαρίσετε και να απολυμάνετε πληγές.

Το εκχύλισμα θυμαριού έχει ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες που απολυμαίνουν πληγές και εκδορές. Βοηθούν στην πρόληψη της εξάπλωσης ή της έναρξης λοιμώξεων.

5. Διευκολύνει τα στομαχικά στομαχικά

Δημιουργήστε το δικό σας νόστιμο τσάι θυμαριού για να καταπραΰνετε ένα στομαχικό πρόβλημα.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις αντιβακτηριακές ιδιότητες του τσαγιού εκχυλίσματος άγριου θυμαριού για να βοηθήσετε στην καταπολέμηση των εντερικών παρασίτων και να προωθήσετε ένα υγιές πεπτικό σύστημα. Είτε πίνετε ένα φλιτζάνι ή δύο κάθε μέρα για πρόληψη είτε πίνετε ένα ζεστό φλιτζάνι εάν αισθάνεστε τους κοιλιακούς μυς σας να έχουν κράμπες.

6. Καταπολεμά τις λοιμώξεις των ματιών

Το φυτό θυμάρι έχει αντιμυκητιακές και αντιβακτηριακές ιδιότητες που καταπολεμούν τις λοιμώξεις των ματιών όπως ροζ μάτι και επιπεφυκίτιδα.

Παρασκευάστε ένα φλιτζάνι τσάι θυμαριού, περιμένετε να κρυώσει το ποτό, μουλιάστε μια καθαρή πετσέτα προσώπου σε αυτό και, στη συνέχεια, πιέστε την υγρή πετσέτα στα βλέφαρά σας. Μπορείτε να το κάνετε αυτό κάθε φορά που αισθάνεστε ότι κινδυνεύετε από μόλυνση των ματιών.

7. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος

Τα φυσικά βότανα θυμαριού βοηθούν στην καλύτερη κυκλοφορία.

8. Απαλλάσσεται από την κακή αναπνοή

Το θυμαρέλαιο είναι ένα ισχυρό βότανο που μπορεί να εξαλείψει περισσότερα από 60 διάφορα βακτηριακά στελέχη, συμπεριλαμβανομένων των Escherichia, Enterococcus και Staphylococcus.

Αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να εξαγάγετε έλαια από το φυτό θυμάρι, να τα κρατήσετε σε ένα καθαρό γυάλινο φιαλίδιο και στη συνέχεια να πασπαλίσετε μερικά στην οδοντόκρεμά σας πριν βουρτσίσετε τα δόντια σας.

9. Φωτίζει τη διάθεσή σας

Το θυμάρι περιέχει καρβατρόλη, μια ισχυρή ένωση που καταπολεμά το στρες.

Μπορείτε να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη κατά του στρες για την υγεία του θυμαριού πίνοντας φρέσκο τσάι θυμαριού κάθε τόσο. Ομοίως, μπορείτε επίσης να αντλήσει ένα διασκορπιστή με αιθέριο έλαιο θυμαριού για να περιβάλλει τον εαυτό σας με ένα καταπραϋντικό άρωμα.

10. Χαλαρώνει τους σφιχτούς μυς

Ανακουφίστε τον μυϊκό οσμήνα με εκχύλισμα θυμαριού.

Το θυμάρι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που καταπραΰνουν και χαλαρώνουν σφιχτά, πονοκαρίζοντας τους μυς. Εξαγάγετε τα έλαια από το φυτό θυμαριού και χρησιμοποιήστε τα σε σπασμούς, διαστρέμματα και εμμηνορροϊκές κράμπες.

11. Καθαρίζει τον αεραγωγό

Το θυμαρέλαιο σε ένα διασκορπιστή βοηθά στον καθαρισμό των αεραγωγών.

12. Αποτρέπει την αλλοίωση των τροφίμων

Κρατήστε το φαγητό φρέσκο και νόστιμο με λίγο θυμάρι.

13. Βοηθά να σας δώσει το δέρμα χωρίς σπυράκια

Το θυμάρι είναι μια φυσική λύση για λιπαρό δέρμα και ξεσπάσεις ακμής.

Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του μεγέθους του σπυράκι. Εν τω μεταξύ, οι αντιβακτηριακές του ιδιότητες μπορούν να καθαρίσουν το πρόσωπό σας από βρωμιά και ακαθαρσίες που φράζουν τους πόρους σας.

Σκόνη ΦΎΛΛΩΝ θυμαριούΔοσολογία

Δεν υπάρχουν μελέτες για την καθοδήγηση κλινικών εφαρμογών. Τα βάμματα και το αιθέριο έλαιο χρησιμοποιούνται τοπικά για μυκητιασικές λοιμώξεις. Οι εγχύσεις σκόνης φύλλων θυμαριού έχουν χρησιμοποιηθεί ως γαργάρες σε συγκεντρώσεις 5%.

Η φαρμακοκινητική της θυμόλης σε υγιείς ενήλικες έχει αξιολογηθεί. Δεν βρέθηκε ελεύθερη θυμόλη στο αίμα ή στα ούρα, με μεταβολίτες θειικού και γλυκουρονίδης που εντοπίστηκαν στα ούρα. Ένας μέσος τελικός χρόνος ημίαιμος αποβολής υπολογίστηκε σε 10 ώρες.

Εκχύλισμα άγριου θυμαριούΕφαρμογές:

1.alleviate το κοινό κρύο, ο πονόλαιμος και η αποστείρωση φλέγματος

2.prevent αλλεργική ρινίτιδα ανακουφίζουν από την κόπωση.

3.improve νευρολογικές ασθένειες, αναιμία, χαμηλή πίεση αίματος, πόνος ώμων και πυρετός σανού.

ΣΥΧΝΈΣ ΕΡΩΤΉΣΕΙΣ(Θέλετε να κάνετε μια παραγγελία μαζί μας τώρα; ）

Ράιλι Γκάο:herbext@undersun.com.cn