Σκόνη φύλλων θυμαριού

Τι είναι η σκόνη φύλλων θυμαριού;

Σκόνη φύλλων θυμαριούείναι ένα παλιό οικογενειακό φάρμακο, με πολύ θεραπευτική και αντισηπτική δράση. Είναι παραδοσιακά ευεργετικό για αναπνευστικά προβλήματα, προβλήματα στο στομάχι, τη μήτρα και το έντερο & έχει καταπραϋντική ηρεμιστική δράση στα νεύρα. Η οργανική σκόνη θυμαριού είναι ένα χαμηλής ανάπτυξης, ξυλώδες πολυετές βότανο εγγενές στην περιοχή της Μεσογείου και καλλιεργείται ευρέως αλλού.

Το βότανο σε σκόνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο μαγείρεμα ακριβώς όπως το φρέσκο ή αποξηραμένο φύλλο. Η οργανική σκόνη φρούτων θυμαριού χρησιμοποιείται επίσης για να κάνει ένα φυσικό στοματικό διάλυμα και γαργάρες, τόνερ προσώπου, κατάπλασμα και άλλα σκευάσματα φροντίδας του δέρματος.

Βασικές πληροφορίες:

Οφέλη σκόνης φύλλων θυμαριού:

1.Acne

Εάν έχετε κουραστεί να αγοράζετε και να δοκιμάζετε εξωχρηματιστηριακά φάρμακα ακμής χωρίς καλά αποτελέσματα, μπορεί να είστε τυχεροί. Η σκόνη φύλλων θυμαριού είναι γνωστή για τις αντιβακτηριακές της ιδιότητες και μπορεί να έχει μέλλον ως συστατικό που καταπολεμά την ακμή.

Όταν το θυμάρι εμποτίζεται με αλκοόλ για ημέρες ή εβδομάδες, μετατρέπεται σε διάλυμα γνωστό ως βάμμα.

Σε μια παλαιότερη μελέτη του 2010Trusted Source, το αιθέριο έλαιο θυμαριού βρέθηκε να έχει αντιβακτηριακή δράση κατά της P. acnes, τα βακτήρια που πιστεύεται ότι προκαλούν ακμή. Ωστόσο, ακόμα δεν γνωρίζουμε αν το θυμάρι μειώνει πραγματικά τα σπυράκια.

2.Blood πίεση

Ο Θύμος γραμμικός είναι ο Μπενθ. είναι ένα είδος θυμαριού που βρίσκεται στο Πακιστάν και το Αφγανιστάν. Μια μελέτη του 2014Trusted Source διαπίστωσε ότι ένα εκχύλισμα ήταν σε θέση να μειώσει σημαντικά τον καρδιακό ρυθμό σε αρουραίους με υψηλή αρτηριακή πίεση. Ήταν επίσης σε θέση να μειώσει τη χοληστερόλη τους.

Ωστόσο, χρειαζόμαστε ανθρώπινες μελέτες για να επιβεβαιώσουμε αυτές τις επιπτώσεις.

3.Βήχας

Το αιθέριο έλαιο θυμαριού, το οποίο λαμβάνεται από τα φύλλα του, χρησιμοποιείται συχνά ως φυσικό φάρμακο για τον βήχα. Σε μια παλαιότερη μελέτη του 2006Trusted Source, ένας συνδυασμός φύλλων θυμαριού και κισσού βοήθησε στην ανακούφιση του βήχα και άλλων συμπτωμάτων οξείας βρογχίτιδας.

Μια μελέτη του 2018 βρήκε ένα συνδυασμό εκχυλισμάτων θυμαριού και πριμούλας για τη μείωση της φλεγμονής και των βλεννογόνου σε ένα ζωικό μοντέλο. Την επόμενη φορά που θα βρεθείτε αντιμέτωποι με βήχα ή πονόλαιμο, δοκιμάστε να πιείτε λίγο τσάι θυμαριού.

4.Ασυλία

Η λήψη όλων των βιταμινών που χρειάζεται το σώμα σας κάθε μέρα μπορεί να είναι πρόκληση. Ευτυχώς, η Αξιόπιστη Πηγή του Υπουργείου Γεωργίας των ΗΠΑ (USDA) αναφέρει ότι η σκόνη φύλλων θυμαριού είναι γεμάτη με χρήσιμα θρεπτικά συστατικά, όπως:

βιταμίνη Α

βιταμίνη C

χαλκός

ίνα

σίδηρος

μαγγάνιο

Ωστόσο, η οργανική σκόνη θυμαριού δεν είναι μια μεγάλη πηγή αυτών των θρεπτικών συστατικών εκτός αν το καταναλώνετε σε υπερβολικές ποσότητες. Για παράδειγμα, 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη φύλλων θυμαριού έχει 1,28 χιλιοστόγραμμαΗ πηγή βιταμίνης C - σύμφωνα με την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA), αυτό είναι μόνο 1 τοις εκατόΗ πηγή των καθημερινών αναγκών σας.

5.Απολύμανση

Το καλούπι είναι ένας κοινός αλλά δυνητικά επικίνδυνος ατμοσφαιρικός ρύπος που μπορεί να παραμονεύει στο σπίτι σας. Μόλις το αναγνωρίσετε, θα θέλετε να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα για να το απαλλαγείτε μια για πάντα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το θυμάρι μπορεί να είναι η απάντηση. Μια μελέτη του 2017 έδειξε ότι το θυμάρι μπορεί να είναι αποτελεσματικό στον έλεγχο της γκρίζας σήψης μούχλας στα φρούτα γκουάβα.

6.Παράσιτα

Η Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος λέει ότι η θυμόλη, ένα είδος θυμαριού, είναι επίσης συστατικό σε πολλά φυτοφάρμακα — τόσο σε εξωτερικούς όσο και σε εσωτερικούς χώρους — και χρησιμοποιείται συνήθως για να στοχεύσει:

βακτήρια

Ιούς

Αρουραίους

ποντίκια

7.Άρωμα

Μπορείτε τώρα να βρείτε βιολογικά και φυσικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος στους περισσότερους λιανοπωλητές και πολλά περιέχουν θυμάρι. Η σκόνη φύλλων θυμαριού είναι επίσης ένα δημοφιλές συστατικό στα φυσικά αποσμητικά και συχνά περιλαμβάνεται στο ποτ πουρί. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο θυμαριού σε ένα διασκορπιστή αρωματοθεραπείας για να αποκομίσετε δυνητικά τα οφέλη των ιδιοτήτων τόνωσης της διάθεσης, αν και απαιτείται περισσότερη έρευνα.

8.Διάθεση

Το αιθέριο έλαιο θυμαριού χρησιμοποιείται συχνά για αρωματικούς και θεραπευτικούς σκοπούς λόγω της δραστικής ουσίας του, της καρβατρόλης. Σε μια μελέτη του 2013 σε ζώαTrusted Source, carvacrol αποδείχθηκε ότι αυξάνει τις συγκεντρώσεις της σεροτονίνης και της ντοπαμίνης, δύο ορμόνες που ρυθμίζουν τη διάθεση.

Εάν χρησιμοποιείτε τακτικά θυμάρι ή θυμάρι, μπορεί να έχει θετική επίδραση στα συναισθήματα και τη διάθεσή σας. Ωστόσο, απαιτούνται περισσότερες ανθρώπινες μελέτες.

9.Μαγείρεμα

Το θυμάρι είναι ένα υπέροχο συστατικό που χρησιμοποιείται σε κουζίνες σε όλο τον κόσμο, ιδιαίτερα στη Γαλλία, την Ιταλία και σε όλη τη Μεσόγειο. Η βιολογική σκόνη φρούτων θυμαριού είναι ένα κύριο συστατικό σε αυτή τη νόστιμη σάλτσα πέστο, την οποία μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως καρύκι ή να προσθέσετε σε ζυμαρικά ή ρύζι.

Κατά την προετοιμασία κρέατος ή πουλερικών μπορούν να χρησιμοποιηθούν φρέσκα φύλλα ή ολόκληρα κλωνάρια. Το θυμάρι είναι επίσης ένα εξαιρετικό συστατικό για χρήση με ψάρια, όπως σε αυτή την υγιεινή συνταγή ψαριών.

Αυτό το ολικής αλέσεως μακαρόνια και τυρί με μανιτάρια και θυμάρι είναι μια ενήλικη περιστροφή σε ένα αγαπημένο της παιδικής ηλικίας και είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προσθέσετε κάποια οργανική σκόνη φρούτων θυμαριού στη διατροφή σας.

10.Βακτηριακή λοίμωξη

Είχες ποτέ τροφική δηλητηρίαση; Το θυμάρι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψή του.

Μια in vitro μελέτη του 2013 διαπίστωσε ότι το θυμάρι έδειξε δυναμικό ως φυσικό συντηρητικό των τροφίμων έναντι πολλών κοινών τροφιμογενών βακτηρίων που προκαλούν ανθρώπινη ασθένεια, ακόμη και σε χαμηλές συγκεντρώσεις. Επιπλέον, μια in vitro μελέτη του 2011 διαπίστωσε ότι το θυμαρέλαιο είναι αποτελεσματικό έναντι ανθεκτικών στελεχών των βακτηρίων Σταφυλόκοκκος, Εντεροκόκκος, Εστσερίτσια και Ψευδομόνας.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτό δεν σημαίνει ότι η κατάποση θυμαριού θα σας αποτρέψει από το να πάρετε τροφική δηλητηρίαση. Επιπλέον, αν έπαιρνες συμπληρώματα θυμαριού σε τακτική βάση, πιθανότατα θα σκότωνες πολλά από τα καλά βακτήρια στο έντερο σου.

11.Μόλυνση ζύμης

Το θυμάρι δεν είναι μόνο δυνητικά αποτελεσματικό κατά των βακτηρίων. Μπορεί να συσκευάσει κάποια γροθιά όταν πρόκειται για μύκητες πάρα πολύ. Μια in vitro μελέτη του 2021 διαπίστωσε ότι πολύ χαμηλές δόσεις αιθέριου ελαίου θυμαριού είναι μυκητοκτόνα κατά των Candida albicans, μια κοινή αιτία λοιμώξεων ζύμης, ακόμη και όταν ο μύκητας ήταν ανθεκτικός στη συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή fluconazole.

Ωστόσο, απαιτείται ανθρώπινη έρευνα για να γνωρίζουμε αν η κατάποση οργανικής σκόνης θυμαριού μπορεί να θεραπεύσει το Candida.

12.Καρκίνος

Μια in vitro μελέτη του 2018 διαπίστωσε ότι τόσο το θυμάρι όσο και το γαρύφαλλο αιθέρια έλαια αναστέλλουν τις κυτταρικές σειρές καρκίνου του μαστού. Μια μελέτη του 2021 αντέγραψε αυτά τα αποτελέσματα. Αυτές οι μελέτες παρέχουν μόνο πολύ αδύναμες ενδείξεις για ένα δυνητικό όφελος του θυμαριού για τον καρκίνο και απαιτούνται μελέτες σε ανθρώπους για να επιβεβαιωθούν τυχόν πιθανά οφέλη.

Σκόνη ΦΎΛΛΩΝ θυμαριούΔοσολογία

Δεν υπάρχουν μελέτες για την καθοδήγηση κλινικών εφαρμογών. Τα βάμματα και το αιθέριο έλαιο χρησιμοποιούνται τοπικά για μυκητιασικές λοιμώξεις. Οι εγχύσεις σκόνης φύλλων θυμαριού έχουν χρησιμοποιηθεί ως γαργάρες σε συγκεντρώσεις 5%.

Η φαρμακοκινητική της θυμόλης σε υγιείς ενήλικες έχει αξιολογηθεί. Δεν βρέθηκε ελεύθερη θυμόλη στο αίμα ή στα ούρα, με μεταβολίτες θειικού και γλυκουρονίδης που εντοπίστηκαν στα ούρα. Ένας μέσος τελικός χρόνος ημίαιμος αποβολής υπολογίστηκε σε 10 ώρες.

Σκόνη φύλλων θυμαριούΕφαρμογές:

1.alleviate το κοινό κρύο, ο πονόλαιμος και η αποστείρωση φλέγματος

2.prevent αλλεργική ρινίτιδα ανακουφίζουν από την κόπωση.

3.improve νευρολογικές ασθένειες, αναιμία, χαμηλή πίεση αίματος, πόνος ώμων και πυρετός σανού.

ΣΥΧΝΈΣ ΕΡΩΤΉΣΕΙΣ(Θέλετε να κάνετε μια παραγγελία μαζί μας τώρα; ）

Ράιλι Γκάο:herbext@undersun.com.cn

Δημοφιλείς Ετικέτες: σκόνη φύλλων θυμαριού, οργανική σκόνη θυμαριού, οργανική σκόνη φρούτων θυμαριού, προμηθευτές, κατασκευαστές, εργοστάσιο, χονδρικό εμπόριο, αγορά, τιμή, προσφορά, χύμα, προς πώληση