Αυτό το άρθρο εξηγεί τι πρέπει να γνωρίζετε για τη ρεσβερατρόλη, συμπεριλαμβανομένων επτά από τα κύρια πιθανά οφέλη για την υγεία.
Τι είναι η σκόνη ρεσβερατρόλης;
Η ρεσβερατρόλη για το δέρμα είναι μια φυτική ένωση που δρα σαν αντιοξειδωτικό. Οι κορυφαίες πηγές τροφίμων περιλαμβάνουν κόκκινο κρασί, σταφύλια, μερικά μούρα και φιστίκια.
Αυτή η ένωση τείνει να συγκεντρώνεται κυρίως στις φλούδες και τους σπόρους των σταφυλιών και των μούρων. Αυτά τα μέρη του σταφυλιού περιλαμβάνονται στη ζύμωση του κόκκινου κρασιού, εξ ου και η ιδιαίτερα υψηλή συγκέντρωση σε ρεσβερατρόλη.
Ωστόσο, μεγάλο μέρος της έρευνας για τη ρεσβερατρόλη και την απώλεια βάρους έχει γίνει σε ζώα και δοκιμαστικούς σωλήνες χρησιμοποιώντας υψηλές ποσότητες της ένωσης.
Από την περιορισμένη έρευνα σε ανθρώπους, οι περισσότερες έχουν επικεντρωθεί σε συμπληρωματικές μορφές της ένωσης, σε συγκεντρώσεις υψηλότερες από αυτές που θα μπορούσατε να πάρετε μέσω της τροφής.
Οφέλη για την υγεία της σκόνης ρεσβερατρόλης
1. Η σκόνη ρεσβερατρόλης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης
Λόγω των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων της ρεσβερατρόλης, η ρεσβερατρόλη θα μπορούσε να είναι ένα πολλά υποσχόμενο συμπλήρωμα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Μια ανασκόπηση του 2015 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι υψηλές δόσεις μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της πίεσης που ασκείται στα τοιχώματα των αρτηριών όταν η καρδιά χτυπά.
Αυτός ο τύπος πίεσης ονομάζεται συστολική αρτηριακή πίεση και εμφανίζεται ως ο ανώτερος αριθμός στις μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης.
Η συστολική αρτηριακή πίεση συνήθως αυξάνεται με την ηλικία, καθώς οι αρτηρίες σκληραίνουν. Όταν είναι υψηλό, αποτελεί παράγοντα κινδύνου για καρδιακές παθήσεις.
Η ρεσβερατρόλη μπορεί να επιτύχει αυτό το αποτέλεσμα μείωσης της αρτηριακής πίεσης βοηθώντας στην παραγωγή περισσότερου μονοξειδίου του αζώτου, το οποίο προκαλεί χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων.
Ωστόσο, οι συγγραφείς αυτής της μελέτης λένε ότι απαιτείται περισσότερη έρευνα προτού γίνουν συγκεκριμένες συστάσεις σχετικά με την καλύτερη δόση ρεσβερατρόλης για τη μεγιστοποίηση των οφελών της αρτηριακής πίεσης.
2. Η ρεσβερατρόλη έχει θετική επίδραση στα λίπη του αίματος
Αρκετές μελέτες σε ζώα έχουν δείξει ότι τα συμπληρώματα ρεσβερατρόλης μπορεί να αλλάξουν υγιεινά τα λίπη στο αίμα.
Μια μελέτη του 2016 τάισε ποντίκια με δίαιτα πλούσια σε πρωτεΐνες και πολυακόρεστα λιπαρά και τους έδωσε επίσης συμπληρώματα ρεσβερατρόλης.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα μέσα ολικά επίπεδα χοληστερόλης και το σωματικό βάρος των ποντικών μειώθηκαν και τα επίπεδα της «καλής» χοληστερόλης HDL αυξήθηκαν.
Η ρεσβερατρόλη φαίνεται να επηρεάζει τα επίπεδα χοληστερόλης μειώνοντας την επίδραση ενός ενζύμου που ελέγχει την παραγωγή χοληστερόλης.
Ως αντιοξειδωτικό της ρεσβερατρόλης, η ρεσβερατρόλη για το δέρμα μπορεί επίσης να μειώσει την οξείδωση της «κακής» LDL χοληστερόλης. Η οξείδωση της LDL συμβάλλει στη συσσώρευση πλάκας στα τοιχώματα των αρτηριών.
Σε μια μελέτη, στους συμμετέχοντες δόθηκε εκχύλισμα σταφυλιού που είχε ενισχυθεί με επιπλέον ρεσβερατρόλη.
Μετά από έξι μήνες θεραπείας, η LDL τους είχε μειωθεί κατά 4,5% και η οξειδωμένη LDL τους είχε μειωθεί κατά 20% σε σύγκριση με τους συμμετέχοντες που έλαβαν ένα μη εμπλουτισμένο εκχύλισμα σταφυλιού ή ένα εικονικό φάρμακο.
3. Η ρεσβερατρόλη παρατείνει τη διάρκεια ζωής σε ορισμένα ζώα
Η ικανότητα της ένωσης να παρατείνει τη διάρκεια ζωής σε διαφορετικούς οργανισμούς έχει γίνει ένας σημαντικός τομέας έρευνας. Υπάρχουν ενδείξεις ότι η ρεσβερατρόλη ενεργοποιεί ορισμένα γονίδια που αποτρέπουν τις ασθένειες της γήρανσης.
Λειτουργεί για να επιτευχθεί αυτό με τον ίδιο τρόπο όπως ο περιορισμός των θερμίδων, ο οποίος έχει δείξει πολλά υποσχόμενη επιμήκυνση της διάρκειας ζωής αλλάζοντας τον τρόπο με τον οποίο εκφράζονται τα γονίδια.
Ωστόσο, δεν είναι σαφές εάν η ένωση θα είχε παρόμοια επίδραση στους ανθρώπους.
Μια ανασκόπηση μελετών που διερευνούσαν αυτή τη σύνδεση διαπίστωσε ότι η ρεσβερατρόλη αύξησε τη διάρκεια ζωής στο 60% των οργανισμών που μελετήθηκαν, αλλά η επίδραση ήταν ισχυρότερη σε οργανισμούς που είχαν μικρότερη σχέση με τον άνθρωπο, όπως τα σκουλήκια και τα ψάρια.
4. Προστατεύει τον εγκέφαλο
Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση κόκκινου κρασιού μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της γνωστικής έκπτωσης που σχετίζεται με την ηλικία.
Αυτό μπορεί εν μέρει να οφείλεται στην αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση της ρεσβερατρόλης της ρεσβερατρόλης.
Η σκόνη ρεσβερατρόλης φαίνεται να παρεμβαίνει στα θραύσματα πρωτεΐνης που ονομάζονται βήτα-αμυλοειδή, τα οποία είναι ζωτικής σημασίας για το σχηματισμό των πλακών που αποτελούν χαρακτηριστικό γνώρισμα της νόσου του Αλτσχάιμερ.
Επιπλέον, η ένωση μπορεί να προκαλέσει μια αλυσίδα γεγονότων που προστατεύει τα εγκεφαλικά κύτταρα από βλάβες.
Ενώ αυτή η έρευνα είναι ενδιαφέρουσα, οι επιστήμονες εξακολουθούν να έχουν ερωτήσεις σχετικά με το πόσο καλά μπορεί το ανθρώπινο σώμα να χρησιμοποιήσει τη συμπληρωματική ρεσβερατρόλη, η οποία περιορίζει την άμεση χρήση της ως συμπλήρωμα για την προστασία του εγκεφάλου.
5. Μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη
Η ρεσβερατρόλη έχει αποδειχθεί ότι έχει πολλά οφέλη για τον διαβήτη, τουλάχιστον σε μελέτες σε ζώα.
Αυτά τα οφέλη της ρεσβερατρόλης περιλαμβάνουν την αύξηση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη και την πρόληψη των επιπλοκών από τον διαβήτη.
Μια εξήγηση για το πώς λειτουργεί η ρεσβερατρόλη είναι ότι μπορεί να σταματήσει ένα συγκεκριμένο ένζυμο από το να μετατρέψει τη γλυκόζη σε σορβιτόλη, μια αλκοόλη σακχάρου.
Όταν συσσωρεύεται υπερβολική ποσότητα σορβιτόλης σε άτομα με διαβήτη, μπορεί να δημιουργήσει οξειδωτικό στρες που καταστρέφει τα κύτταρα.
Ακολουθούν μερικά ακόμη οφέλη που μπορεί να έχουν τα αντιοξειδωτικά της ρεσβερατρόλης για τα άτομα με διαβήτη:
-
Μπορεί να προστατεύει από το οξειδωτικό στρες: Η αντιοξειδωτική του δράση μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από το οξειδωτικό στρες, το οποίο προκαλεί ορισμένες από τις επιπλοκές του διαβήτη.
-
Βοηθά στη μείωση της φλεγμονής: Η ρεσβερατρόλη πιστεύεται ότι μειώνει τη φλεγμονή, έναν βασικό παράγοντα που συμβάλλει σε χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη.
-
Ενεργοποιεί την AMPK: Αυτή είναι μια πρωτεΐνη που βοηθά το σώμα να μεταβολίσει τη γλυκόζη. Το ενεργοποιημένο AMPK βοηθά στη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα χαμηλά.
Η ρεσβερατρόλη μπορεί ακόμη και να προσφέρει περισσότερα οφέλη σε άτομα με διαβήτη από εκείνα που δεν την έχουν. Σε μια μελέτη σε ζώα, το κόκκινο κρασί και η ρεσβερατρόλη ήταν στην πραγματικότητα πιο αποτελεσματικά αντιοξειδωτικά σε αρουραίους με διαβήτη από ό,τι σε αρουραίους που δεν το είχαν.
Οι ερευνητές λένε ότι η ένωση θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του διαβήτη και των επιπλοκών του στο μέλλον, αλλά χρειάζεται περισσότερη έρευνα.
6. Η ρεσβερατρόλη μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στις αρθρώσεις
Η αρθρίτιδα είναι μια κοινή πάθηση που οδηγεί σε πόνο στις αρθρώσεις και απώλεια κινητικότητας.
Τα συμπληρώματα φυτικής προέλευσης μελετώνται ως τρόπος αντιμετώπισης και πρόληψης του πόνου στις αρθρώσεις. Όταν λαμβάνεται ως συμπλήρωμα, η ρεσβερατρόλη μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του χόνδρου από την αλλοίωση.
Η διάσπαση του χόνδρου μπορεί να προκαλέσει πόνο στις αρθρώσεις και είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα της αρθρίτιδας. Ρεσβερατρόλη στις αρθρώσεις των γονάτων των κουνελιών με αρθρίτιδα και διαπίστωσε ότι αυτά τα κουνέλια υπέστησαν λιγότερη βλάβη στον χόνδρο τους.
Άλλες έρευνες σε δοκιμαστικούς σωλήνες και ζώα έχουν προτείνει ότι η ένωση έχει τη δυνατότητα να μειώσει τη φλεγμονή και να αποτρέψει τη βλάβη στις αρθρώσεις.
7. Η ρεσβερατρόλη μπορεί να καταστείλει τα καρκινικά κύτταρα
Η σκόνη ρεσβερατρόλης έχει μελετηθεί, ειδικά σε δοκιμαστικούς σωλήνες, για την ικανότητά της να προλαμβάνει και να θεραπεύει τον καρκίνο. Ωστόσο, τα αποτελέσματα ήταν μικτά.
Σε μελέτες σε ζώα και σε δοκιμαστικούς σωλήνες, έχει αποδειχθεί ότι καταπολεμά διάφορα είδη καρκινικών κυττάρων, συμπεριλαμβανομένων του στομάχου, του παχέος εντέρου, του δέρματος, του μαστού και του προστάτη.
Δείτε πώς η ρεσβερατρόλη μπορεί να καταπολεμήσει τα καρκινικά κύτταρα:
-
Μπορεί να αναστείλει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων: Μπορεί να εμποδίσει την αναπαραγωγή και την εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων.
-
Η ρεσβερατρόλη μπορεί να αλλάξει την έκφραση των γονιδίων: Μπορεί να αλλάξει τη γονιδιακή έκφραση στα καρκινικά κύτταρα για να αναστείλει την ανάπτυξή τους.
-
Μπορεί να έχει ορμονικές επιδράσεις: Η ρεσβερατρόλη μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο εκφράζονται ορισμένες ορμόνες, γεγονός που μπορεί να εμποδίσει την εξάπλωση των ορμονοεξαρτώμενων καρκίνων.
Ωστόσο, δεδομένου ότι οι μέχρι τώρα μελέτες έχουν πραγματοποιηθεί σε δοκιμαστικούς σωλήνες και ζώα, απαιτείται πολύ περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί εάν και πώς αυτή η ένωση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του καρκίνου στον άνθρωπο.
Πού να αγοράσω σκόνη ρεσβερατρόλης;
Η Undersun Biomedtech Corp. είναι κατασκευαστής ρεσβερατρόλης από το Polygonum cuspidatum. Από το 2005, είναι επαγγελματίας κατασκευαστής εκχυλισμάτων βοτάνων και χημικών προϊόντων. Ειδικεύονται στην έρευνα και παραγωγή συναφών φαρμακευτικών και καλλυντικών συστατικών. Όπως ο κατασκευαστής Polygonum ρεσβερατρόλης. Τα υψηλής καθαρότητας ενεργά συστατικά μας ελέγχονται με HPLC. Ως εκ τούτου, ο προμηθευτής ρεσβερατρόλης του Polygonum cuspidatum μπορεί να εγκριθεί. Εάν χρειάζεστε αυτά τα προϊόντα, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας ή να στείλετε emailherbext@undersun.com.cn.