Πώς δρα η σπερμιδίνη για την αντιγήρανση;

Η γήρανση είναι μια αναπόφευκτη και φυσική διαδικασία που σηματοδοτεί το χρόνο που περνάει, αφήνοντας ανεπαίσθητες αλλά μη αναστρέψιμες επιπτώσεις στο σώμα μας. Τα προϊόντα αντιγήρανσης έχουν αποκτήσει αυξανόμενο ενδιαφέρον καθώς η κοινωνία γερνάει. Η παγκόσμια αγορά αντιγήρανσης αναμένεται να φτάσει τα 18 δισεκατομμύρια δολάρια ΗΠΑ έως το 2030.

Η γήρανση είναι μια περίπλοκη αλληλεπίδραση της δυναμικής των κυττάρων. Η υγεία και η ζωτικότητα των κυττάρων επηρεάζουν ολόκληρη την υγεία ενός οργανισμού. Επομένως, η υποστήριξή του στην πηγή του είναι αναπόσπαστο συστατικό της αντιγήρανσης. Η σπερμιδίνη έχει γίνει δημοφιλής ως αμινοξύ που μπορεί να καθυστερήσει τη γήρανση. Επιπλέον, η σπερμιδίνη υποστηρίζει επίσης την αυτοφαγία των κυττάρων καθώς και τη μιτοχονδριακή λειτουργία (όπου λαμβάνει χώρα παραγωγή ενέργειας).

τι είναι η σπερμιδίνη;

Το 1678, ο Ολλανδός επιστήμονας Antonie van Leeuwenhoek αναγνώρισε για πρώτη φορά κρυστάλλους που βρέθηκαν στο ανθρώπινο σπέρμα. Πάνω από 250 χρόνια αργότερα, το Rosenheim φώτισε τη δομή τους. Η σπερμιδίνη, μια άφθονη πολυαμίνη που υπάρχει σε όλα τα κύτταρα του σώματός μας, παίζει ουσιαστικό ρόλο στην κυτταρική ανανέωση.

Η σπερμιδίνη, μια βιογενής αμίνη που παράγεται από τον μεταβολισμό της πουτρεσίνης, παίζει ουσιαστικό ρόλο στη διαίρεση και τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων. Η σχέση της με την οσμή του σώματος καθιστά τη σπερμιδίνη ιδιαίτερα διαδεδομένη στα θηλαστικά. τρόφιμα όπως φύτρο σιταριού, σόγια, παλαιωμένο τυρί και μανιτάρια μπορεί επίσης να περιέχουν υψηλές ποσότητες. Τα κοινά βακτήρια στον άνθρωπο μπορούν να το παράγουν από πουτρεσκίνη και αργινίνη. ενώ τα κύτταρα των θηλαστικών χρησιμοποιούν επίσης την παραγωγή πουτρεσίνης από αυτό το μονοπάτι για την παραγωγή πολυαμίνης σπερμιδίνης.

Οι άνθρωποι συνήθως έχουν κυκλοφορούντα επίπεδα σπερμιδίνης που πέφτουν στο μικρογραμμομοριακό εύρος, πιθανότατα ως αποτέλεσμα της επίδρασης της διατροφής στη συγκέντρωση των επιπέδων σπερμιδίνης. υπάρχουν και ποικίλλουν ευρέως. Καθώς μεγαλώνουμε, τα επίπεδα των κυττάρων μειώνονται. Η προσθήκη εξωγενούς σπερμιδίνης μπορεί να επιβραδύνει ή να αναστρέψει αυτές τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.

τι περιέχουν τα τρόφιμασπερμιδίνη?

Η σπερμιδίνη, που υπάρχει σε όλα τα τρόφιμα φυτικής προέλευσης, είναι γενικά η κυρίαρχη πολυαμίνη. Οι κατηγορίες τροφίμων με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε σπερμιδίνη και σπερμίνη είναι τα δημητριακά, τα όσπρια και τα παράγωγα σόγιας.

Τροφές Πηγές Σπερμιδίνης

Φύτρο σιταριού.

Σόγια.

Πράσινα μπιζέλια.

Τυρί τσένταρ (και άλλα ώριμα τυριά)

Μανιτάρια.

Αχλάδια.

Συκώτι κοτόπουλου.

Βοδινό κρέας.

η χλωρέλα περιέχει σπερμιδίνη;

Ναι - και σε εντυπωσιακά νούμερα. Ενώ το φύτρο σιταριού, η σόγια ή οι σπόροι κολοκύθας εκτιμώνται ως φυσικές πηγές σπερμιδίνης,η χλωρέλα περιέχειπερίπου 630 - 930 mg/kg, πολλαπλάσια της ποσότητας τους, και επομένως είναι μια ιδιαίτερα πλούσια φυτική πηγή.

Πώς λειτουργεί η Σπερμιδίνη για την αντιγήρανση;

Η ηλικία δεν μπορεί να σταματήσει, αλλά οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, οι γενετικές και βιολογικές παρεμβάσεις, τα φάρμακα και τα συμπληρώματα μπορούν ακόμα να αλλάξουν την εξέλιξή της. Μια τέτοια ένωση που μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση είναι η Σπερμιδίνη. Οι μη φυσιολογικές αλλαγές σε αυτή την ενδοκυτταρική συγκέντρωση έχουν συνδεθεί με ασθένεια και γήρανση καθώς μεγαλώνουμε και η παρουσία της μειώνεται μέσα στα κύτταρα. Η συμπλήρωση της εξωγενούς σπερμιδίνης μπορεί να παρατείνει τη διάρκεια ζωής σε ζυμομύκητες, νηματώδεις και μύγες, ενώ οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε σπερμιδίνη έχουν επίσης δείξει ότι παρατείνουν τη ζωή. Η αυτοφαγία φαίνεται να είναι ο κύριος μηχανισμός της μέσω του οποίου αυτή η σπερμιδίνη επιβραδύνει την πορεία της προς την επιβράδυνση της γήρανσης.

(1) Η αυτοφαγία μπορεί να βοηθήσει στη διάσωση της αυτοφαγίας.

Η αυτοφαγία είναι η φυσική διαδικασία καθαρισμού των κυττάρων. Αυτό το περίπλοκο σύστημα μεταφέρει κατεστραμμένα κυτταροπλασματικά στοιχεία στα λυσοσώματα για απόρριψη. Η αυτοφαγία διατηρεί το σώμα μας υγιές ενώ ταυτόχρονα μας προστατεύει από ασθένειες.

Η γήρανση προάγει τη συσσώρευση και τη διάσπαση κατεστραμμένων κυτταρικών στοιχείων (συμπεριλαμβανομένων πρωτεϊνών και οργανιδίων) ενώ μειώνει τις ικανότητες των κυττάρων να τα υποβαθμίζουν, καθιστώντας αναγκαία την αυτοφαγία ως προστατευτικό μηχανισμό έναντι περαιτέρω κυτταρικής βλάβης και παρατείνοντας έτσι τη διάρκεια ζωής. Η αυτοφαγία επομένως παίζει ουσιαστικό ρόλο στην πρόληψη της αντιγήρανσης και στην παράταση της ζωής, χρησιμεύοντας ως προληπτικός μηχανισμός ενάντια στην περαιτέρω κυτταρική υποβάθμιση. Η αυτοφαγία είναι ένας μηχανισμός αντιγήρανσης. Η μειωμένη αυτοφαγία επιταχύνει τη γήρανση μέσω αυξημένης οξειδωτικής βλάβης. Αυτοί οι παράγοντες οδηγούν σε ανεξέλεγκτη συσσώρευση πρωτεϊνών, μειωμένη παραγωγή ενέργειας από μιτοχονδριακές λειτουργίες και άλλες βιοχημικές διεργασίες που σχετίζονται με επιταχυνόμενη κυτταρική γήρανση. Τέτοια ζητήματα μπορεί να επηρεάσουν οποιαδήποτε περιοχή του ανθρώπινου ιστού - αλλά ιδιαίτερα τον εγκεφαλικό ιστό που είναι ένας από τους πιο ενεργούς μεταβολικά.

Η αυτοφαγία μειώνεται με την ηλικία και είναι υπεύθυνη για τη σαρκοπενία - μια προοδευτική μείωση της μυϊκής μάζας και της δύναμης καθώς γερνάμε. Η σπερμιδίνη προκαλεί αυτοφαγία σε διάφορα όργανα όπως καρδιές, συκώτια και μύες ποντικών, καθώς και ηλικιωμένους ζυμομύκητες, σκουλήκια, μύγες, καλλιεργημένα κύτταρα θηλαστικών καθώς και καλλιεργημένες ζύμες, σκουλήκια και μύγες καθώς και καλλιεργημένα κύτταρα θηλαστικών - ρυθμίζοντας τα επίπεδα έκφρασης που σχετίζονται με την αυτοφαγία γονίδια είναι ο τρόπος με τον οποίο η σπερμιδίνη ενεργοποιεί τις διαδικασίες αυτοφαγίας.

(2) Φλεγμονή

Η φλεγμονή έχει ευεργετικές και επιβλαβείς επιδράσεις στην ανοσία, βοηθώντας τον οργανισμό να αντισταθεί στην εισβολή παθογόνων ενώ ταυτόχρονα διαταράσσει την ισορροπία μέσα στο σώμα και οδηγεί σε ασθένειες. Η υπερφλεγμονή ή η «φλεγμονώδης γήρανση», όπως είναι πιο γνωστό, είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου γήρανσης και επηρεάζει τη λειτουργία των μιτοχονδρίων λόγω του στρες που προκαλείται από προοξειδωτικά και ελεύθερες ρίζες. Οι αναφορές δείχνουν ότι η συμπλήρωση με σπερμιδίνη βοηθά στη μείωση της χρόνιας φλεγμονής μέσω της ικανότητάς της να μειώνει τα επίπεδα TNF-a και έτσι περιορίζει τη φλεγμονή και την καρδιαγγειακή δυσλειτουργία. Η βιολογική λειτουργία της σπερμιδίνης για την προστασία της αντιγραφής του DNA από το οξειδωτικό στρες έχει επίσης προταθεί ως ένας πιθανός μηχανισμός.

οφέλη της σπερμιδίνης

(1) Καρδιαγγειακές παθήσεις

Η σπερμιδίνη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει την καρδιά από τη γήρανση. Βελτιώνει τη μιτοχονδριακή λειτουργία, την ελαστικότητα της αριστερής κοιλίας και τις διαστολικές λειτουργίες σε ηλικιωμένα ποντίκια. Αυτά τα ευρήματα επιβεβαιώνονται σε ανθρώπινες μελέτες: Στην κοόρτη του Bruneck, η διατροφική πρόσληψη σπερμιδίνης ή συνδυασμός σπερμιδίνης και σπερμίνης συσχετίστηκε αρνητικά με τη συχνότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων και θανάτων. Τα αποτελέσματα μιας συγχρονικής μετα-ανάλυσης της περιεκτικότητας σε θρεπτικές πολυαμίνες σε σχέση με τη θνησιμότητα από καρδιαγγειακή νόσο βασίστηκαν σε δημόσια διαθέσιμα δεδομένα για 48 δυτικές χώρες. Οι προσλήψεις σπερμιδίνης και σπερμίνης βρέθηκαν να συσχετίζονται αρνητικά.

(2) Νευροπροστασία

Η σπερμιδίνη μπορεί να έχει νευροπροστατευτικά αποτελέσματα όταν χορηγείται in vivo. Στο Drosophila, η σπερμιδίνη μπορεί να τροφοδοτηθεί για την πρόληψη της κινητικής βλάβης που προκαλείται από την ηλικία και της εξασθένησης της μνήμης με τρόπο που εξαρτάται από την αυτοφαγία. Σε ποντίκια, η σπερμιδίνη έχει αποδειχθεί ότι προάγει την επιβίωση των γαγγλιακών κυττάρων του αμφιβληστροειδούς και την αναγέννηση του οπτικού νεύρου μετά από τραυματισμό του οπτικού νεύρου. Μπορεί επίσης να επιβραδύνει τον εκφυλισμό του αμφιβληστροειδούς όταν χρησιμοποιείται σε ένα μοντέλο οφθαλμικής νόσου φυσιολογικής τάσης. Η σπερμιδίνη αναφέρεται επίσης ότι βοηθά στη βελτίωση της άνοιας που προκαλείται από τη γήρανση. Μπορεί να μειώσει τη μιτοχονδριακή δυσλειτουργία και να διατηρήσει τη νευρωνική ισχύ, καθώς και να αποτρέψει τη φλεγμονή και την απόπτωση των νευρώνων.

Αλλος

Η τριχοφυΐα και η τριχόπτωση είναι μια πιο εξωτική εφαρμογή της σπερμιδίνης. Πειράματα in vitro σε επιθηλιακά κύτταρα του ανθρώπινου τριχωτού της κεφαλής και των τριχοθυλακίων αποκάλυψαν ότι η σπερμιδίνη είχε θετική επίδραση στην ανάπτυξη των μαλλιών καθώς και στη ρύθμιση αυτών των κυττάρων. Σε μια 90-ημερήσια μελέτη, η σπερμιδίνη έδειξε ότι προάγει την ανάπτυξη και την αντίσταση των μαλλιών μεταξύ των ανθρώπων.

Οι χρόνιες ασθένειες, όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης και τα καρδιαγγειακά νοσήματα, είναι σε άνοδο. Οι παρεμβάσεις για την υγιή γήρανση θα ήταν ένας ισχυρός τρόπος για τη μείωση των ανθρώπινων ασθενειών που έχουν ευρύ κοινωνικοοικονομικό αντίκτυπο. Η βιομηχανία της σπερμιδίνης έχει αναπτυχθεί ραγδαία από τη δημοσίευση των πρώτων ερευνητικών αποτελεσμάτων. Αυτή η ανάπτυξη προσφέρει επιχειρηματικές ευκαιρίες σε διαφορετικούς κλάδους. Η ζήτηση για διαιτητικά προϊόντα που περιέχουν σπερμιδίνη αυξάνεται καθώς οι άνθρωποι συνειδητοποιούν περισσότερο την υγεία τους. Οι εταιρείες καλλυντικών διερευνούν επίσης τα αποτελέσματα αναζωογόνησης του δέρματος της σπερμιδίνης, η οποία προσθέτει μια εντελώς νέα διάσταση στην αγορά. Η φαρμακευτική βιομηχανία διερευνά επίσης το ρόλο της σπερμιδίνης σε διαφορετικούς θεραπευτικούς τομείς. Η βιομηχανία τροφίμων ενσωματώνει επίσης συστατικά πλούσια σε σπερμιδίνη σε λειτουργικά τρόφιμα για να αξιοποιήσει τις ιδιότητες της ένωσης που προάγουν την υγεία.

που μπορώ να αγοράσω σπερμιδίνη;

Η Undersun biomedtech εργάζεται στην Ε&Α της σπερμιδίνης εδώ και πολλά χρόνια και θα μπορούσαμε να προμηθεύσουμε τα ακόλουθα προϊόντα:

- Εκχύλισμα φύτρων σιταριού

-Σπερμιδίνη σε σκόνη

-Υδροχλωρική σπερμιδίνη

-Διαλύματα ενώσεων σπερμιδίνης

Απλώς μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας ή να υποβάλετε το ερώτημά σας από την κάτω φόρμα.

Παραπομπές: