Πώς να πάρετε βερβερίνη
Είναι σύνηθες να λαμβάνετε 500 mg, 3 φορές την ημέρα, πριν από τα γεύματα (συνολικά 1500 mg την ημέρα).
Berberineέχει χρόνο ημιζωής αρκετών ωρών, οπότε είναι απαραίτητο να απλώσετε τη δόση σας σε αρκετές φορές την ημέρα για να επιτύχετε σταθερά επίπεδα στο αίμα.
Πώς να πάρετε βερβερίνη για απώλεια βάρους
Πάρτε έως και 2.000 mg ανά ημέρα (χωρίστε όλη την ημέρα, όπως απαιτείται)
Ξεκινήστε την τιτλοδότηση στα 500mg ανά ημέρα και αυξήστε όπως ανεκτή
Απαιτούνται υψηλότερες ημερήσιες δόσεις για την απώλεια βάρους και τη θεραπεία της αντίστασης στην ινσουλίνη
Η διάρκεια της θεραπείας πρέπει να είναι συνεπής για τουλάχιστον 3 μήνες (6 {{2}} μήνες για αντίσταση στην ινσουλίνη loss απώλεια βάρους)
Πώς να πάρετε βερβερίνη για διαβήτη
ΔΙΑ ΣΤΟΜΑΤΟΣ:
Για διαβήτη: 0,9-1,5 γραμμάρια βερβερίνης έχουν ληφθεί σε διαιρεμένες δόσεις καθημερινά για 2-4 μήνες.
Για υψηλά επίπεδα χοληστερόλης ή άλλων λιπών (λιπίδια) στο αίμα (υπερλιπιδαιμία): 0,6-1,5 γραμμάρια βερβερίνης έχουν ληφθεί σε διηρημένες δόσεις καθημερινά για 6 έως 24 μήνες. Προϊόντα συνδυασμού που περιέχουν 500 mg berberine, 10 mg polisosanol και 200 mg κόκκινου ρυζιού ζύμης, μαζί με άλλα συστατικά, έχουν ληφθεί καθημερινά για έως και 12 μήνες.
Για υψηλή αρτηριακή πίεση: 0,9 γραμμάρια βερβερίνης λαμβάνεται καθημερινά για 2 μήνες.
Για μια ορμονική διαταραχή που προκαλεί διογκωμένες ωοθήκες με κύστες (σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών ή PCOS): 1,5 γραμμάρια βερβερίνης λαμβάνεται καθημερινά για 3-6 μήνες.
Πώς να πάρετε βερβερίνη για pcos
Το Berberine μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη σε γυναίκες με PCOS, όπως βελτιωμένη γονιμότητα, βοήθεια για απώλεια βάρους και μειωμένο κίνδυνο μεταβολικών επιπλοκών που σχετίζονται με την πάθηση. Αυτές οι επιπλοκές μπορεί να περιλαμβάνουν διαβήτη τύπου 2, υψηλή χοληστερόλη και ασθένεια λιπώδους ήπατος.
Πώς να πάρετε βερβερίνη για candida
Η χρόνια καντιντίαση μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί, καθώς τα συμπτώματά της είναι ίδια με εκείνα πολλών άλλων προβλημάτων υγείας. Σύμφωνα με έρευνα ή άλλα στοιχεία, τα ακόλουθα βήματα αυτο-φροντίδας μπορεί να είναι χρήσιμα.
Τρώτε τρόφιμα χαμηλά σε εκλεπτυσμένους υδατάνθρακες και σάκχαρα
Το άσπρο αλεύρι, τα εκλεπτυσμένα σάκχαρα και οι χυμοί φρούτων μπορούν να βοηθήσουν τη ζύμη να αναπτυχθεί στο έντερο, οπότε κόψτε τα από τη διατροφή σας
Δοκιμάστε μερικά ευεργετικά βακτήρια
Πάρτε ένα προβιοτικό συμπλήρωμα που περιέχει 10 δισεκατομμύρια μονάδες που σχηματίζουν αποικία την ημέρα acidophilus ή bifidobacteria για τον έλεγχο της μαγιάς στο έντερο
Ελέγξτε τα αντιμυκητιακά συμπληρώματα
Για να μειώσετε τη ζύμη στο έντερο, δοκιμάστε καπρυλικό οξύ (1.500 mg την ημέρα), συμπληρωματικό σκόρδο (5.000 mcg ημερησίως αλικίνης σε συμπλήρωμα εντερικής επικάλυψης) ή ρίγανη (0,2 έως 0,4 ml την ημέρα ενός επικαλυμμένου συμπληρώματος)
Ζητήστε τη γνώμη του γιατρού&# 39
Οι δοκιμές μπορούν να σας βοηθήσουν να βεβαιωθείτε ότι τα συμπτώματά σας δεν είναι αποτέλεσμα άλλου προβλήματος υγείας
Αποφύγετε να τρώτε τρόφιμα όπως ψωμί και τυρί, που περιέχουν μαγιά και μούχλα
Η εξάλειψη αυτών των τύπων τροφίμων μπορεί να μειώσει πιθανές αντιδράσεις λόγω ευαισθησίας
Πώς να πάρετε βερβερίνη για το sibo
Συγκρότημα Berberine: Το Berberine είναι μια ένωση που βρίσκεται στο σταφύλι του Όρεγκον, το βατόμουρο, το goldenseal και άλλα βότανα.
Δοσολογία: Πάρτε 2-3 καπάκια 3x την ημέρα για συνολικά 14 ημέρες (ξεκινήστε με 2 καπάκια 3x την ημέρα και την 3η ημέρα αυξήστε στα 3 καπάκια 3x την ημέρα. Μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους).
Πώς να πάρετε βερβερίνη με μετφορμίνη
Η μετφορμίνη έχει χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο μείωσης της γλυκόζης για αρκετούς αιώνες και τώρα είναι φάρμακο πρώτης γραμμής για σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 (T2DM). Από την ανακάλυψη ότι ενεργοποιεί την πρωτεϊνική κινάση που ενεργοποιείται με AMP (AMPK) και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου, η μετφορμίνη έχει προσελκύσει μεγάλες προσοχές. Ένα άλλο φάρμακο, το berberine, που εξήχθη από το berberis vulgaris L. (root), ήταν ένα αρχαίο φυτικό φάρμακο για τη θεραπεία της διάρροιας. Οι τρέχουσες πειραματικές και κλινικές μελέτες έχουν φωτίσει το μεγάλο δυναμικό της βερβερίνης στη ρύθμιση της ομοιόστασης της γλυκόζης και των λιπιδίων, της ανάπτυξης του καρκίνου και της φλεγμονής. Περαιτέρω, το αποτέλεσμα μείωσης των λιπιδίων της βερβερίνης είναι συγκρίσιμο με εκείνα των συμβατικών φαρμάκων λιπιδίων αλλά με χαμηλή τοξικότητα. Ως εκ τούτου, είναι η κατάλληλη στιγμή να μετατρέψετε τα ευεργετικά αποτελέσματα της βερβερίνης σε θεραπευτική πρακτική. Η μετφορμίνη και η βερβερίνη μοιράζονται πολλά χαρακτηριστικά σε δράσεις παρά τη διαφορετική δομή και και τα δύο θα μπορούσαν να είναι εξαιρετικά φάρμακα για τη θεραπεία του T2DM, της παχυσαρκίας, των καρδιακών παθήσεων, του όγκου, καθώς και της φλεγμονής. Δεδομένου ότι αυτές οι διαταραχές συνδέονται συχνά και περιλαμβάνουν κοινούς παθογόνους παράγοντες που θα μπορούσαν να στοχευθούν από τα δύο φάρμακα, η κατανόηση των δράσεών τους μπορεί να μας δώσει λογική για την επέκταση των κλινικών χρήσεών τους.
Δοσολογία βερβερίνης
Κλινικές μελέτες έχουν αξιολογήσει τη βερβερίνη (berberine HCl) σε δοσολογίες που κυμαίνονται από 500mg έως 1500mg ανά ημέρα για έως και έξι μήνες σε ενήλικες. 1 Η πιο συνηθισμένη και πιο αποτελεσματική δοσολογία φαίνεται να είναι 1500mg την ημέρα, σε τρεις διαιρεμένες δόσεις με τα γεύματα. Δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία που να υποστηρίζουν τη χρήση του σε παιδιά. Η πιο συχνή ανεπιθύμητη ενέργεια της συμπλήρωσης βερβερίνης είναι η γαστρεντερική δυσφορία. Η μεταγευματική και διαιρεμένη δοσολογία είναι μια αποτελεσματική στρατηγική για την ελαχιστοποίηση αυτού του κινδύνου. 1 Εάν συνεχιστεί ο γαστρεντερικός ερεθισμός, η δοσολογία μπορεί να μειωθεί ανάλογα.
Είναι βερβερίνη ασφαλές να πάρει μακροπρόθεσμα;
Η θεραπευτική δοσολογία της βερβερίνης για τη βελτίωση της ινσουλίνης και άλλων αποδεδειγμένων οφελών για την υγεία είναι 500 mg, τρεις φορές την ημέρα (παρόμοια με εκείνη της δοσολογίας μετφορμίνης). Για να αποφύγετε την αναστάτωση του γαστρεντερικού σωλήνα, μπορεί να είναι καλύτερο να μειώσετε αργά έως και 1.500 mg ημερησίως λαμβάνοντας 500 mg για την πρώτη εβδομάδα, προσθέτοντας άλλα 500 mg τη δεύτερη εβδομάδα, έως ότου φτάσετε τα 1.500 mg έως την τρίτη εβδομάδα.
Για χύμαberberine, επικοινωνήστε μαζί μας στο email:herbext@undersun.com.cn
Αναφορές: https: //www.healthline.com/nutrition/berberine-powerful-supplement
https://www.restartmed.com/berberine-weight-loss/
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1126/berberine
https://www.verywellhealth.com/pcos-and-berberine-4136324
https://www.peacehealth.org/medical-topics/id/hn-1186005
https://www.treyzonmed.com/blog/sibo-finding-a-treatment-for-you
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5839379/
https://www.integrativepro.com/articles/berberine-benefits-and-dosing-recommendations
