Είναι η καψαϊκίνη καλή για εσάς

Είναι η καψαϊκίνη καλή για εσάς

Μελέτες έχουν βρει ότικαψαϊκίνημπορεί να αυξήσει το μεταβολισμό σας, γεγονός που αυξάνει τον ρυθμό με τον οποίο χρησιμοποιείτε ενέργεια και καίτε τα αποθέματα λίπους. Μπορεί επίσης να μειώσει την όρεξή σας, κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει να τρώτε λιγότερο από ό,τι συνήθως.

Είναι η καψαϊκίνη καλή για την καρδιά σας

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Agriculture and Food Chemistry διαπίστωσε ότι η καψαϊκίνη μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, την αρτηριακή πίεση και μπλοκάρει ένα γονίδιο που προκαλεί τη συστολή των αρτηριών. Όταν μια αρτηρία συσπάται, μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό.

Δίαιτες που βασίζονται στα φυτά, όπως η Μεσογειακή Διατροφή, έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού, σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία. Αυτοί οι τύποι δίαιτας συχνά περιέχουν πολλά μπαχαρικά και πιπεριές που περιέχουν καψαϊκίνη. Αυτό δεν σημαίνει ότι βάζετε ένα ολόκληρο βάζο με καυτερές πιπεριές, αλλά αν τις προσθέσετε πάνω από μια σαλάτα ή ψητό κοτόπουλο για να του δώσετε μια επιπλέον κλωτσιά θα μπορούσε να κάνει το κόλπο!

Είναι η καψαϊκίνη καλή για το στομάχι σας

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, πολλές μελέτες δείχνουν ότι η καψαϊκίνη στην πραγματικότητα αναστέλλει την παραγωγή οξέος στο στομάχι. Στην πραγματικότητα, η καψαϊκίνη έχει θεωρηθεί ως φάρμακο για την πρόληψη της ανάπτυξης έλκους σε άτομα που λαμβάνουν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Είναι η καψαϊκίνη καλή για το συκώτι σας

Νέα έρευνα δείχνει ότι η καθημερινή κατανάλωση τουκαψαϊκίνη σε σκόνη, η δραστική ένωση της πιπεριάς τσίλι, βρέθηκε ότι έχει ευεργετικές επιδράσεις στην ηπατική βλάβη.

Είναι η καψαϊκίνη καλή για το έντερο σας

Όταν η καψαϊκίνη εισέρχεται στο πεπτικό σας σύστημα και προσκολλάται στον υποδοχέα, δημιουργεί μια χημική ουσία που ονομάζεται ανανδαμίδη. Η ανανδαμίδη έχει αποδειχθεί ότι οδηγεί σε λιγότερη φλεγμονή στο έντερο, η οποία μπορεί να προκληθεί από καταστάσεις όπως η ελκώδης κολίτιδα και η νόσος του Crohn'

Είναι η καψαϊκίνη καλή για τον εγκέφαλό σας

Στην παρούσα μελέτη, διαπιστώσαμε ότι η πρόσληψη καψαϊκίνης, το πικάντικο συστατικό στις πιπεριές τσίλι, μείωσε το φορτίο Αβ του εγκεφάλου και διέσωσε τη γνωστική έκπτωση στα ποντίκια APP/PS1.

Είναι η καψαϊκίνη κακή για εσάς

Ενώ η καψαϊκίνη αναφέρεται ότι έχει οφέλη στην αύξηση του μεταβολισμού με την καύση λίπους, την ανακούφιση του τοπικού πόνου και τη μείωση των αιχμών της ινσουλίνης στον διαβήτη, μπορεί να προκαλέσει πόνο στο δέρμα και, εάν καταποθεί σε μεγάλες ποσότητες από ενήλικες ή μικρές ποσότητες από παιδιά. μπορεί να προκαλέσει ναυτία, έμετο, κοιλιακό άλγος και διάρροια. Η έκθεση των ματιών προκαλεί έντονο δακρύρροια, πόνο, επιπεφυκίτιδα και βλεφαρόσπασμο.

Είναι η καψαϊκίνη αντιφλεγμονώδη

Η καψαϊκίνη και στις δύο μορφές (CFE και CPF) παρήγαγε αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα που ήταν συγκρίσιμα με τη δικλοφενάκη στο πειραματικό μοντέλο αρουραίου σε p<0,05. μπορεί="" να="" συναχθεί="" το="" συμπέρασμα="" ότι="" η="" καψαϊκίνη="" έχει="" τόσο="" αναλγητικές="" όσο="" και="" αντιφλεγμονώδεις="">

Είναι η καψαϊκίνη καλή για την απώλεια βάρους

Μελέτες έχουν δείξει ότι η καψαϊκίνη μπορεί να αυξήσει το μεταβολισμό σας, γεγονός που αυξάνει τον ρυθμό με τον οποίο χρησιμοποιείτε ενέργεια και καίτε τα αποθέματα λίπους. Μπορεί επίσης να μειώσει την όρεξή σας, κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει να τρώτε λιγότερο από ό,τι συνήθως.

Για σκόνη bulkcapsaicin, επικοινωνήστε μαζί μας στο email:herbext@undersun.com.cn

Αναφορές:https://firstcoastcardio.com/hot-peppers-heart-health

https://www.webmd.com/diet/health-benefits-capsaicin

https://www.uchicagomedicine.org/forefront/health-and-wellness-articles/spicy-foods-healthy-or-dangerous

https://www.sciencedaily.com/releases/2015/04/150423085442.htm

https://www.nature.com/articles/s41398-020-00918-y

https://www.uspharmacist.com/article/capsaicin-risks-and-benefits

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24235936/