Είναι η ινουλίνη διαλυτή ίνα;
Η ινουλίνη έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και χαμηλή σε θερμίδες. Έχει επίσης άλλα οφέλη για την υγεία.
Σας κρατά γεμάτο (από φυτικές ίνες)
Οι ίνες είναι οποιοσδήποτε τύπος υδατανθράκων που ο οργανισμός δεν μπορεί να αφομοιώσει. Μετακινείται άθικτα μέσω των εντέρων και συνεχίζει στο παχύ έντερο για να χρησιμεύσει ως τροφή για τα βακτήρια εκεί. Οι ίνες έχουν χαμηλή θερμιδική αξία, αλλά είναι απαραίτητες για την καλή υγεία.
Η ίνα μέσαινουλίνηείναι διαλυτό, που σημαίνει ότι διαλύεται στο νερό. Διαλύεται στο στομάχι και στη συνέχεια σχηματίζει ζελατινώδη ουσία που:
επιβραδύνει την πέψη
αυξάνει την πληρότητα
μειώνει την απορρόφηση χοληστερόλης καθώς περνά μέσω του πεπτικού σωλήνα
Οι ίνες είναι ένα σημαντικό μέρος της διατροφής σας. Οι διαλυτές ίνες διογκώνονται για να σχηματίσουν μια ουσία που μοιάζει με γέλη όταν έρχεται σε επαφή με το νερό. Τα συμπληρώματα διαλυτών ινών χρησιμοποιούνται από πολλούς για να βελτιώσουν την πεπτική τους υγεία. Η ινουλίνη και το ψύλλιο είναι συνήθως χρησιμοποιούμενες μορφές διαλυτών ινών, αλλά διαφέρουν με πολλούς τρόπους.
Οι ίνες ψύλλου προέρχονται από το φυτό Plantago ovata. Το φυτό παράγει έως και 15.000 σπόρους, όλοι τους επικαλυμμένοι με φλοιό psyllium. Το ψύλλιο βρίσκεται γενικά σε συμπληρώματα ινών. Η ινουλίνη βρίσκεται σε πολλές τροφές, όπως μπανάνες, σπαράγγια, κρεμμύδια, πράσα, σκόρδο και σιτάρι. Η ινουλίνη εξάγεται από ρίζα κιχωρίου και άλλα βότανα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πρόσθετο στα τρόφιμα.
Οι ίνες ψύλλου προέρχονται από το φυτό Plantago ovata.
Η ινουλίνη βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα, όπως οι μπανάνες,σπαράγγι, κρεμμύδια, πράσα, σκόρδο και σιτάρι.
Επιδράσεις στα εντερικά βακτήρια
Τα ανθρώπινα έντερα περιέχουν φυσικά ορισμένα βακτήρια που δεν προκαλούν λοιμώξεις, αλλά παίζουν σημαντικό ρόλο στην πέψη, το μεταβολισμό και την ανοσία. Ουσίες που χρησιμεύουν ως πηγές τροφίμων για αυτά τα βακτήρια είναι γνωστές ως πρεβιοτικά. Η ινουλίνη είναι ένα ιδιαίτερα αποτελεσματικό πρεβιοτικό, εξηγεί το Med Herb, καθώς μπορεί να διαλυθεί γρήγορα από αυτά τα βακτήρια και να προάγει την ανάπτυξή τους. Αν και θεωρητικά, οι ίνες του ψύλλου θα μπορούσαν να έχουν παρόμοιες ιδιότητες, ένα άρθρο του 2008 στο&«Journal of Clinical Gastroenterology &». διαπίστωσε ότι το psyllium δεν προάγει την ανάπτυξη εντερικών βακτηρίων.
Τα ανθρώπινα έντερα περιέχουν φυσικά ορισμένα βακτήρια που δεν προκαλούν λοιμώξεις, αλλά παίζουν σημαντικό ρόλο στην πέψη, το μεταβολισμό και την ανοσία.
Αλλα οφέλη
Τόσο η ινουλίνη όσο και το ψύλλιο είναι μορφές διαλυτών ινών. Ένα από τα κύρια οφέλη της προσθήκης διαλυτών ινών στη διατροφή σας είναι ότι προσθέτει χύμα στα κόπρανα, βοηθώντας στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας. Οι διαλυτές ίνες απορροφούν περίσσεια νερού στο πεπτικό σας σύστημα, συμβάλλοντας στην αποφυγή χαλαρών κοπράνων. Η αύξηση της πρόσληψης διαλυτών ινών βοηθά επίσης στον έλεγχο των επιπέδων χοληστερόλης και γλυκόζης στο αίμα σας, σημειώνει το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland. Το ψύλλιο είναι πιο αποτελεσματικό σε αυτές τις πτυχές επειδή δεν διασπάται από τα εντερικά βακτήρια.
Τόσο η ινουλίνη όσο και το ψύλλιο είναι μορφές διαλυτών ινών.
Οι διαλυτές ίνες απορροφούν περίσσεια νερού στο πεπτικό σας σύστημα, συμβάλλοντας στην αποφυγή χαλαρών κοπράνων.
Παρενέργειες
Τόσο το ψύλλιο όσο και η ινουλίνη προκαλούν κάποιες γαστρεντερικές παρενέργειες, όπως φούσκωμα, αέρια και ναυτία. Αυτό είναι πιο πιθανό εάν δεν έχετε συνηθίσει να τρώτε δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Όταν η ινουλίνη διασπάται από βακτήρια, σχηματίζονται αέρια, τα οποία επιδεινώνουν ορισμένα από αυτά τα συμπτώματα. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την ινουλίνη ή το psyllium, η μετάβαση στην άλλη πηγή ινών μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματά σας.
Τόσο το ψύλλιο όσο και η ινουλίνη προκαλούν κάποιες γαστρεντερικές παρενέργειες, όπως φούσκωμα, αέρια και ναυτία.
Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την ινουλίνη ή το psyllium, η μετάβαση στην άλλη πηγή ινών μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματά σας.
ινών ινουλίνης
Τι είναι η ινουλίνη; Τα οφέλη των διαλυτών ινών
Η λήψη αρκετών φυτικών ινών είναι σημαντικό μέρος της υγιεινής διατροφής και η λήψη αρκετών - και των σωστών ειδών - είναι μερικές φορές δύσκολο να γίνει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ίνα ινουλίνης έχει αυξηθεί σε φήμη, χάρη στην προσαρμοστικότητα και τα οφέλη για την υγεία.
Η ινουλίνη είναι μια φυσική διαλυτή ίνα, που βρίσκεται σε πολλά είδη φρούτων και λαχανικών. Η ίνα ινουλίνης κατηγοριοποιείται ως&«πρεβιοτικό, &». που σημαίνει όταν το στομάχι σας διαλύει την ινουλίνη, γίνεται τροφή για τα καλά βακτήρια (& «προβιοτικά &» στο πεπτικό σας σύστημα. Τα πρεβιοτικά βοηθούν στην ενίσχυση της δραστηριότητας αυτών των ωφέλιμων βακτηρίων, βοηθώντας στη βελτίωση της πέψης συνολικά. Με αυτόν τον τρόπο, η ινουλίνη μπορεί να ανοίξει την πόρτα σε πολλά άλλα οφέλη για την υγεία.
Οφέλη ινουλίνης
Οι τρέχουσες μελέτες και έρευνες έχουν δείξει ότι υπάρχουν πολλά οφέλη από τις διαλυτές ίνες, συμπεριλαμβανομένης της ινουλίνης. Μεταξύ αυτών των ανακαλύψεων είναι:
Προωθεί την απώλεια βάρους - Ως ίνα, η ινουλίνη μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της πέψης και να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο γεμάτοι για περισσότερο, βοηθώντας στο ταξίδι απώλειας βάρους σας.
Προωθεί την αντοχή των οστών - Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η ινουλίνη ενισχύει την απορρόφηση του ασβεστίου στο σώμα σας, γεγονός που βοηθά στην ανανέωση και την ενίσχυση των οστών σας.
Βοηθά στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα - Οι ίνες ινουλίνης μπορούν να επιβραδύνουν την πέψη των υδατανθράκων στο σώμα σας, κάτι που βοηθά στη ρύθμιση της απελευθέρωσης σακχάρου στην κυκλοφορία του αίματος σας χωρίς σκληρές αιχμές.
Μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη - Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε διαλυτές ίνες βοηθούν στην απομάκρυνση της χοληστερόλης (με τη μορφή χολικών οξέων) από την πεπτική οδό καθώς εκκρίνονται στα απόβλητά σας.
Προσθέτει γλυκύτητα - Η ινουλίνη αποτελείται από μόρια φρουκτόζης, δίνοντάς της μια ελαφρώς γλυκιά γεύση χωρίς τις υψηλές θερμίδες και τους υδατάνθρακες φρουκτόζης ή άλλων σακχάρων.
Πηγές ινουλίνης
Η νούμερο ένα φυσική πηγή ινουλίνης είναι η ρίζα κιχωρίου. σε μια μέτρηση 100 γραμμαρίων ινών ρίζας κιχωρίου, η ινουλίνη καταλαμβάνει σχεδόν 48% τοις εκατό. Μπορεί να είστε εξοικειωμένοι με τη ρίζα κιχωρίου ως βασική κουζίνα της Νέας Ορλεάνης, όπου είναι αλεσμένη και χρησιμοποιείται ως αρωματικό καφέ. (Ή, μερικές φορές, ως μια ολόκληρη αντικατάσταση.)
Άλλες φυσικές τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ινουλίνη περιλαμβάνουν:
Σκόρδο
Σπαράγγι
Αγκινάρες της Ιερουσαλήμ
Πράσα
Τζικάμα
Κρεμμύδια
Άγρια γιαμ
Δυσανεξία στην ινουλίνη
Η ινουλίνη είναι επίσης γνωστή ως «πρεβιοτική» ίνα με βάση το γεγονός ότι&είναι πολύ ζυμώσιμη από τα φιλικά βακτήρια στα έντερα. Τα πρεβιοτικά είναι, στην ουσία, σαν τρόφιμα για τα «προβιοτικά». ή, μια πηγή διατροφής για τα βακτήρια του εντέρου που τα βοηθά να τα θρέψουν και να τους επιτρέψουν να αναπτυχθούν. Δεν προκαλεί έκπληξη, λοιπόν, γιατί η ινουλίνη συχνά περιλαμβάνεται στα προβιοτικά συμπληρώματα ή σε άλλα πεπτικά συμπληρώματα υγείας. Ωστόσο, τα πεπτικά υγιή και ανθεκτικά στο πεπτικό είναι δύο διαφορετικά πράγματα και είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι όσο περισσότερο ζυμώνει τα βακτήρια του εντέρου, τόσο περισσότερο αέριο παράγουν ως υποπροϊόν. Με άλλα λόγια, μεγάλες δόσεις πρεβιοτικών ινών όπως η ινουλίνη μπορεί να προκαλέσουν γαστρεντερική δυσφορία όπως αέριο, φούσκωμα και πόνο σε μερικούς ανθρώπους. Πολύ ευαίσθητα άτομα, όπως εκείνα με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα ακόμη και σε ελάχιστες δόσεις, όπως 0,5 έως 1 γραμμάριο. Άτομα με «φυσιολογική» πεπτική λειτουργία μπορεί να ανεχθούν 5 έως 10 g ινουλίνης χωρίς δυσφορία.
Λειτουργία ινουλίνης
Η ινουλίνη είναι ένας υδατοδιαλυτός πολυσακχαρίτης αποθήκευσης και ανήκει σε μια ομάδα μη εύπεπτων υδατανθράκων που ονομάζονται φρουκτάνες. Η ινουλίνη έχει αποκτήσει το καθεστώς GRAS στις ΗΠΑ και διατίθεται εκτενώς σε περίπου 36.000 είδη φυτών, μεταξύ των οποίων, οι ρίζες κιχωρίου θεωρούνται ως η πλουσιότερη πηγή ινουλίνης. Συνήθως, η ινουλίνη χρησιμοποιείται ως πρεβιοτικό, υποκατάστατο λίπους, υποκατάστατο ζάχαρης, τροποποιητής υφής και για την ανάπτυξη λειτουργικών τροφών προκειμένου να βελτιωθεί η υγεία λόγω του ευεργετικού ρόλου της στην γαστρική υγεία. Αυτή η ανασκόπηση παρέχει μια βαθιά εικόνα για την παραγωγή, τις φυσικοχημικές ιδιότητες, τον ρόλο στην καταπολέμηση διαφόρων ειδών μεταβολικών και σχετικών με τη διατροφή ασθενειών και τη χρήση ως λειτουργικό συστατικό στην ανάπτυξη νέων προϊόντων.
1. Omax Synbiotic Probiotic Prebiotic Inulin Chicory Root Fiber | 50 δισεκατομμύρια CFU +10
+ ίνα ινουλίνης ρίζας κιχωρίου: τροφοδοτεί και θρέφει τον ωραίο μικροοργανισμό που υπάρχει ήδη στο έντερο σας
+ 100 % διαβεβαίωση ικανοποίησης: φτιαγμένο στις ΗΠΑ από την ευημερία omax, μια κορυφαία εταιρεία διατροφικών συμπληρωμάτων διατροφής από το 2008. κάθε αγορά μέσω της ευημερίας omax στεγάζεται από την ικανοποίησή μας στο μέγιστο
{{1}} 50 δισεκατομμύρια συνβιοτικά προβιοτικά + πρεβιοτικά: acidophilus και 10 κλινικά μελετημένα στελέχη και πριβιοτικά ινουλίνης ρίζας κιχωρίου, χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα, vegan, χωρίς ΓΤΟ, χωρίς γλουτένη, χωρίς σόγια, χωρίς συνθετικές γεύσεις, χρώματα ή συντηρητικά
+ 10 κλινικά μελετημένα, σταθερά στο ράφι στελέχη: φυσικά βοηθούν την πέψη και τη σταθερότητα περιστασιακά φούσκωμα στη διατήρηση κοινών με αυτό το ισχυρό, τριπλής κίνησης μείγμα. Συσκευασίες κυψέλης με άζωτο χωρίς ψύξη.
+ βοηθά τη γυναικεία ευεξία: αποκαθιστά τον «καλό μικροοργανισμό» για να βοηθήσει την ευεξία του κόλπου και του ουροποιητικού συστήματος
2. Σκόνη μαζικής ινουλίνης (2.2LB) - Φυσική ίνα ρίζας ραδικιού|Διαλυτό πρεβιοτικό υψηλό
Πλήρως απλό στιλ: υπέροχη προσθήκη χαμηλών θερμίδων σε smoothies, εσπρέσο, τα πρωινά δημητριακά σας ή ψήνετε με. δεν έχει καμία γεύση και μπορεί να πυκνώσει σχεδόν οποιοδήποτε ποτό ή συνταγή που το προσθέτετε.
Πολύ απλό, πολύ καθαρό: χωρίς συστατικά, χωρίς συντηρητικά, χωρίς πληρωτικά, χωρίς gmos, χωρίς συνθετικά χρώματα, χωρίς γεύση, χωρίς σόγια και χωρίς γλουτένη.
Πρωταρχικής ποιότητας ευρωπαϊκή σκόνη ινουλίνης: ένα υπερβολικό συμπλήρωμα ινών που εισάγεται από το Βέλγιο και αποτελείται από ρίζα κιχωρίου. δεν θα ανακαλύψει μια υψηλότερη πηγή και καθαρότερη πρεβιοτική ίνα.
Περιλαμβάνεται η μετρούμενη σέσουλα: λαμβάνετε τη σωστή μέτρηση κάθε φορά. πραγματικά χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε 1 κουταλιά την ημέρα έως ότου το πεπτικό σύστημα έχει προσαρμοστεί (τότε 2 ή τρία). λαμπρό ινώδες δισκίο ή κάψουλα διάφορα.
Υψηλής ποιότητας πρώτα: ανεξάρτητα από τον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν - είτε πρόκειται για συμπλήρωμα ινών, πεπτική βοήθεια ή για εντερική υγεία του εντέρου - γνωρίζετε ότι η ικανοποίηση είναι εξασφαλισμένη. μη χαρούμενος επικοινωνήστε μαζί μας για επιστροφή χρημάτων.
3. Οργανική ινσουλίνη FOS σε σκόνη (από την αγκινάρα της Ιερουσαλήμ), 1 κιλό (35 ουγγιές), πρεβιοτική εντερική υποστήριξη
Το καθαρό πρεβιοτικό συμπλήρωμα (υδατοδιαλυτές διαιτητικές ίνες) διαφημίζει την πέψη, το παχύ έντερο&έντερα ευεξίας& θρέφει τον χρήσιμο μικροοργανισμό του εντέρου.
Περιλαμβάνεται κουτάλα για να λαμβάνετε τη σωστή μέτρηση κάθε φορά. πάρτε το μέρα με τη μέρα με ή μεταξύ των γευμάτων, συμπεριλαμβάνοντας το σε ένα κούνημα ή ένα smoothie και δείτε τι ουσιαστικά είναι τα πιο τρομερά τεράστια γεύματα στον πλανήτη.
Φυσική σκόνη ινουλίνης (συμπλήρωμα διαλυτών ινών), 2,2 κιλά, χωρίς ΓΤΟ και vegan ευχάριστη.
Χωρίς συστατικά, χωρίς συντηρητικά, χωρίς πληρωτικά, χωρίς gmos, χωρίς συνθετικά χρώματα, χωρίς γεύση, χωρίς σόγια και χωρίς γλουτένη.
Ο λάτρεις της σκόνης το παίρνει φυσικά σε σκόνη για μεγαλύτερη εστίαση, ταχύτερη απορρόφηση, απλούστερη στην κοιλιά και επιπλέον μεθόδους για να έχετε ευχάριστη.
4. Ινουλίνη 100 κάψουλες 1200 mg|Γεμάτο με σκόνη ινσουλίνης οργανικής ραδικιού
Η ινουλίνη διεγείρει την επέκταση χρήσιμου μικροοργανισμού που θυμίζει bifidobacreria.
Η ινουλίνη βοηθά στη διαχείριση του εύρους σακχάρου στο αίμα.
Η ινουλίνη συμβάλλει στη διαφήμιση της πεπτικής ευεξίας και στη διακοπή της επέκτασης επικίνδυνων μικροοργανισμών στο έντερο.
Η ινουλίνη θα αυξήσει την απορρόφηση του ασβεστίου και μειώνει την επιθυμία για τροφή.
Η ινουλίνη ενισχύει την υγεία της στεφανιαίας καρδιάς και μειώνει τα στοιχεία κινδύνου του μεταβολικού συνδρόμου.
5. Dr Tobias Prebiotic - The Perfect Complement& Ενίσχυση για κάθε συμπλήρωμα προβιοτικών
Βέλτιστο για την ευεξία του εντέρου: τα πρεβιοτικά και τα προβιοτικά είναι σημαντικά για την υγεία του εντέρου και το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Διασφάλιση υψηλής ποιότητας: αποτελούμενη από ουσίες που δεν είναι ΓΤΟ σε έναν καταχωρημένο Fda& επιθεωρημένη εγκατάσταση με πιστοποίηση gmp.
Φροντίδα για τα πεπτικά σας προβλήματα: βοηθά στην εξάλειψη του φουσκώματος, της κοιλιακής δυσφορίας και της διάρροιας.
Τελικό πρεβιοτικό: βοηθά τη σταθερότητα των λουλουδιών σας τροφοδοτώντας τον υγιή μικροοργανισμό και εστιάζοντας στους ανθυγιεινούς. αποτελεσματική από μόνη της ή βελτιωμένη όταν συνδυάζεται με προβιοτικά.
Εξεταστική εγκατάσταση τρίτων: για καθαρότητα προϊόντος, αποτελεσματικότητα, ασφάλεια συστατικών, διατροφική αξία και ακρίβεια ετικέτας. το καλύτερο κοινόχρηστο.
6. KOS Οργανική σκόνη ινουλίνης - Αρωματισμένη ινουλίνη (Agave) Προβιοτική Εντερική Σκόνη Υποστήριξης
Con-stop-ation: ως αποτέλεσμα φράσεων όπως η «δυσκοιλιότητα» πρέπει να αποφεύγεται αυστηρά, θέλουμε να πούμε ότι η πλούσια παροχή διαλυτών ινών της ινουλίνης διατηρεί τα πεπτικά σας υποπροϊόντα που αλλάζουν δυνατά μέσω των σωληνώσεων σας. το έντερο σας θα σας ευχαριστήσει αργότερα.
Πολύ γεμάτα, πολύ λιγότερα γεύματα: βοηθά στον περιορισμό της ώθησης για φαγητό, αξιοποιώντας τις υπέροχες ίνες του για να προσφέρει μια πληρέστερη αίσθηση μετά την κατανάλωση και για παρατεταμένο χρονικό διάστημα από το κανονικό.
Καθαρό προβιοτικό: το έντερο σας είναι μια πολυσύχναστη μητρόπολη που θέλει βοήθεια. Η ινουλίνη ενισχύει τους ευχάριστους πολίτες σας για να τους επιτρέψει να επιλέξουν μάχες με μικρόβια και να πραγματοποιήσουν το αντίθετο ρυθμιστικό έργο που μας κρατά να αλλάζουμε. πρεβιοτικά για το inul-win!
Ενέργεια ινών: η ισχύς ινών της ινουλίνης δεν υστερεί σε κανέναν και τα εποικοδομητικά αποτελέσματα των ινών έχουν αναγνωριστεί εδώ και πολύ καιρό ότι καθαρίζουν τους σωλήνες.
Ερεθισμός κλιμάκωσης: η ινουλίνη (γνωστή και ως ο πιο αποτελεσματικός κύκλος προβιοτικών σε σκόνη) έχει ανακαλυφθεί ότι μειώνει τον ερεθισμό στο έντερο.
7. ΤΩΡΑ Συμπληρώματα, Ινουλίνη Prebiotic Pure Powder, Certified Organic, Non-GMO Project Verified, Εντερική υποστήριξη
Πολύ χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
Διασφάλιση υψηλής ποιότητας Gmp: η πιστοποίηση gpa με βαθμολογία npa συνεπάγεται ότι κάθε πτυχή του τώρα κατασκευαστικού κύκλου έχει εξεταστεί, μαζί με τις εργαστηριακές / δοκιμαστικές στρατηγικές μας (για σταθερότητα, αποτελεσματικότητα και διαμόρφωση προϊόντων).
Τρέφει ευχάριστο μικροοργανισμό *
Φυσικός ενισχυτής&με άδεια ΗΠΑ επαληθευμένη επιχείρηση μη ΓΤΟ
Συσκευασμένο εντός των ΗΠΑ από μια οικιακή εταιρεία που λειτουργεί και λειτουργεί από το 1968
8. Οργανική σκόνη ινουλίνης|2 x 15 ουγκιές Συσκευασία|Χορτοφάγος, χωρίς ΓΤΟ, Γλουτένη
2 μπουκάλια φυσικής πρεβιοτικής σκόνης ινουλίνης 15 ουγγιών 100% καθαρή αγκινάρα της Ιερουσαλήμ
Ένα τυποποιημένο σχέδιο μείωσης βάρους κετο γλυκαντικών και υποκατάστατων ζάχαρης. κουτάλα σε οποιοδήποτε ποτό, κούνημα ή smoothie
Φυσικό, μη ΓΤΟ; απαλλαγμένο από γλουτένη, σιτάρι, μαγιά, γάλα, λακτόζη και σόγια χορτοφαγικά συστατικά
Διαλυτή ίνα. ένα συμπλήρωμα εμπλουτισμένο με ολιγοφρουκτόζη ινουλίνης με ελάχιστο στυλ καραμέλας
Προβιοτικά σταθερότητα ο ωραίος μικροοργανισμός εντός του παχέος εντέρου *
9. Σκόνη συμπλήρωσης οργανικών καθημερινών πρεβιοτικών διαιτητικών ινών (ινών ινουλίνης από ρίζα ραδικιού),
Βοηθά ισχυρά την πέψη, την ευημερία του παχέος εντέρου, τα έντερα και την αντιοξειδωτική δράση.
Χωρίς gmos, χωρίς συστατικά, χωρίς συντηρητικά, χωρίς συνθετικά χρώματα, χωρίς γεύσεις, χωρίς σόγια, χωρίς υλικά πλήρωσης και χωρίς γλουτένη.
Φυσική σκόνη ρίζας κιχωρίου (φυσική σκόνη ινουλίνης), οκτώ ουγγιές, υδατοδιαλυτή.
Καθαρό συμπλήρωμα πρεβιοτικών (διαλυτές ίνες) για τη διατροφή του χρήσιμου μικροοργανισμού του εντέρου.
Ο λάτρεις της σκόνης το παίρνει φυσικά σε σκόνη για μεγαλύτερη εστίαση, ταχύτερη απορρόφηση, απλούστερη στην κοιλιά και επιπλέον μεθόδους για να απολαύσετε!
10. Gummies Prebiotic Fiber χωρίς ζάχαρη για παιδιά Ενήλικες, για καλύτερη πέψη και έντερο
Με τα πλεονεκτήματα των ινών ινουλίνης& ρίζες κιχωρίου - το εκχύλισμα ρίζας κιχωρίου περιλαμβάνει υπερβολικά εύρη ινουλίνης, μια πρεβιοτική ίνα με πολλά πλεονεκτήματα ευεξίας που συνδέονταν στην έρευνα με την ευεξία του εντέρου και την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας ως αποτέλεσμα επιβραδύνει τη γενική πέψη και σας κάνει να αισθάνεστε πληρέστερο για περισσότερο.
Συμπλήρωμα διατροφής Vegan - η belive δεν χρησιμοποιεί ζελατίνη ή κανένα ζωικό εμπόριο κατά την παραγωγή των gummies ινών ινουλίνης μας και όλα τα συμπληρώματα διατροφής μας παρασκευάζονται σε έναν ενισχυτή Kosher &. εγκατάσταση με άδεια χρήσης halal.
40 μασώμενο μωρό& ενήλικοι gummies (μερίδα 1,5 μήνα) - οι gummies των ινών μας για νέους και ενήλικες περιλαμβάνουν ρίζα κιχωρίου, που χρησιμοποιούνται για την ενίσχυση της εντερικής ευεξίας, την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα, την αντίστροφη ώθηση για απώλεια τροφής, τη μείωση της χοληστερόλης ldl, την ανακούφιση της αναστατωμένης κοιλιάς, την ασπίδα προς το αίμα αιχμές ζάχαρης και καταπολέμηση του ερεθισμού.
Γεύση μήλου - τα gummies belive είναι η απλή επιλογή να λαμβάνετε καθημερινά δόση πρεβιοτικής καλοσύνης. το συμπλήρωμα ινώδους κόμμις μας είναι κατάλληλο για όλους, από νέους έως ηλικιωμένους και έχει μια υπέροχη αγνή γεύση μήλου χωρίς συνθετικά χρώματα ή συστατικά.
Διαιτητικά gummies χωρίς γλουτένη - φτιαγμένα εντός των ΗΠΑ σε έναν αναγνωρισμένο FDA &; Συμβατότητα με gmp, όλα τα μασώμενα συμπληρώματα διατροφής μας είναι γαλακτοκομικά, ξηροί καρποί, γλουτένη, θαλασσινά και χωρίς σόγια και δεν περιέχουν ουσίες ΓΤΟ.
Τι είδους φυτικές ίνες είναι η ινουλίνη
Η ινουλίνη είναι μια διαλυτή ίνα, ένας από τους τρεις τύπους διαιτητικών ινών συμπεριλαμβανομένου του διαλυτού, αδιάλυτου και ανθεκτικού αμύλου. Οι διαλυτές ίνες διαλύονται σε νερό για να σχηματίσουν ένα ζελατινώδες υλικό. Ορισμένες διαλυτές ίνες μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και γλυκόζης στο αίμα.
Μπορεί η ινουλίνη να προκαλέσει δυσκοιλιότητα
Η ινουλίνη μπορεί: Μείωση της δυσκοιλιότητας. Σε μια μελέτη, οι ηλικιωμένοι με δυσκοιλιότητα που έπαιρναν 20 έως 40 γραμμάρια ινουλίνης καθημερινά για ένα μήνα είχαν λιγότερα προβλήματα με τη δυσκοιλιότητα. Αυξήστε τα χρήσιμα βακτήρια στο παχύ έντερο.
Για σκόνη χύμα ινουλίνης, επικοινωνήστε μαζί μας στο email:herbext@undersun.com.cn
Αναφορές: https: //www.healthline.com/health/food-nutrition/top-inulin-benefits#benefits-of-inulin
https://healthfully.com/inulin-vs-psyllium-12683262.html
https://health.usnews.com/health-news/blogs/eat-run/2015/05/05/what-is-inulin-chicory-root-fiber
https://en.wikipedia.org/wiki/Inulin
https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/inulin-uses-and-risks
