Τι είναι το εκχύλισμα Avena Sativa (Βρώμη);
Το αλεύρι πυρήνα Avena Sativa (Βρώμη) είναι το αλεύρι που παράγεται από τους σπόρους του φυτού Avena Sativa και αλλιώς γνωστό ως φυτό βρώμης.
Άγρια βρώμη χρησιμοποιήθηκαν για την περιποίηση του δέρματος με σκοπό τους Αιγύπτιους και τους Άραβες από τουλάχιστον το 2000 π.Χ. Πιο πρόσφατα τα λουτρά πλιγούρι βρώμης έχουν συχνά χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία φλεγμονωδών παθήσεων του δέρματος.
Πίτουρο βρώμης είναι μια καλή πηγή βιταμινών συμπλέγματος Β, βιταμίνη Ε, πρωτεΐνη, λίπος, και μέταλλα. Επιπλέον, είναι πλούσιο σε βήτα-γλυκάνη που είναι καρδιά-υγιής διαλυτή ίνα in particular.
Σήμερα είναι τα σκευάσματα του κολλοειδούς πλιγούρι βρώμης προσφέρονται σε διάφορες μορφές, όπως θεραπείες μπάνιου, μπαρ καθαρισμού, πλύσεις σώματος, σαμπουάν, λοσιόν, κρέμες, και τζελ ξυρίσματος1.
Πώς είναι Avena Sativa (Βρώμη) Απόσπασμα καλό για το δέρμα μου;
Γεύμα Avena Sativa (Βρώμη)
Πλιγούρι βρώμης διαθέτει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και η διοίκησή του είναι αποτελεσματική σε μια ποικιλία δερματολογικών φλεγμονωδών ασθενειών όπως κνησμός, ατοπική δερματίτιδα, εκρήξεις ακμής, και ιογενείς λοιμώξεις2. Επιπλέον, πλιγούρι βρώμης παίζει ρόλο στα παρασκευάσματα καλλυντικών και την προστασία του δέρματος από τις υπεριώδεις ακτίνες.
Πλιγούρι βρώμης διαθέτει διαφορετικούς τύπους φαινολών που ασκούν την αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση. Τα αβενανθραμίδια είναι φαινολικές ενώσεις που υπάρχουν στη βρώμη σε περίπου 300 μέρη ανά εκατομμύριο (ppm) και παρουσιάζουν αντιοξειδωτική δράση σε διάφορους τύπους κυττάρων. Είναι υπεύθυνοι για την ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση του πλιγούρι βρώμης που φαίνεται να μεσολαβεί τις αντιερεθιστικές επιδράσεις της βρώμης1.
Αβένα Σατίβα (Βρώμης) Το εκχύλισμα πυρήνα εφαρμόζεται γενικά τοπικά στο δέρμα ως κολλοειδές εκχύλισμα. Προσφέρει τα ακόλουθα οφέλη για το δέρμα μας2.
Δραστηριότητα κατά της φαγούρας
Πλιγούρι βρώμης έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για τη μείωση του κνησμού σε μια ποικιλία από xerotic dermatoses3. Έχει αποδειχθεί ότι οι αφενανθραμίδες μειώνουν την υπερευαισθησία επαφής που προκαλείται από την οξαζολόνη, τη νευρογενή φλεγμονή που προκαλείται από ρητινιφεροξίνη και την ένωση που προκαλείται από 48/80, φαγούρα με τη μεσολάβηση ισταμίνης. Μια άλλη in vitro μελέτη έχει δείξει ότι οι αβενανθραμίδες προκάλεσαν σημαντική μείωση της απελευθέρωσης ισταμίνης από τα μαστοκύτταρα που διεγείρονται από την ουσία4. Μια άλλη μελέτη αξιολόγησε την αποτελεσματικότητα της υγρής παραφίνης με 5% κολλοειδές πλιγούρι βρώμης σε σύγκριση με άλλες περιέχονται υγρή παραφίνη στη διαχείριση των ασθενών με εγκαύματα. Ανέφεραν ότι το προϊόν περιέχει υγρή παραφίνη με 5% κολλοειδές πλιγούρι βρώμης μείωσε σημαντικά φαγούρα και οι ασθενείς ζήτησαν σημαντικά λιγότερο αντιισταμινικό5.
Ατοπική δερματίτιδα
Κολλοειδή εναιωρήματα σιτηρών του πλιγούρι βρώμης θεωρούνται ως συμπληρώματα στην ατοπική θεραπεία δερματίτιδας, ειδικά στις Ηνωμένες Πολιτείες. Από την άλλη, πολλά μικρά παιδιά έχουν υποβληθεί σε θεραπεία με κολλοειδείς κόκκους στην Ιταλία6. Μελέτες έχουν δείξει ότι η τοπική διατύπωση του φυσικού κολλοειδούς πλιγούρι βρώμης, ιδιαίτερα της αβεναθρραμίδης, ανακουφίζει τα συμπτώματα αποκαθιστώντας το δερματικό φράγμα. Επιπλέον, μπορεί να διαδραματίσει κρίσιμο ρόλο στη μείωση της χρήσης κορτικοστεροειδών και αναστολέων καλσινεουρίνης στην ατοπική δερματίτιδα7, 4 ,8.
Σε μια διπλή-τυφλή, τυχαιοποιημένη μελέτη patch, Pigatto και οι συνεργάτες έδειξαν ότι επίκαιρα κολλοειδή κόκκους θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα στη διαχείριση της ήπιας ατοπικής δερματίτιδας σε παιδιά ηλικίας κάτω των 2 ετών. Επιπλέον, δεν αναφέρεται ευαισθησία σε επίκαιρα κολλοειδή δημητριακά στους ασθενείς7. Αντίθετα, μια άλλη μελέτη έδειξε ότι η ευαισθητοποίηση της βρώμης για τον έλεγχο αλλεργίας είναι υψηλότερη από την αναμενόμενη σε παιδιά ατοπικής δερματίτιδας. Είναι πιθανώς οφείλεται σε επαναλαμβανόμενες εφαρμογές των καλλυντικών με βρώμη σε μειωμένη επιδερμική φράγμα9.
Ψωρίαση
Η ψωρίαση είναι μια χρόνια, επαναλαμβανόμενη φλεγμονώδης νόσος που επηρεάζει το 1%-3% του πληθυσμού παγκοσμίως. Η ψωρίαση θεωρείται ψυχοκοινωνική και ιατρικά εξουθενωτική διαταραχή10. Εικάζεται ότι κολλοειδές πλιγούρι βρώμης μπορεί να είναι αποτελεσματική στη θεραπεία της ψωρίασης λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του11.
Εκρήξεις acneiform
Έχει αποδειχθεί ότι η θεραπεία με κολλοειδή λοσιόν πλιγούρι βρώμης είναι αποτελεσματική στον έλεγχο των εκρήξεων acneiform που σχετίζονται με τους υποδοχείς αναστολέων του επιδερμικού αυξητικού παράγοντα (EGFR) φάρμακα αναστολέα όπως cetuximab, erlotinib, panitumumab, sorafenib, και πολλαπλούς αναστολείς τυροσίνης-κινάσης. Ως εκ τούτου, αυξάνει τη συμμόρφωση των ασθενών με αντινεοπλασματικά θεραπεία12.
Αντιγόνοο τοξικότητα
Διαπιστώθηκε ότι οι αβενανθραμίδες παρουσιάζουν αντιγόνοτοξικές δραστηριότητες που είναι συγκρίσιμες με εκείνες του ασκορβικού οξέος, οι οποίες έχουν τη δυνατότητα να ασκήσουν ευεργετικές φυσιολογικές επιδράσεις13.
Αντιιική δράση
Οι δραματικές αντιιικές ιδιότητες ενός εκχυλίσματος πλιγούρι βρώμης είναι πιθανό να οφείλονται σε ανασταλτικές επιδράσεις στο σχηματισμό eicosanoide, έκφραση κυτταροσωλικής φωσφολιπάσης Α2 (PLA2), και κινητοποίηση αραχιδονικού οξέος στα ανθρώπινα κερατινοκύτταρα14. Σε μια ανοικτή μελέτη που διεξήχθη από, Safa et al, οι ασθενείς με molluscum contagiosum υποβλήθηκαν σε θεραπεία με επιτυχία με μια κρέμα οξειδίου του ψευδαργύρου που περιέχει κολλοειδές πλιγούρι βρώμης15.
Αντιμυκητιασική δραστηριότητα
Τα εκχυλίσματα σπόρων βρώμης παρουσιάζουν υψηλό βαθμό αντιμυκητιασικής δραστηριότητας και μπορούν να εφαρμοστούν απευθείας στο ψωμί σίκαλης για να αποτραπεί ο σχηματισμός αποικιών P. roqueforti16.
Προστασία δέρματος
Η υπεριώδης ακτινοβολία Α (UVA) της τάξης των 320-370 nm απορροφάται από τα φλαβονοειδή στη βρώμη. Η χρήση του κολλοειδούς πλιγούρι βρώμης ως προστατευόμενο δέρμα ρυθμίζεται από την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) σύμφωνα με το Over-The-Counter Τελική Μονογραφία για το δέρμα Protectant Φαρμακευτικά Προϊόντα που εκδόθηκε τον Ιούνιο του 20031.
Ενυδάτωση δέρματος
Σήμερα, κολλοειδές πλιγούρι βρώμης είναι διαθέσιμο με τη μορφή ενυδατικών κρέμες. Η υψηλή συγκέντρωση αμύλου και β-γλυκάνη στη βρώμη είναι υπεύθυνη για τις λειτουργίες προστασίας και συγκράτησης του νερού. Η ενυδάτωση του δέρματος είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που εμπλέκονται στη διατήρηση της ακεραιότητας του φράγματος κεράτινο στρώμα. Πλιγούρι βρώμης είναι μια καλή επιλογή για ενυδάτωση του ξηρού ή ευαίσθητου δέρματος1.
Καλλυντικά
Οι αβενακινοί είναι μια άλλη κατηγορία φαινολικών εστέρων στη βρώμη που ανήκουν δομικά στις σαπωνίνες. Μια μεγάλη λιπόφιλη περιοχή και μια σύντομη αλυσίδα υπολειμμάτων ζάχαρης, τα οποία αλληλεπιδρούν με μη λιπιδικά συστατικά είναι χαρακτηριστικά των αβενακινών. Οι σαπωνίνες έχουν μια σαπουνόπερα δράση για αυτή τη δομή. Ως εκ τούτου· οι σαπωνίνες είναι ως επί το πλείστον υπεύθυνες για τη δραστηριότητα καθαρισμού της βρώμης. Μια ποικιλία από λειτουργικές ιδιότητες κάνουν κολλοειδές πλιγούρι βρώμης ως καθαριστικό, buffer, καθώς και ένα χαλαρωτικό παράγοντα. Επιπλέον, κολλοειδές πλιγούρι βρώμης μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε σαμπουάν και τζελ ξυρίσματος1, 15.
Ορισμένες πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η θεραπεία με πλιγούρι βρώμης κολλοειδή σκευάσματα προσφέρει νέες και καινοτόμες θεραπείες για δερματίτιδα και άλλες φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις17. Οι αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ενώσεις που βρέθηκαν στη βρώμη βρέθηκαν ευεργετικές στη θεραπεία της ξηροσίας και της δερματίτιδας18.
8 δέρμα-αγαπώντας οφέλη του κολλοειδούς πλιγούρι βρώμης
Υπάρχουν πολλαπλά οφέλη που αγαπούν το δέρμα του πλιγούρι βρώμης για το δέρμα σας, και ένα ακόμη μεγαλύτερο ποσό αποδεδειγμένη αντι-γήρανσης και επανορθωτική μάρκες της χρήσης προϊόντων με κολλοειδές πλιγούρι βρώμης. Στην πραγματικότητα, είναι μια τέτοια εμπιστοσύνη-άξιο συστατικό που αναγνωρίζεται από το FDA ως προστατευόμενο δέρμα, και χρησιμοποιείται για over-the-counter παρασκευάσματα για τη θεραπεία αυτών των όρων. Μπορείτε να ελέγξετε έξω τα καλύτερα οφέλη πλιγούρι βρώμης για το δέρμα κατωτέρω, και να μάθετε πώς να το χρησιμοποιήσετε στην καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς σας!
#1: Ξηροδερμία
Πλούσιο σε πρωτεΐνες και λιπίδια, πλιγούρι βρώμης έχει ισχυρές μαλακτικές ιδιότητες, καθιστώντας το μια μεγάλη ενυδατική κρέμα. Περιέχει επίσης αντιφλεγμονώδη βιταμίνη Ε, μαζί με φαινόλες και άμυλα για να βοηθήσει στην ενυδάτωση.
#2: Φαγούρα στο δέρμα ανακουφιστικό
Το πλιγούρι βρώμης περιέχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στη θεραπεία του κνησμού που σχετίζεται με ξηρό, ερεθισμένο δέρμα. Θυμάσαι εκείνα τα λουτρά βρώμης που έπρεπε να κάνεις όταν είχες ανεμοβλογιά όταν ήσουν παιδί; Όλα για καλό λόγο!
#3: Απαλό απολέπιση
Η βρώμη δρα ως φυσικό καθαριστικό και απολέπιση αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα του δέρματος για να αποκαλύψει ομαλότερη, φωτεινότερη επιδερμίδα. Για την προστιθέμενη spa-όπως λάμψη σε όλο το δέρμα, ελέγξτε έξω fav DIY απολέπιση σώματος μας. Χρειάζονται μόνο 3 συστατικά για να δημιουργήσετε μια επιεικής θεραπεία στο σπίτι!
#4: Ντουλάπι υγρασίας
Γνωστό για τις ενυδατικές του ιδιότητες, το πλιγούρι βρώμης διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο σχηματίζοντας ένα προστατευτικό φράγμα που συγκρατεί το νερό ενάντια στο δέρμα. Γιατί να μην σφραγίσει την καλοσύνη με τη μάσκα βιταμίνης C μας για να αφήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο και λαμπερό;
#5: Προστατευτικά δέρματος
Πλιγούρι βρώμης περιέχει φλαβονοειδή, τα οποία βοηθούν στην απορρόφηση επιβλαβών υπεριώδης-Α (UVA) ακτίνες. Τα φλαβονοειδή μπορούν ακόμη και να προστατεύσουν το δέρμα σας από τους σκληρούς ρύπους και τις χημικές ουσίες.
#6: Βαθύς καθαρισμός
Όλοι αγαπάμε ένα καλό καθαρίσει, και η βρώμη - λόγω της περιεκτικότητας σε σαπωνίνη τους - λειτουργεί ως ένα καταπληκτικό φυσικό καθαριστικό δέρματος. Ρίξτε το νέο Pore Detox Cleanser στη ρουτίνα σας για να πλύνετε καλά μακριά ακαθαρσίες, και να αναοργανώσει εκ νέου το δέρμα χωρίς απογύμνωση ή αφυδάτωση.
#7: Ταιριάζει σε όλους τους τύπους δέρματος
Λόγω των φιλικών προς το δέρμα ιδιοτήτων του, το πλιγούρι βρώμης είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος. Αυτό περιλαμβάνει ακόμη και τους πιο ευαίσθητους τύπους δέρματος που πάσχουν από συμπτώματα όπως η ακμή, έκζεμα, και ψωρίαση.
#8: Βελτιώνει την επιδερμίδα
Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες του πλιγούρι βρώμης οφείλονται στην παρουσία διαφορετικών τύπων προστατευτικών φαινολών στη φυσική σύνθεση της βρώμης. Αυτά τα δέρμα-ευεργετική UV-μαχητές περιλαμβάνουν feulic και καφεϊκά οξέα.
Αυτά τα οφέλη είναι μόνο η άκρη του ol 'φλούδα βρώμης! Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα ότι αυτό το μαγικό σιτάρι μπορεί να κάνει για το δέρμα σας, ελέγξτε τα πρόσθετα οφέλη της κολλοειδούς πλιγούρι βρώμης και γιατί θα θελήσετε αυτό το ευεργετικό συστατικό στην περιποίηση του δέρματος σας.
Συμπέρασμα
Το πλιγούρι βρώμης είναι ένα φυσικό προϊόν που έχει ένα εξαιρετικό ιστορικό ασφάλειας και μια μακρά ιστορία στη θεραπεία των δερματολογικών διαταραχών. Πλιγούρι βρώμης διαθέτει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Κολλοειδές πλιγούρι βρώμης που παράγεται με λεπτή άλεση της βρώμης και βρασμό για να εξαγάγετε το κολλοειδές υλικό και έγινε διαθέσιμο το 1945. Αξίζει να σημειωθεί ότι πολλές κλινικές ιδιότητες του κολλοειδούς πλιγούρι βρώμης προκύπτουν από τον χημικό πολυμορφισμό του.Πλιγούρι βρώμηςδιαθέτει διαφορετικούς τύπους φαινολών που ασκούν την αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση. Τα αβενανθραμίδια είναι φαινολικές ενώσεις που υπάρχουν στη βρώμη και είναι υπεύθυνες για την ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση του πλιγούρι βρώμης που φαίνεται να μεσολαβεί στις αντιερεθιστικές επιδράσεις της βρώμης.
Αναφορές
https://www.theskincarechemist.com/glossary/avena-sativa/
https://www.100percentpure.com/blogs/feed/top-8-oatmeal-benefits-for-skin?src=sas&sscid=c1k4_qwzm4
