Το εκχύλισμα Passionflower είναι ένα αναρριχώμενο φυτό που είναι τοπικό προς τις νοτιοανατολικές Ηνωμένες Πολιτείες και την Κεντρική και Νότια Αμερική.
Τοπικές ομάδες πληθυσμών της Αμερικής περιλάμβαναν την πασιφλόρα ως ναρκωτικό. Οι Ισπανοί ταξιδιώτες του δέκατου έκτου αιώνα στη Νότια Αμερική έμαθαν για το passionflower. Στη συνέχεια, το φυτό μεταφέρθηκε στην Ευρώπη, όπου αποδείχθηκε ότι ήταν ευρέως αναπτυγμένο και ήταν εξοικειωμένο με τη φαρμακευτική αγωγή της ευρωπαϊκής κοινωνίας.
Σήμερα, το εκχύλισμα πασιφλόρας προωθείται ως διατροφική ενίσχυση για θέματα έντασης και ξεκούρασης, καθώς και για βασανιστήρια, προβλήματα καρδιακών παλμών, παρενέργειες στην εμμηνόπαυση και σύγχυση ανεπάρκειας υπερκινητικότητας. Η πούδρα εκχυλίσματος πασιφλόρας εφαρμόζεται στο δέρμα για κατανάλωση και για τη θεραπεία αιμορροΐδων.
Οφέλη από εκχύλισμα πασιφλόρας για το δέρμα
Εκχύλισμα λουλουδιών του πάθουςείναι γεμάτο με θρεπτικά συστατικά που είναι καλά για το δέρμα, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών Α και C, και βασικών λιπαρών οξέων.
Είναι γνωστό για την προστασία του δέρματος από περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες.
Το εκχύλισμα λουλουδιών του πάθους είναι εξαιρετικό για να διατηρεί το δέρμα σφριγηλό και νεανικό.
Μειώνει την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων και διατηρεί την επιδερμίδα λεία και σφριγηλή.
Ενυδατώνει και ενυδατώνει το δέρμα χωρίς να φράζει τους πόρους και είναι καταπραϋντικό και καταπραϋντικό για το ξηρό, κνησμό και ερεθισμένο δέρμα.
Υπάρχουν τέσσερις βασικές ποικιλίες Passiflora που χρησιμοποιούνται στα καλλυντικά: edulis, incarnata, laurifolia και quadrangularis.
Τα οφέλη του εξαρτώνται από την ποικιλία και τη μερίδα του φυτού που χρησιμοποιείται (λουλούδι, καρπός ή σπόρος).
Το λουλούδι του πάθους ονομάζεται επίσης maracuja και μωβ granadilla.
Οφέλη για την υγεία της πασιφλόρας
Μπορεί να ηρεμήσει τον εγκέφαλό σας
Το P. incarnata έχει πολυάριθμα κανονικά ονόματα, όπως μωβ πασιφλόρα και μαγιάπα. Οι πρώιμες έρευνες προτείνουν ότι θα μπορούσε να βοηθήσει στην ανακούφιση της στέρησης ύπνου και της νευρικότητας. Φαίνεται να βοηθά τον βαθμό διαβρωτικού γάμμα-αμινοβουτυρικού (GABA) στο μυαλό σας. Αυτή η ένωση μειώνει την κίνηση του μυαλού, η οποία μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να ξεκουραστείτε καλύτερα.
Σε μια προκαταρκτική έρευνα που διανεμήθηκε στο Phytotherapy Research Trusted Source, τα μέλη έπιναν μια καθημερινή μερίδα φυσικού τσαγιού με μωβ πασιφλόρα. Μετά από επτά ημέρες, έκαναν λεπτομερείς βελτιώσεις στη φύση της ανάπαυσής τους. Οι επιστήμονες συνιστούν ότι το μωβ πασιφλόρα μπορεί να βοηθήσει τους μεγάλους να επιβλέπουν τις ανωμαλίες ήπιας ανάπαυσης.
Μερικά προκαταρκτικά προτείνουν ότι το μωβ πασιφλόρα μπορεί επίσης να απαλύνει την ανησυχία. Μια ανασκόπηση που αποκαλύφθηκε στο ημερολόγιο Anesthesia and Analgesia Η αξιόπιστη πηγή ανέλυσε τις συνέπειές της για ασθενείς που σχεδιάζονταν για μια ιατρική πράξη. Οι ασθενείς που το κατανάλωναν αναφέρουν λιγότερη ανησυχία από τα άτομα που έλαβαν ψεύτικη θεραπεία.
Θα μπορούσε να ηρεμήσει το στομάχι σας
Διαφορετικά άτομα από την οικογένεια Passiflora θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη θεραπεία προβλημάτων στομάχου. Η Passiflora foetida είναι πιο φυσιολογικά γνωστή ως μυρίζοντας πασιφλόρα. Σε μια ανασκόπηση που περιγράφεται λεπτομερώς στο Indian Journal of PharmacologyTrusted Source, οι επιστήμονες ανέλυσαν την πραγματική του ικανότητα για τη θεραπεία του έλκους του στομάχου. Βρήκαν ότι μείωσε τα έλκη σε αρουραίους. Παρομοίως έδειξε δυνατότητα παράγοντα πρόληψης του καρκίνου.
Σε μια ακόμη ανασκόπηση που αποκαλύφθηκε στο BioMed Research International Trusted Source, οι ερευνητές ανέλυσαν την Passiflora serratodigitata. Έφτιαξαν ένα συμπύκνωμα από τα φύλλα και τους μίσχους του. Αυτό το συμπύκνωμα έδειξε επιπλέον εγγύηση για τη θεραπεία ελκών σε τρωκτικά. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη εξέταση στους ανθρώπους.
Είναι ασφαλές να παίρνετε το passion flower καθημερινά;
Η σκόνη από εκχύλισμα πασιφλόρας είναι ΠΙΘΑΝΟ ΑΣΦΑΛΗΣ για πολλούς ανθρώπους όταν χρησιμοποιείται σε φαγητά καρυκεύματα. Είναι ΠΙΘΑΝΑ ΑΣΦΑΛΗΣ όταν λαμβάνεται ως τσάι καθημερινά για 7 βράδια ή ως φάρμακο για διάστημα έως και δύο μηνών. Είναι ΠΙΘΑΝΑ ΑΣΦΑΛΕΣ όταν λαμβάνεται σε μεγάλη ποσότητα, όπως 3,5 γραμμάρια συγκεκριμένου συμπυκνώματος (Sedacalm, Bioplus Healthcare, Αυστραλία) βόρεια μιας 2-ημερής χρονικής περιόδου.
Το άνθος του ενθουσιασμού μπορεί να προκαλέσει μερικά δευτερεύοντα αποτελέσματα όπως νωθρότητα, αστάθεια και αταξία. Δεν υπάρχουν επαρκή δεδομένα για την αξιολόγηση της ευεξίας της ενεργειακής άνθισης όταν εφαρμόζεται στο δέρμα.
Δεν υπάρχουν επαρκή δεδομένα για να αξιολογήσετε την ασφάλεια της πασιφλόρας όταν εφαρμόζεται στο δέρμα.
Δοσολογία λουλούδι του πάθους για ύπνο
Για τα άτομα που χρησιμοποιούν πασιφλόρα ως θεραπεία ανάπαυσης, οι μετρήσεις κυμαίνονται ανάλογα με την ετοιμότητα. Για ένα μείγμα επανορθωτικού τσαγιού, στο οποίο εμφυτεύεται για λίγο πασιφλόρα για να διαχωριστούν οι δυναμικές ιδιότητες, προτείνονται 6-10 γραμμάρια ανά μερίδα. Το τσάι Passionflower έχει χρησιμοποιηθεί για αρκετό καιρό για την περαιτέρω ανάπτυξη της ποιότητας ανάπαυσης.
Με εξέταση, σε χρωματική δομή (υγρό συμπύκνωμα) το 1-3ml σε περιεκτικότητα 1:3 είναι ιδανικό με 45 τοις εκατό αιθανόλη. Η πιο ευρέως αναγνωρισμένη στρατηγική για τη λήψη πασιφλόρας, όπως και να έχει, είναι παραδειγματικές δομές με δόσεις που κυμαίνονται από 200-400mg.
Εκχύλισμα πασιφλόραςχορηγείται στα 200 mg την τρίτη και έβδομη ημέρα του συμπληρώματος περιστροφικής ανάπαυσης. Συνδυάζεται με άλματα, ένα ακόμη φυτικό που είναι γνωστό ότι χαλαρώνει την αγχώδη πίεση και προωθεί την ανάπαυση. Αυτές οι στερεώσεις λειτουργούν συνεργικά κοντά σε δύο σταθερά αμινοξέα, την L-τρυπτοφάνη και την L-θεανίνη, για να αναβαθμίσουν την ανάπαυση κατά τη διάρκεια του βραδιού.
Δοσολογία λουλούδι του πάθους για το άγχος
Σε μια ανασκόπηση από το Universite de Metz στη Γαλλία, προτάθηκε ότι τα φλαβονοειδή που περιέχονται στην άνθηση του ενθουσιασμού ήταν υπεύθυνα για τη μείωση των παρενεργειών ανησυχίας σε ποντίκια που είχαν λάβει δόση ναρκωτικών και στη συνέχεια εκτέθηκαν σε χρόνο απόσυρσης. Σε μια άλλη ανασκόπηση που χρησιμοποιεί τρωκτικά, ο καθυστερημένος χρόνος ανάπαυσης και η μείωση του βαθμού δράσης σημειώθηκαν ως κρίσιμες αλλαγές συμπεριφοράς.
Σε μια προκαταρκτική αντίθεση της βιωσιμότητας της άνθισης του ενθουσιασμού με αυτή του λογικά αναγνωρισμένου εχθρού της ανησυχίας που συνταγογραφούσε οξαζεπάμη, μετρήσεις 45 σταγόνων κάθε μέρα συμπυκνώματος ενεργειακών ανθέων θεωρήθηκαν επιτυχείς όσο 30 mg κάθε μέρα οξαζεπάμης σε διάστημα περίπου ενός χρόνου. μήνα, με λιγότερες στιγμιαίες δευτερεύουσες επιπτώσεις. Όσο και αν έχουν προταθεί μελέτες μακρών αποστάσεων ως εξέλιξη που εγγυάται την ευημερία της ενεργειακής άνθισης, τέτοιες έρευνες προς το παρόν δεν φαίνεται να γίνονται σε ανθρώπους.
Για χύμα εκχύλισμα λουλουδιών πάθους σε σκόνη, επικοινωνήστε μαζί μας στο email:herbext@undersun.com.cn.
Παραπομπές: https://www.calmclinic.com/supplements-for-anxiety/passion-flower
https://remrise.com/blogs/rise-well/passionflower-for-sleep
https://www.rxlist.com/passion_flower/supplements.htm
https://www.healthline.com/health/anxiety/calming-effects-of-passionflower#benefits
