Τι είναι το Saw Palmetto;
Είδε το palmettoείναι ένας μικρός φοίνικας που αναπτύσσεται άγρια στις παράκτιες περιοχές των Νοτίων Ηνωμένων Πολιτειών. Έχει χρησιμοποιηθεί ως φυτικό φάρμακο στις Ηνωμένες Πολιτείες, τη Νότια Αμερική και την Ευρώπη για τη θεραπεία μιας ποικιλίας παθήσεων που επηρεάζουν τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Διατίθεται με τη μορφή αποξηραμένων μούρων, δισκίων, καψουλών ή εκχυλίσματος και μπορεί να μετατραπεί σε τσάι. Όταν επιλέγετε ένα φυτικό συμπλήρωμα, μπορεί να είναι δύσκολο να αποφασίσετε μεταξύ των διαφόρων διαθέσιμων μορφών δοσολογίας. Ανεξάρτητα από τη μορφή που θα επιλέξετε, όπως και με οποιοδήποτε φυτικό συμπλήρωμα, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν ξεκινήσετε ένα νέο σχήμα.
Saw Palmetto χρήσεις
Το&«Συνταγή για φυτικά θεραπευτικά GG»; αναφέρει ότι το saw palmetto έχει χρησιμοποιηθεί για τις ορμονικές του ιδιότητες από τα μέσα του 1800 στις Ηνωμένες Πολιτείες. Έχει επίσης αποκτήσει ευρεία δημοτικότητα στην Ευρώπη και τη Νότια Αμερική για την ικανότητά του να θεραπεύει μερικά από τα συμπτώματα της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη και μπορεί να βοηθήσει με συμπτώματα όπως αδύναμη ροή ούρων, συχνή ούρηση και νυχτερινή αφύπνιση. Χρησιμοποιήθηκε επίσης για τη θεραπεία ορισμένων συμπτωμάτων που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση, συμπεριλαμβανομένου του ιριδισμού ή της ασυνήθιστης ανάπτυξης των μαλλιών. Ορισμένοι ευρωπαίοι βοτανολόγοι έχουν χρησιμοποιήσει το saw palmetto για τη θεραπεία της απώλειας βάρους σε ασθενείς με HIV και AIDS. Το Saw palmetto δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για την αυτοθεραπεία ούρων ή άλλων προβλημάτων χωρίς τη συμβουλή ιατρού, επειδή αυτές οι καταστάσεις μπορεί να υποδηλώνουν ένα σοβαρό ιατρικό πρόβλημα όπως ο καρκίνος του προστάτη. Επιπλέον, οι γυναίκες που είναι έγκυες ή υποβάλλονται σε θεραπεία για ορμονικές παθήσεις δεν πρέπει να λαμβάνουν αυτό το συμπλήρωμα.
Συμπληρώματα ολικής αλέσεως
Το ενεργό τμήμα του συμπληρώματος βοτάνων με πριόνι είναι το μούρο Μερικοί επαγγελματίες πιστεύουν ότι η λήψη ενός ολόκληρου αποξηραμένου συμπληρώματος θα δώσει όλα τα οφέλη του βοτάνου, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων φυτοθρεπτικών συστατικών. Το μειονέκτημα της χρήσης ολόκληρων αποξηραμένων βοτάνων είναι ότι μπορεί να χρειαστούν έως 3 έως 4 γραμμάρια αποξηραμένων με κατάψυξη μούρων για να ισούται με το τυποποιημένο εκχύλισμα ενόςεκχύλισμα palmettoκάψουλα. Επιπλέον, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς τα μούρα ξηράνθηκαν και αποθηκεύτηκαν, επειδή ο ήλιος, η ζέστη και η ξήρανση με κατάψυξη μπορεί να έχουν ως αποτέλεσμα διαφορετικές ποσότητες δραστικών συστατικών. Αγοράστε πάντα τα βότανα σας από μια αξιόπιστη πηγή, κατά προτίμηση σε κλειστό δοχείο και όχι από ανοιχτό δοχείο ή κάδο. Ολόκληρα τα αποξηραμένα μούρα μπορούν να γίνουν τσάι ή να ληφθούν μαζί με άλλα τρόφιμα.
Εκχύλισμα Ολόκληρων Βοτάνων
Ολόκληρο το εκχύλισμα βοτάνων του saw sawet έχει υποστεί μια διαδικασία κατά την οποία τα δραστικά συστατικά έχουν εξαχθεί από ολόκληρο το μούρο. Το πλεονέκτημα της χρήσης ολόκληρων εκχυλισμάτων βοτάνων είναι ότι μπορούν γενικά να αγοραστούν σε μορφή δισκίου ή κάψουλας σε γνωστή ποσότητα δοσολογίας. Το&«Συνταγή για φυτικά θεραπευτικά GG»; δηλώνει ότι τα περισσότερα δισκία ή κάψουλες περιέχουν 320 mg εκχυλίσματος το καθένα και θα δηλώσουν ότι είναι κατασκευασμένα από εκχυλίσματα ολόκληρων βοτάνων στην ετικέτα. Τα συμπληρώματα Saw palmetto μπορούν να αγοραστούν σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και σε πολλά παντοπωλεία και φαρμακεία. Κατά την αγορά τυχόν συμπληρωμάτων, βεβαιωθείτε ότι τα αγοράζετε από έναν καθιερωμένο κατασκευαστή.
Συμπληρώματα χημικών εκχυλισμάτων
Ορισμένοι κατασκευαστές συμπληρωμάτων βοτάνων δεν χρησιμοποιούν ολόκληρο το βότανο για να αποκτήσουν τα δραστικά συστατικά. Μερικά μπορεί να παρασκευαστούν από μέρη του φυτού που περιέχουν χαμηλότερες ποσότητες του δραστικού συστατικού, ενώ άλλα μπορεί να συντεθούν σε εργαστήριο. Η ετικέτα θα αναφέρει την ποσότητα του εκχυλίσματος, αλλά δεν θα αναφέρει ότι προήλθε από ολόκληρα βότανα. Οι περισσότεροι επαγγελματίες υγείας προτιμούν ολόκληρα βότανα ή εκχυλίσματα ολόκληρων βοτάνων που παρασκευάζονται με φυσικό τρόπο.
Αναφορά: https: //www.livestrong.com/article/460634-saw-palmetto-whole-herb-vs-extract/
