Τι κάνει η χλωροφύλλη

Τι κάνει η χλωροφύλλη

Χλωροφύλληείναι η φυσική ένωση που υπάρχει στα πράσινα φυτά που τους δίνει το χρώμα τους. Βοηθά τα φυτά να απορροφούν ενέργεια από τον ήλιο καθώς υφίστανται τη διαδικασία της φωτοσύνθεσης. Αυτή η θρεπτική ουσία υπάρχει στα πράσινα λαχανικά και σε άλλα φυτικά τρόφιμα, όπως τα φύκια. Όσο πιο πράσινο είναι το λαχανικό, τόσο μεγαλύτερη είναι η περιεκτικότητά του σε χλωροφύλλη.

Υπάρχουν δύο τύποι χλωροφύλλης στα φυτά: η χλωροφύλλη α και η χλωροφύλλη β. Όλα τα φυτά περιέχουν μία από αυτές τις δύο ποικιλίες. Είναι και οι δύο λιποδιαλυτές ενώσεις που έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Τι κάνει η χλωροφύλλη στη φωτοσύνθεση

Η δουλειά της χλωροφύλλης σε ένα φυτό είναι να απορροφά το φως - συνήθως το φως του ήλιου. Η ενέργεια που απορροφάται από το φως μεταφέρεται σε δύο είδη μορίων που αποθηκεύουν ενέργεια. Μέσω της φωτοσύνθεσης, το φυτό χρησιμοποιεί την αποθηκευμένη ενέργεια για να μετατρέψει το διοξείδιο του άνθρακα (που απορροφάται από τον αέρα) και το νερό σε γλυκόζη, ένα είδος ζάχαρης. Τα φυτά χρησιμοποιούν γλυκόζη μαζί με θρεπτικά συστατικά που λαμβάνονται από το έδαφος για να φτιάξουν νέα φύλλα και άλλα μέρη φυτών. Η διαδικασία της φωτοσύνθεσης παράγει οξυγόνο, το οποίο απελευθερώνεται από το φυτό στον αέρα.

Η χλωροφύλλη δίνει στα φυτά το πράσινο χρώμα τους γιατί δεν απορροφά τα πράσινα μήκη κύματος του λευκού φωτός. Αυτό το συγκεκριμένο μήκος κύματος φωτός αντανακλάται από το φυτό, έτσι φαίνεται πράσινο.

Τι κάνει η χλωροφύλλη στον οργανισμό

Αυτά τα επιπλέον μέταλλα είναι εκεί για να διευκολύνουν το σώμα σας να απορροφήσει. Οι επιπτώσεις της χλωροφύλλης είναι ασαφείς. Οι κατασκευαστές συμπληρωμάτων ισχυρίζονται ότι η χλωροφύλλη μπορεί να κάνει πολλά πράγματα, όπως να ενισχύσει τα ερυθρά αιμοσφαίρια, να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, να θεραπεύσει το κατεστραμμένο δέρμα, να εξουδετερώσει τις τοξίνες, να μειώσει τη φλεγμονή και να αποτρέψει τον καρκίνο.

Τι κάνει η χλωροφύλλη για το δέρμα σας

Ακριβώς όπως τα φυτά, η χλωροφύλλη «προσελκύει το φως του ήλιου στο δέρμα σας και με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να παίξει κάποιο ρόλο στη θεραπεία της ακμής ή των εξανθημάτων», λέει ο δερματολόγος. Αυτή η ιδέα είναι γνωστή ως'φωτοδυναμική θεραπεία' ασκείται από δερματολόγους. «Εδώ, μια φωτοευαισθητοποιητική χημική ουσία προστίθεται στο δέρμα.

Τι κάνει η χλωροφύλλη στον άνθρωπο

Η χλωροφύλλη υπάρχει στα περισσότερα πράσινα λαχανικά και μερικοί άνθρωποι τη λαμβάνουν ως συμπλήρωμα υγείας. Τα πιθανά οφέλη της χλωροφύλλης περιλαμβάνουν τη βελτίωση της υγείας, την ενίσχυση της ενέργειας και την καταπολέμηση ασθενειών.

Τι κάνει η χλωροφύλλη για την απώλεια βάρους

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2014 στο PubMed διαπίστωσε ότι η λήψη χλωροφύλλης ως συμπλήρωμα μία φορά την ημέρα για 12 εβδομάδες προκάλεσε απώλεια βάρους, βελτίωσε τους παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με την παχυσαρκία και μείωσε την επιθυμία για εύγευστη τροφή.

Η μελέτη παρακολούθησε 38 γυναίκες μεταξύ 40 και 56 ετών με δείκτες μάζας σώματος (ΔΜΣ) που κυμαίνονταν μεταξύ 55-79 λίβρες/ft.(2). Οι γυναίκες επιλέχθηκαν τυχαία για να λάβουν ένα συμπλήρωμα διατροφής με χλωροφύλλη (5 g) ή ένα εικονικό φάρμακο. Αυτό το συμπλήρωμα έπρεπε να καταναλωθεί μία φορά την ημέρα πριν από το πρωινό για 12 εβδομάδες. Όλοι οι συμμετέχοντες έτρωγαν τρία γεύματα την ημέρα χωρίς σνακ μεταξύ των γευμάτων.

Τι κάνει η χλωροφύλλη στα θηλυκά

Η χλωροφύλλη δρα ως εσωτερικό αποσμητικό: κακή αναπνοή, ιδρώτας, κόπρανα, ούρα, μυρωδιές τροφίμων (όπως το σκόρδο) και μυρωδιές της περιόδου. Το αποσμητικό αποτέλεσμα φαίνεται επίσης για άτομα που έχουν κολοστομία.

Σκόνη χλωροφύλληςδρα ως εσωτερικό αποσμητικό: κακή αναπνοή, ιδρώτας, κόπρανα, ούρα, οσμές τροφών (όπως το σκόρδο) και μυρωδιές της περιόδου. Το αποσμητικό αποτέλεσμα φαίνεται επίσης για άτομα που έχουν κολοστομία.

Για χύμα χλωροφύλλη, επικοινωνήστε μαζί μας στο email:herbext@undersun.com.cn

Παραπομπές: https://www.webmd.com/diet/health-benefits-chlorophyll

https://www.nationalgeographic.org/encyclopedia/chlorophyll/

https://www.mdanderson.org/cancerwise/what-are-the-benefits-of-drinking-chlorophyll-6-things-to-know.h00-159460056.html

https://indianexpress.com/article/lifestyle/life-style/viral-beauty-trend-drinking-chlorophyll-acne-skincare-7288100/

https://expomangersante.com/en/blogue/articles-en/10-proven-benefits-of-chlorophyll/