Τι είναι η οργανική ινσουλίνη αγαύης;
Το Agave είναι ένα φυσικό φυτό του Μεξικού και των νοτιοδυτικών ΗΠΑ και εδώ και αρκετά χρόνια το φυτό θεωρείται εξαιρετική πηγή διατροφής και γεύσης. Ο πιο συνηθισμένος τρόπος κατανάλωσης αγαύης είναι η επεξεργασία του σε ένα φυσικό γλυκαντικό. Το Agave διατίθεται σε πολλές μορφές - νέκταρ, σιρόπι καιινουλίνη. Ενώ το νέκταρ και το σιρόπι αγαύης είναι παρόμοια, η ινουλίνη είναι εντελώς διαφορετική από τις άλλες δύο όσον αφορά τη διατροφή.
Η ινουλίνη είναι μια διαλυτή ή διαιτητική ίνα που βρίσκεται στη ρίζα των φυτών και είναι επίσης γνωστή ως πρεβιοτική. Όταν η ινουλίνη λαμβάνεται από το φυτό αγαύης και υποβάλλεται σε επεξεργασία σε μορφή σκόνης, είναι γνωστή ως σκόνη ινουλίνης αγαύης.
Σε τι χρησιμεύει η σκόνη ινσουλίνης αγαύης;
Οι ινουλίνες είναι μια ομάδα φυσικών σακχάρων που προέρχονται από φυτά και προσφέρουν πολλά εξαιρετικά θρεπτικά οφέλη! Η ινουλίνη είναι γεμάτη με μια σειρά από οφέλη για την υγεία για την υποστήριξη του υγιεινού τρόπου ζωής σαςΣκόνη Agave Inulinμπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σπλαχνικού λίπους, το οποίο έχει συσχετιστεί με την αύξηση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων και διαβήτη. Υποστηρίζει επίσης την πεπτική υγεία, προάγει τη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου και διεγείρει υγιή βακτήρια. Η σκόνη δεν έχει γεύση και μπορεί να προστεθεί σε οποιαδήποτε τροφή για να αυξήσει την πρόσληψη ινών. Το Agave Inulin Powder προέρχεται από το ίδιο σημείο με το υγρό αγαύη. το φυτό που προέρχεται από το Μεξικό και είναι το ίδιο μέρος από το οποίο προέρχεται το premium blue agave tequila!
Η σκόνη είναι γνωστή ως «σούπερ ίνα» και δρα όπως και η ίνα - όπως η εντερική χτένα της φύσης. Οι ίνες, όπως γνωρίζουμε, είναι σημαντικές για τον έλεγχο του βάρους και μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη ορισμένων τύπων καρκίνου. κόλον ειδικότερα. Λειτουργεί επίσης ως προβιοτικό, το οποίο προτιμούν τα καλά βακτήρια στο έντερο μας! Εάν τα υγιή εντερικά βακτήρια μας είναι χαρούμενα και γεμάτα, αυτό σημαίνει ότι θα είστε και πολύ χαρούμενοι, καθώς τα 2/3 του ανοσοποιητικού μας συστήματος βρίσκονται στο λεπτό έντερο μας. Θέλουμε τα καλά παιδιά να είναι καλά και γεμάτα, ώστε να μπορούν να βοηθήσουν στην αποφυγή της ασθένειας και να κρατήσουν τα πάντα ομαλά.
Ως κατασκευαστής Agave Inulin Powder συνιστάται να το προσθέτετε τακτικά στα smoothies ή στο γιαούρτι σας.
Οφέλη του Agave Inulin
Η ινσουλίνη Agave παρέχει πολλά οφέλη στο ανθρώπινο σώμα. Ως εκ τούτου, θεωρείται υγιέστερο από το νέκταρ αγαύης. Εκτός από το ότι έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, τα άλλα σημαντικά οφέλη είναι:
1. Λειτουργεί ως πρεβιοτικό για το σώμα: Η ινουλίνη είναι μια πλούσια πηγή ινών για υγιή βακτήρια που ζουν μέσα στο πεπτικό μας σύστημα. Αυτά τα βακτήρια βοηθούν στη βελτίωση της διαδικασίας πέψης και εκτελούν άλλες λειτουργίες όπως:
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος&# 39
Προστατέψτε το έντερο από άλλα επιβλαβή βακτήρια
2. Μειώνει την όρεξη:Η σκόνη ινσουλίνης Agave είναι επίσης γνωστό ότι μειώνει το βάρος. Ξέρετε πώς λειτουργεί; Διατηρεί το στομάχι σας γεμάτο, μειώνοντας έτσι την όρεξη. Η σκόνη ινουλίνης έχει γλυκιά γεύση και μπορείτε εύκολα να αντικαταστήσετε τη ζάχαρη που δίνει θερμίδες με αυτό το εκπληκτικό φυσικό γλυκαντικό σε σκόνη και να δείτε την επιτυχία του σχεδίου απώλειας βάρους σας!
3. Διατηρεί το επίπεδο σακχάρου στο αίμα υπό έλεγχο:Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε από το RCT, διαπιστώθηκε ότι οι διαβητικές γυναίκες που κατανάλωναν συμπληρώματα ινουλίνης καθημερινά, η κατάσταση βελτιώθηκε σημαντικά από εκείνες που δεν το είχαν. Η ινουλίνη έχει αποδειχθεί ότι είναι ένας αποτελεσματικός σταθεροποιητής αίματος και μια υγιής αντικατάσταση αντικειμένων trans-fat. Ως εκ τούτου, η ινσουλίνη αγαύης είναι απόλυτα ασφαλής για διαβητικούς.
4. Μειώνει τον κίνδυνο χοληστερόλης:Για όσους υποφέρουν από προβλήματα χοληστερόλης, υπάρχουν καλά νέα για εσάς! Η αγαύη ινουλίνη μειώνει τον αριθμό των λιποκυττάρων στο αίμα και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων χοληστερόλης με:
Αύξηση της παραγωγής ενζύμων που διασπούν τα λιποκύτταρα
Βελτίωση λιπαρών οξέων βραχείας αλυσίδας
Μείωση της έκκρισης των ηπατικών ενζύμων που αποτελούν τις κύριες πηγές λιπών στο σώμα
Η μείωση των τριγλυκεριδίων που με τη σειρά της μειώνει τη χοληστερόλη
Άλλα οφέλη περιλαμβάνουν:
Προστασία από καρκίνο του παχέος εντέρου
Αύξηση της απορρόφησης μαγνησίου και ασβεστίου
Αγαύη ινουλίνη έναντι ινσουλίνης κιχωρίου
Η ινσουλίνη Agave, η οποία διερευνήθηκε στην παρούσα μελέτη, αποτελείται από γραμμικές και διακλαδισμένες αλυσίδες φρουκτόζης, συνδεδεμένες με συνδέσεις β-2,1 και β-2,6, και βαθμό πολυμερισμού (DP) μεταξύ 25 και 34 (41) . Συγκριτικά, η ινουλίνη κιχωρίου είναι γραμμική με συνδέσεις β-2,1 και DP που κυμαίνεται από 2 έως 60 (42). In vitro πειραματισμός έδειξε ότι η ινβουλίνη αγαύης ζυμώνεται εύκολα από bifidobacteria και lactobacilli (43, 44) Επιπλέον, μελέτες τρωκτικών έχουν δείξει ότι η βοτανική προέλευση και η χημική δομή των διαφορετικών ινών τύπου ινουλίνης (π.χ., ινουλίνη αγαύης και ινουλίνη κιχωρίου) προκαλούν μεταβλητές επιδράσεις στη σύνθεση του σώματος, τη χοληστερόλη στο αίμα και τις συγκεντρώσεις γλυκόζης στο αίμα (45-47) Οι πρεβιοτικές επιδράσεις της ινσουλίνης αγαύης σε υγιείς ενήλικες, ωστόσο, είναι επί του παρόντος άγνωστες. Ως εκ τούτου, δικαιολογούνται μεταφραστικές μελέτες για τη διερεύνηση της επίδρασης της ινσουλίνης αγαύης στα μικροβιακά ανθρώπινα GI.
ΑΠΟΓΡΑΦΗ ΙΝΟΥΛΙΝΗ VS. CHICORY&ενισχυτής;JERUSALEM ARTICHOKE
Το φυτό Blue Agave είναι ένα χυμώδες φυτό που ανήκει στην οικογένεια Lily. Φυτεύεται και συγκομίζεται σε 5 έως 10 χρόνια ανάλογα με τη χρήση του φυτού. Το μεγαλύτερο μέρος της αγαύης από ινουλίνη συλλέγεται από 5 έως 7 χρόνια.
Δεν καλλιεργούνται ούτε επεξεργάζονται σπόροι για να φυτέψουν αγαύη. Χρησιμοποιούνται βλαστοί από το ενήλικο φυτό και φυτεύονται με το χέρι για νέες καλλιέργειες.
Η καλλιεργήσιμη έκταση στην οποία ευδοκιμεί η αγαύη είναι πολύ σκληρή καθιστώντας την ακατάλληλη για τα περισσότερα φυτά, οπότε καμία καλή καλλιεργήσιμη γη δεν εξαντλείται στην παραγωγή αγαύης.
Κανένα λίπασμα δεν χρησιμοποιείται ούτε χρειάζεται για να αναπτυχθεί το φυτό αγαύης, οπότε δεν χρησιμοποιείται ενέργεια για την παραγωγή, μεταφορά ή εφαρμογή φυτοφαρμάκων.
Δεν γίνεται κατεργασία του εδάφους όταν φυτεύεται η αγαύη, οπότε δεν χρησιμοποιείται ενέργεια και δεν γίνεται διάβρωση του ανώτερου εδάφους. Η φύτευση γίνεται με το χέρι και μόνο μία φορά σε 5 έως 10 χρόνια. Το ραδίκι και η αγκινάρα της Ιερουσαλήμ πρέπει να φυτεύονται, να καλλιεργούνται, να γονιμοποιούνται και να συγκομίζονται κάθε χρόνο.
Η συγκομιδή γίνεται με το χέρι και εκτός από τη μεταφορά με φορτηγό στο εργοστάσιο που είναι πολύ κοντά που είναι η μόνη ενέργεια που χρησιμοποιείται.
Η απόσταση από την πηγή του προϊόντος προς τους πελάτες στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι πολύ πιο κοντά από την Ευρώπη ή την Ασία.
Το φυτό αγαύης είναι πολύ χορταστικό και ανθεκτικό στα αρώματα, καθιστώντας το μια εξαιρετικά βιώσιμη καλλιέργεια σε αντίθεση με το Chicory ή την Αγκινάρα της Ιερουσαλήμ που αντιμετώπισαν προβλήματα τα τελευταία χρόνια με βύθιση και ελλείψεις. Αυτό καθιστά δύσκολο για τους πελάτες να απαντήσουν σε μια σταθερή προσφορά.
Τέλος, η παραγωγή αγαύης σε μια περιοχή που αναπτύσσεται και χρειάζεται ασφάλεια εργασίας.
Γεγονότα διατροφής Agave inulin
Η ινουλίνη έχει χαμηλές θερμίδες και περιέχει μόνο 150 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια. Κάθε μερίδα περιλαμβάνει επίσης 90 γραμμάρια ινών. Η ινσουλίνη Agave είναι επίσης πρεβιοτική και μπορεί να βοηθήσει στην απορρόφηση ασβεστίου σε εφήβους και γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση.
Παρενέργειες της ινσουλίνης Agave
Αποφύγετε το κιχώριο εάν είστε αλλεργικοί στο αμβροσία. Είναι στην ίδια οικογένεια. Το Chicory σχετίζεται επίσης με χρυσάνθεμα, κατιφές και μαργαρίτες.
Η ινουλίνη μπορεί επίσης να προκαλέσει:
Φούσκωμα
Κοιλιακή κράμπες
Υδαρή κόπρανα
Αέριο
Πιο συχνές κινήσεις του εντέρου
Κίνδυνοι. Τα πρεβιοτικά τύπου ινουλίνης γενικά αναγνωρίζονται ως ασφαλή. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη συμπληρωμάτων εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε. Το κιχώριο μπορεί επίσης να επηρεάσει ορισμένα φάρμακα και συμπληρώματα.
Για χύμα σκόνη ινουλίνης, επικοινωνήστε μαζί μας στο emailherbext@undersun.com.cn
Αναφορές: https: //www.nectave.com/what-is-agave-inulin-powder-why-should-you-be-having-this/
http://www.iidea.com.mx/blog/the-health-benefits-of-agave-inulin-powder/
https://academic.oup.com/jn/article/145/9/2025/4585764
https://thetierragroup.com/products/agave-inulin/
https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/inulin-uses-and-risks