7 Οφέλη για την υγεία των μανιταριών Tremella

Τι είναι η Τρεμέλα Φουτσιφόρις;

Τρεμέλα φουτσιφόριςείναι ένα είδος μύκητα. παράγει λευκό, frond-όπως, ζελατινώδη basidiocarps (καρποφόρα σώματα). Είναι ευρέως διαδεδομένη, ειδικά στις τροπικές περιοχές, όπου μπορεί να βρεθεί στα νεκρά κλαδιά των πλατύφυλλων δέντρων. Αυτός ο μύκητας καλλιεργείται εμπορικά και είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς μύκητες στην κουζίνα και την ιατρική της Κίνας. Tremella fuciformis είναι κοινώς γνωστή ως μύκητας χιόνι, το αυτί χιόνι, ασημένιο μύκητα αυτί, και λευκό μανιτάρι ζελέ.

Tremella fuciformis είναι μια παρασιτική μαγιά, και αναπτύσσεται ως ένα γλοιώδες, βλεννώδης-όπως ταινία μέχρι να συναντήσει προτιμώμενους οικοδεσπότες του, διάφορα είδη Clarinohypoxylon (ή ενδεχομένως Hypoxylon) μύκητες, οπότε στη συνέχεια εισβάλλει, προκαλώντας την επιθετική μυκήλη ανάπτυξη που απαιτείται για να σχηματίσουν τα φρουτώδη σώματα.

Tremella Fuciformis Οφέλη

Tremella fuciformis οφέλη περιλαμβάνουν tremella fuciformis οφέλη για την υγεία και tremella fuciformis οφέλη του δέρματος. Κινέζικα και ιαπωνικά βοτανολόγοι έχουν χρησιμοποιήσει tremella ως ισχυρό τονωτικό γιν, πιστεύοντας ότι προσφέρει υποστήριξη για τους πνεύμονες, τον εγκέφαλο, το στομάχι, την καρδιά και το ανοσοποιητικό σύστημα. Tremella περιέχει υψηλές ποσότητες πολυσακχαριτών, τα οποία είναι αντιοξειδωτικά που μπορούν να βοηθήσουν να κρατήσει το δέρμα ενυδατωμένο, να προωθήσει την ανάπτυξη των νεύρων και να υποστηρίξει τον εγκέφαλο.

Tremella Fuciformis Οφέλη για την υγεία

Παρακάτω θα βρείτε τα 7 κορυφαία οφέλη για την υγεία των μανιταριών tremella και γιατί η κατανάλωση tremella μπορεί να ενισχύσει το δέρμα και την υγεία σας. Θα δείτε γιατί τα μανιτάρια tremella είναι μανιτάρια superfood, και είναι καιρός να πάρουν την παγκόσμια προσοχή που τους αξίζει!

Όφελος 1: Ενυδατικό δέρμα και μείωση των ρυτίδων

Πρέπει να ξεκινήσουμε με το όφελος ομορφιάς πρώτα επειδή αυτό είναι αυτό που tremella είναι περισσότερο γνωστό για, όπως πιστοποιείται από την αρχαία κινεζική ομορφιά Gufei! Πολλά από τα οφέλη για την υγεία tremella οφείλονται σε υψηλές ποσότητες πολυσακχαριτών που είναι αντιοξειδωτικά που μπορούν να βοηθήσουν να κρατήσει το δέρμα ενυδατωμένο και υγιές. Επιπλέον, οι υψηλές ποσότητες βιταμίνης D σε tremella παίζουν ρόλο στα οφέλη του δέρματος-τόνωση; η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για να βοηθήσει την ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος, και οι δύο επισκευή και την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης του δέρματος. Η βιταμίνη D είναι επίσης μια λιποδιαλυτή βιταμίνη, πράγμα που σημαίνει ότι παίζει ρόλο στη διατήρηση του δέρματος ενυδατωμένο και εύπλαστο.

Τα μανιτάρια Tremella και οι μοναδικές ενώσεις πολυσακχαριτών τους έχουν τις ιδιότητες νερού-διατήρησης που είναι δύσκολο να κτυπηθούν. Στην πραγματικότητα, η ικανότητα συγκράτησης νερού ενός μανιταριών tremella είναι σχεδόν 500 φορές το βάρος του. Αυτό είναι σημαντικό, διότι η διατήρηση του δέρματός σας τρέφονται και ενυδατωμένο είναι απαραίτητη για το δέρμα σας να φαίνονται και να αισθάνονται νέοι και υγιείς. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με το περιοδικό, Dermato Endocrinology, αυτό που κρατά το νεανικό δέρμα τόσο ανθεκτικό, εύκαμπτο, ισχυρό και εύπλαστο είναι η υψηλή περιεκτικότητά του στο νερό. Έτσι, η κατανάλωση αυτών των ενυδατικών μανιταριών τακτικά μπορεί να κρατήσει το δέρμα μας ενυδατωμένο, βοηθώντας στη μείωση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών.

Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι tremella δρα πολύ παρόμοια με υαλουρονικό οξύ τραβώντας την υγρασία στο δέρμα. Στην πραγματικότητα, τα μανιτάρια tremella μπορεί να είναι ακόμη πιο ευεργετική από το υαλουρονικό οξύ βοηθώντας ενυδατώνει το δέρμα. Έχει προταθεί ότι δεδομένου ότι τα ενυδατικά μόρια του tremella είναι μικρότερα από εκείνα του υαλουρονικού οξέος, τα ενυδατικά μόρια tremella είναι σε θέση να διεισδύσουν στο δέρμα γρηγορότερα και αποτελεσματικότερα. Αυτή η επιπλέον υγρασία από tremella μπορεί να βελτιώσει την υφή και την ελαστικότητα του δέρματός σας. Δεν είναι περίεργο αυτά ονομάζονται μανιτάρια ομορφιάς!

Όφελος 2: Τα μανιτάρια Tremella είναι φορτωμένα με αντιοξειδωτικά

Τα μανιτάρια Tremella συσκευάζονται με πολυσακχαρίτες που έχουν αποδειχθεί ότι έχουν τόσο αντιγηραντικές όσο και αντιοξειδωτικές επιδράσεις λόγω της ικανότητάς τους να αποτρέψουν τη βλάβη των κυττάρων που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες. Αυτά τα αντιοξειδωτικά μπορούν να ωφελήσουν την υγεία μας με διάφορους τρόπους. Μια σημαντική μελέτη ποντικών διαπίστωσε ότι οι πολυσακχαρίτες θα μπορούσαν να βελτιώσουν τις δραστηριότητες των αντιοξειδωτικών ενζύμων. Αυτό είναι σημαντικό επειδή τα αντιοξειδωτικά ένζυμα βοηθούν στην ελαχιστοποίηση των επιβλαβών επιπτώσεων των ελεύθερων ριζών στο σώμα μας. Μια άλλη μελέτη έδειξε ότι οι πολυσακχαρίτες που βρέθηκαν στα μανιτάρια tremella είναι σε θέση να καταστείλει τους τραυματισμούς του ανθρώπινου δέρματος που προκαλούνται από υπεροξείδιο του υδρογόνου, ανακουφίζοντας έτσι κάποιο οξειδωτικό στρες στο σώμα μας.

Μια άλλη πολύτιμη μελέτη που θέλουμε να επισημάνουμε είναι μια έκθεση από το 2018 στο Molecular Medicine Reports στην οποία οι ερευνητές χρησιμοποίησαν εκχυλίσματα πολυσακχαρίτη tremella για να διερευνήσουν τις προστατευτικές επιδράσεις της tremella. Η μελέτη έδειξε ότι το εκχύλισμα tremella μείωσε την απόπτωση (φυσικός κυτταρικός θάνατος για ανθρώπινη ανάπτυξη και ανάπτυξη) σε ινοβλάστες του ανθρώπινου δέρματος. Οι ινοβλάστες είναι κύτταρα που συνθέτουν το κολλαγόνο, καθώς και παράγουν το πλαίσιο για τον ιστό του σώματος και διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην επούλωση τραυμάτων. Υποστηρίζοντας ινοβλάστες και έχοντας αντιοξειδωτικές επιδράσεις, οι πολυσακχαρίτες στα μανιτάρια tremella μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της ακεραιότητας του δέρματος, βοηθώντας στην αποφυγή saggy δέρμα, ασθενέστερη οστά, και δυσκαμψία των αρθρώσεων.

Όφελος 3: Μειώνει τη φλεγμονή

Ενώ η φλεγμονή είναι η απάντηση του σώματός σας σε έναν τραυματισμό και λοίμωξη, πάρα πολύ φλεγμονή, ωστόσο, μπορεί να πάρει ένα σοβαρό τίμημα για το σώμα, οδηγώντας σε χρόνιες ασθένειες και άλλες ασθένειες. Η κατανάλωση μανιταριών tremella τακτικά μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε τη φλεγμονή! Το Διεθνές Περιοδικό Φαρμακευτικών Μανιταριών ανέφερε το 2000 ότι τα μανιτάρια tremella έχουν ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, χάρη σε αυτούς τους πολυσακχαρίτες για άλλη μια φορά. Ως περαιτέρω απόδειξη των φλεγμονωδών οφελών της tremella, μια πολλά υποσχόμενη μελέτη του 2018 διαπίστωσε ότι τα μανιτάρια tremella μπορούν να εμποδίσουν την ανάπτυξη και την εξάπλωση της φλεγμονής. Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι πολυσακχαρίτες μανιταριών tremella θα μπορούσαν να είναι πιθανά αντιδραστήρια στην πρόληψη της εξάπλωσης της φλεγμονής.

Τα ισχυρά αντιφλεγμονώδη οφέλη του Tremella έχουν μεγαλύτερες επιπτώσεις στην ικανότητά τους να καταπολεμούν φλεγμονώδεις ασθένειες όπως οι καρδιακές παθήσεις, η υψηλή χοληστερόλη και οι όγκοι. Επιπλέον, αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες tremella μπορεί να επηρεάσει θετικά άλλα προβλήματα υγείας που προκαλούνται από φλεγμονή, συμπεριλαμβανομένης της ακμής, αναπνευστικές ασθένειες, και πονοκέφαλο, μεταξύ πολλών άλλων.

Όφελος 4: Τα μανιτάρια Tremella μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τη χοληστερόλη σας

Τα μανιτάρια Tremella έχουν αποδειχθεί ότι αποδεικνύουν ευεργετική δραστηριότητα μείωσης της χοληστερόλης. Σε μια μελέτη αρουραίων τεσσάρων εβδομάδων το 1996, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι αρουραίοι με την πολύ υψηλή χοληστερόλη που ήταν στη διατροφή tremella παρουσίασαν μια μείωση 31% στη χοληστερόλη LDL (κακή χοληστερόλη) και μια μείωση 19% στη συνολική συγκέντρωση χοληστερόλης. Επιπλέον, η κατανάλωση tremella οδήγησε σε σημαντική μείωση των επιπέδων των τριγλυκεριδίων, η οποία, σε υψηλές συγκεντρώσεις, μπορεί να υποδεικνύει αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.

Καθώς γερνάμε, τα επίπεδα χοληστερόλης έχουν την τάση να αυξάνονται. Ανεπεξέργαστη υψηλή χοληστερόλη μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από προβλήματα υγείας, ιδιαίτερα καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να είναι σοφό να αποτρέψει αυτά τα υψηλότερα επίπεδα χοληστερόλης τώρα από την ανάπτυξη αργότερα, και tremella μπορεί ενδεχομένως να σας πάρει στο σωστό δρόμο!

Όφελος 5: Τα μανιτάρια Tremella είναι πλούσια σε βιταμίνη D

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, τα μανιτάρια tremella φορτώνονται με βιταμίνη D. Δεν είναι μόνο αυτή η βιταμίνη απαραίτητη για να δώσει tremella δέρμα τους-τόνωση οφέλη, αλλά η βιταμίνη D έχει πολλά άλλα σημαντικά οφέλη για την υγεία για ολόκληρο το σώμα. Η βιταμίνη D μπορεί να μας βοηθήσει να διατηρήσουμε ισχυρά οστά και δόντια βοηθώντας την απορρόφηση του ασβεστίου. Επιπλέον, να πάρει αρκετή βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τη διατήρηση του ανοσοποιητικού συστήματος και των εγκεφάλων μας υγιείς. Η βιταμίνη D βοηθά επίσης στη ρύθμιση της ανάπτυξης των κυττάρων και μπορεί να διαδραματίσει ρόλο στην προστασία μας από τον καρκίνο.

Δεδομένου ότι η βιταμίνη D βρίσκεται μόνο σε λίγες πηγές τροφίμων ή λαμβάνεται μέσω του ήλιου, πολλοί από εμάς είναι ελλιπής σε βιταμίνη D. Ευτυχώς tremella μανιτάρια είναι μια καλή πηγή βιταμίνης D, οπότε προχωρήστε και να πάρετε βιταμίνη D σας μέσω της κατανάλωσης tremella!

Όφελος 6: Τα μανιτάρια Tremella μπορούν να υποστηρίξουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα

Το ανοσοποιητικό σας σύστημα εξυπηρετεί έναν κρίσιμο ρόλο για το σώμα σας - είναι η άμυνα του σώματός σας ενάντια σε όλες τις λοιμώξεις και τις ξένες ουσίες που θα μπορούσαν να σας βλάψουν. Με άλλα λόγια, το ανοσοποιητικό σας σύστημα σας κρατά υγιείς! Καθώς γερνάμε, το ανοσοποιητικό σύστημα, όπως και πολλές άλλες λειτουργίες του σώματος αποδυναμώνει την πάροδο του χρόνου και δεν αποδίδει τόσο καλά. Αυτό αφήνει πολλούς από εμάς πιο επιρρεπείς στο να αρρωστήσει και να θεραπεύσει πιο αργά.

Μια έκθεση από το Πανεπιστήμιο Kaunus της Ιατρικής διαπίστωσε ότι οι β-γλυκάνες, οι οποίες είναι tremella πολυσακχαρίτες όπως αυτοί που βρέθηκαν στην tremella, προσφέρουν ανοσολογική υποστήριξη ως ανοσοδιεγερτικό παράγοντες (9). Ενεργοποιούν το σύστημα συμπληρώματος του σώματος (ένα μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος), το οποίο ενισχύει τη λειτουργία των μακροφάγων και των φυσικών κυττάρων δολοφόνων, τα οποία είναι σημαντικοί τύποι λευκών αιμοσφαιρίων. Έτσι, ενσωματώνοντας tremella στη διατροφή σας θα μπορούσε να βοηθήσει να κρατήσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα ισχυρό και να σας βοηθήσει να καταπολεμήσει την ασθένεια!

Όφελος 7: Τα μανιτάρια Tremella μπορεί να έχουν αντικαρκινικές και αντικαρκινικές επιδράσεις

Τα μανιτάρια Tremella μπορούν επίσης να διαδραματίσουν ρόλο στην πρόληψη του καρκίνου. Αυτό οφείλεται εν μέρει στη συγκέντρωσή τους από πολυσακχαρίτες και το ρόλο τους στη βοήθεια για την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος. Η ίδια έκθεση του Πανεπιστημίου Ιατρικής Kaunusβ-γλυκάνεςέδειξε ότι αυτοί οι πολυσακχαρίτες μπορούν να αναστέλλουν την ανάπτυξη του όγκου και την πρόληψη της ογκογένεσης, η οποία είναι η διαδικασία με την οποία τα υγιή κύτταρα του σώματος γίνονται καρκινικά. Επιπλέον, οι β-γλυκάνες είναι σε θέση να μειώσουν τον πολλαπλασιασμό όγκων και να αποτρέψουν τη μετάσταση όγκων. Πράγματι, μια μελέτη του 2018 που διεξήχθη στην Κίνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι πολυσακχαρίτες στα μανιτάρια tremella μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των καρκινικών κυττάρων του πνεύμονα. Οι πολυσακχαρίτες του μανιταριών ανέστειλαν τον αποπτωτοτικό κυτταρικό θάνατο και την αυτοφαγία που προκαλούνται από τους λιποπολυσακχαρίτες, οι οποίοι βρίσκονται σε ορισμένα καρκινικά κύτταρα του πνεύμονα.

Tremella Fuciformis Οφέλη του δέρματος

Tremella είναι ένα εργοστάσιο παραγωγής ηλεκτρικού ρεύματος περιποίησης της επιδερμίδας που δεν έχει μόνο απίστευτες δυνατότητες κατακράτησης νερού, αλλά και απαραίτητα αντιοξειδωτικά που είναι τόσο ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της υγείας του δέρματος, όπως οι ηλικίες του σώματος.

Η ικανότητα της Tremella να απορροφάται στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος συμβάλλει στην ενίσχυση της ελαστικότητας του δέρματος και βοηθά στην παχουλή και εξομάλυνση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων. Ακόμα καλύτερα, Tremella έχει επίσης μια απίστευτη ικανότητα να σπάσει τις ελεύθερες ρίζες - η οποία εμποδίζει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες από τη διαμόρφωση στην πρώτη θέση!

Εάν χρειάζεστε χύμαΕκχύλισμα Tremella Fuciformis,παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας στο email:herbext@undersun.com.cn

Αναφορές:https://en.wikipedia.org/wiki/Tremella_fuciformis

https://www.furtherfood.com/7-health-benefits-of-tremella-mushrooms-the-ultimate-beauty-mushroom/

https://www.tataharperskincare.com/journal/what-s-the-tremella-effect/