Τι είναι ο Plantain;
ΜεγάλοPlantainείναι ένα φυτό με πλατιά φύλλα. Είναι εγγενές στην Ευρώπη και τμήματα της Ασίας. Τώρα αναπτύσσεται σε όλο τον κόσμο ως ζιζάνιο. Τα φύλλα και οι σπόροι χρησιμοποιούνται για την παραγωγή φαρμάκων. Προσέξτε να μην συγχέετε μεγάλο plantain με buckhorn plantain, plantain νερό, ή άλλα παρόμοια ηχώντας φάρμακα.
Μεγάλη plantain χρησιμοποιείται για οίδημα (φλεγμονή) της ουροδόχου κύστης, αιμορροΐδες, έλκη στομάχου, κοινό κρυολόγημα, ακανόνιστη εμμηνορροϊκή αιμορραγία, και άλλες συνθήκες, αλλά δεν υπάρχει καμία καλή επιστημονική απόδειξη για την υποστήριξη αυτών των χρήσεων.
Plantain είναι εγγενές στην Ευρώπη και μεταφέρθηκε από τους ευρωπαίους αποίκους στη Βόρεια Αμερική στις αρχές του 1700. Είναι τώρα ευρέως κατανεμημένο σε εύκρατες, υγρές περιοχές, κατά μήκος των δρόμων, σε τομείς και βοσκοτόπια, και βρίσκεται συνήθως σε χλοοτάπητες και κήπους. Αυτό το φυτό ήταν προεξέχον στις αρχές της αγγλοσαξονικής περιόδου, όπου χαίρει μεγάλης εκτίμησης. Ο Plantain αναφέρεται στην Αμερικανική Απαλλασστική Του Βασιλιά. Plantain έχει από καιρό γνωστή ως "φυτικό παράγοντα σχεδίασης".
ΣΕ ΠΟΙΕς ΤΙ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΊΤΑΙ ΤΟ PLANTAIN;
Στη σύγχρονη εποχή, plantain έχει χρησιμοποιηθεί για την υποστήριξη υγιών επιπέδων φλεγμονής τόσο εσωτερικά ως εκχύλισμα και εξωτερικά, ως επίκαιρο παράγοντα. Τοπικά, τα φύλλα, ή εκχυλίσματα των φύλλων χρησιμοποιούνται συχνά για να κηστίσει ερεθισμένο δέρμα. Η ικανότητά του να υποστηρίζει φλεγμονώδεις οδούς στο σώμα συχνά επηρεάζει άμεσα τους επιθηλιακούς ιστούς, όπως στο αναπνευστικό, πεπτικό και ουροποιητικό σύστημα. Επειδή plantain περιέχει φυσικά mucilage, και έχει υγρές ιδιότητες ψύξης, έχει μια εγγενή ικανότητα να υποστηρίξει την υγεία των βλεννογόνων μεμβράνης από καταπραϋντικό περιστασιακό ερεθισμό.
Αντιλλώνέχουν εκτεταμένες αντιμικροβιακές ιδιότητες εκτός από το ότι είναι αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές. Μπορεί όχι μόνο να καταπραΰνει τα τσιμπήματα εντόμων και τις επιφανειακές πληγές αλλά να αποτρέψει τις μολύνσεις και να επιταχύνει την επούλωση.
Μια δραστική βιοχημική aucubin είναι κυρίως υπεύθυνη για τη αντιμικροβιακή δράση του βοτάνου. Μια άλλη ουσία αλλαντοΐνη στο βότανο βοηθά με την αναγέννηση των ιστών του δέρματος.
Plantains έχουν επίσης μια στυπτική ιδιότητα που έχει μια επίδραση καθαρισμού στο σώμα. Βοηθά να στεγνώσει περίσσεια εκκρίσεις στην αναπνευστική οδό και το πεπτικό σύστημα, έτσι είναι χρήσιμη για τη θεραπεία κρυολογήματα και διάρροια.
Η αstringency μετριάζεται από την απογαλακτική επίδραση του βλεννογόνου στο βότανο, έτσι αυτό το φυτικό φάρμακο είναι πολύ πιο ήπια από ό, τι άλλα συνήθως χρησιμοποιούμενα στυπτικά.
Τα βρώσιμα φύλλα του πλατύφυλλου plantain είναι πλούσια σε ασβέστιο και άλλα μέταλλα και βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης Κ. Αυτή η βιταμίνη βοηθά να ανακόψει την αιμορραγία από περικοπές και πληγές. Τα τρυφερά φύλλα μπορούν να καταναλωθούν φρέσκα σε σαλάτες, αλλά τα παλαιότερα φύλλα πρέπει να μαγειρευτούν.
Αναφορές:https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-677/great-plantain
https://www.gaiaherbs.com/blogs/herbs/plantain
https://www.naturallivingideas.com/plantain-benefits-uses/