Τι είναι η ρίζα κολλιτσίδας;
Ρίζα κολλιτσίδαςείναι ένα λαχανικό που είναι εγγενές στη βόρεια Ασία και την Ευρώπη, αν και τώρα αναπτύσσεται στις Ηνωμένες Πολιτείες, πάρα πολύ. Οι βαθιές ρίζες των εγκαταστάσεων κολλιτσίδας είναι πολύ μακροχρόνιες και είτε καφετιές είτε σχεδόν μαύρες στο εξωτερικό.
Κολλιτσίδα ρίζα έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες στην ολιστική ιατρική για τη θεραπεία μιας ποικιλίας διαφορετικών συνθηκών. Παραδοσιακά, ήταν πιο συχνά χρησιμοποιείται ως διουρητικό και πεπτικό βοήθημα.
Τώρα, οι ερευνητές έχουν ανακαλύψει πολλές πιθανές χρήσεις και οφέλη για την υγεία για τη ρίζα κολλιτσίδα. Αυτά τα οφέλη μπορεί να είναι αρκετά εκτεταμένα ώστε να δικαιολογούν τη χρήση κολλιτσίδα ρίζα ως συμπληρωματική θεραπεία για ορισμένες συνθήκες.
Οφέλη ρίζας κολλιτσίδας:
Κολλιτσίδα ρίζα έχει ένα μέρος της παραδοσιακής ιατρικής, ιδιαίτερα παραδοσιακή κινεζική ιατρική, για αιώνες. Οι ερευνητές αρχίζουν τώρα να σχεδιάζουν κλινικές μελέτες για να αξιολογήσουν τα οφέλη της. Μερικά πιθανά οφέλη για την υγεία αυτού του φυτού περιλαμβάνουν:
Βελτίωση του σακχάρου στο αίμα και θεραπεία του διαβήτη
Μια μελέτη του 2014 διαπίστωσε ότι η ρίζα κολλιτσίδας θα μπορούσε να αποτρέψει επικίνδυνα υψηλή γλυκόζη αίματος τόσο σε ένα τρυβλίο Petri και σε ένα ζωντανό δείγμα ιστού. Σε μια μελέτη του 2015 της ρίζας κολλιτσίδα σε ποντίκια, οι ερευνητές δεν βρήκαν οφέλη που σχετίζονται με την ακατέργαστη ρίζα κολλιτσίδα. Ωστόσο, η ζυμωμένη ρίζα κολλιτσίδας μείωσε σημαντικά το σάκχαρο του αίματος σε ποντίκια.
Θεραπεία και πρόληψη λοιμώξεων
Για αιώνες, οι παραδοσιακοί θεραπευτές έχουν συστήσει τη χρήση της ρίζας κολλιτσίδας για την καταπολέμηση του κοινού κρυολογήματος, πονόλαιμο, και άλλες ασθένειες. Επιστημονική έρευνα παρέχει τώρα κάποια εικόνα για το πώς κολλιτσίδα μπορεί να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις. Ορισμένες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες. Φαίνεται να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τη θανάτωση βιοταινίες, οι οποίες είναι μεγάλες, κολλώδεις αποικίες βακτηρίων. Η από του στόματος πλάκα που προκαλεί κοιλότητες είναι ένα παράδειγμα ενός βιοφίλμ. Biofilms αναπτύσσονται σε όλο το σώμα.
Μια μελέτη του 2015 διαπίστωσε ότι η ρίζα κολλιτσίδας θα μπορούσε να θεραπεύσει biofilm που σχετίζονται μελοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Έρευνα που δημοσιεύθηκε το 2017 διαπίστωσε ότι κολλιτσίδα θα μπορούσε επίσης να σκοτώσει άλλους τύπους βακτηρίων.
«Καθαρισμός» του αίματος
Αν και υπάρχουν λίγα δυτικά επιστημονικά στοιχεία για να υποστηρίξουν την ανάγκη για αποτοξίνωση, έχει από καιρό ένα ρόλο στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Εναλλακτικοί πάροχοι υγείας συχνά μιλούν για αποτοξίνωση του σώματος ή τον καθαρισμό του αίματος, και οι επαγγελματίες της παραδοσιακής ιατρικής λένε κολλιτσίδα μπορεί να καθαρίσει το αίμα.
Αυτή η πεποίθησηΚολλιτσίδαΤα οφέλη καθαρισμού θα μπορούσαν να οφείλονται στην ικανότητά του να καταπολεμά ορισμένες λοιμώξεις και βακτήρια.
Διουρητικό
Κολλιτσίδα ρίζα μπορεί επίσης να λειτουργήσει ως διουρητικό. Τα διουρητικά βοηθούν στην απομάκρυνση του νερού από το σώμα, προσφέροντας ανακούφιση στους ανθρώπους που διατηρούν το νερό.
Αντιοξειδωτικό
Αντιοξειδωτικά βοηθήσει στην καταπολέμηση των επιπτώσεων των ελεύθερων ριζών. Οι ελεύθερες ρίζες είναι χημικές ουσίες στο σώμα που βλάπτουν τα κύτταρα του σώματος και μπορεί να είναι υπεύθυνη για ένα ευρύ φάσμα παθήσεων, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου, της γήρανσης, και φλεγμονώδεις διαταραχές. Τείνουν να συσσωρεύονται με την ηλικία, έτσι ώστε οι ερευνητές ενδιαφέρονται για το πώς τα αντιοξειδωτικά μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία της γήρανσης.
Αρκετές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η ρίζα κολλιτσίδα δρα ως αντιοξειδωτικό. Μια μελέτη του 2014 του διαβήτη σε ποντίκια δείχνει ότι λόγω των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων του, κολλιτσίδα μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα του διαβήτη. Προηγούμενη έρευνα, συμπεριλαμβανομένης μιας μελέτης του 1998, διαπίστωσε ότι η ρίζα κολλιτσίδα αναζητά ενεργά και καταστρέφει τις ελεύθερες ρίζες.
Μείωση της φλεγμονής
Ελεύθερες ρίζες βλάβη, αυτοάνοσες διαταραχές, και άλλες ιατρικές παθήσεις μπορεί να προκαλέσει χρόνια φλεγμονή. Φλεγμονή συνδέεται με πολλές ιατρικές καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένης της οστεοαρθρίτιδας. Μια μελέτη του 2014 διαπίστωσε ότι η ρίζα κολλιτσίδα μείωσε σημαντικά τα μέτρα της φλεγμονής σε άτομα με οστεοαρθρίτιδα γόνατος.
Θεραπεία ή πρόληψη του καρκίνου
Οι ελεύθερες ρίζες και η φλεγμονή συνδέονται και οι δύο με την ανάπτυξη του καρκίνου. Αυτό σημαίνει ότι ο ρόλος κολλιτσίδα ως αντιοξειδωτικό αντιφλεγμονώδη μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου. Προκαταρκτική έρευνα υποστηρίζει επίσης την ιδέα ότι κολλιτσίδα μπορεί να βοηθήσει να επιβραδύνει την ανάπτυξη του καρκίνου. Μια μελέτη του 2016 διαπίστωσε ότι κολλιτσίδα μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη των όγκων του καρκίνου του μαστού.
