Epimedium Οφέλη για την υγεία για τις γυναίκες

Epimedium Εισαγωγή

Κοινά ονόματα:Horny Goat Weed, Yin Yang Huo, Inyokaku, Herba Epimedii

Επιστημονική ονομασία: Epimedium sagittatum, Epimedium grandiflorum, Epimedium brevicornum

Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι μπορεί να μην είναι εξοικειωμένοι με το Epimedium, είναι επίσης γνωστό ως Horny Goat Weed. Το Epimedium είναι ιθαγενές της Κίνας και έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική ως φυσικό φάρμακο για την προώθηση τόσο της σωματικής όσο και της πνευματικής ζωτικότητας.

Epimedium Οφέλη για την υγεία για τις γυναίκες

Η υψηλή αντιοξειδωτική δράση του βοτάνου έχει παρατηρηθεί ιδιαίτερα από ερευνητές σε όλο τον κόσμο. Θεωρείται ότι βοηθά στη ρύθμιση των ορμονών, στην προστασία της καρδιάς, στην υγεία του εγκεφάλου και στην ισορροπία του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι αντιγηραντικές, αναζωογονητικές και διεγερτικές του ιδιότητες είναι ιδιαίτερα ελκυστικές. Οι γυναίκες που καταναλώνουν Horny Goat Weed (η δημοφιλής ονομασία του) μπορεί να επωφεληθούν από τα ακόλουθα οφέλη για την υγεία.

• Εξισορροπεί τις ορμόνες

Χωρίς να είναι ορμόνη,epimediumεξισορροπεί φυσικά τη δραστηριότητα των ορμονών. Αυτό θα μπορούσε να είναι ευεργετικό για τις γυναίκες που υποφέρουν από ορμονικές διακυμάνσεις ως αποτέλεσμα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου ή της εμμηνόπαυσης. Το βότανο μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου επιβλαβών παρενεργειών που συνδέονται με διάφορες ορμονοθεραπεία.^[1]

• Διεγείρει τη λίμπιντο

Το Epimedium μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για την τόνωση της λίμπιντο και την ελαχιστοποίηση της σεξουαλικής δυσλειτουργίας στις γυναίκες. Παρόλο που το βότανο έχει διαδοθεί κυρίως μεταξύ των ανδρών, οι γυναίκες πρέπει να γνωρίζουν ότι το epimedium έχει επίσης σημαντικά σεξουαλικά ενισχυτικά αποτελέσματα.

Το Epimedium φαίνεται να αυξάνει τη ροή του αίματος, η οποία είναι απαραίτητη για τη σεξουαλική επιθυμία, και περιέχει επίσης αλκαλοειδή και φυτικές στερόλες που λειτουργούν παρόμοια με την τεστοστερόνη. Αν και η τεστοστερόνη θεωρείται συνήθως μια ανδρική ορμόνη, παράγεται τόσο από άνδρες όσο και από γυναίκες και παίζει σημαντικό ρόλο στην ανθρώπινη σεξουαλικότητα.^[2]

• Προωθεί τη χαριτωμένη γήρανση

Για γενιές, άνδρες και γυναίκες αναζητούσαν την πηγή της νεότητας, ελπίζοντας να αποκαλύψουν αυτό το μαγικό ναρκωτικό ή παρασκεύασμα που θα τους φέρει πιο κοντά στην αιώνια νιότη. Δυστυχώς, δεν έχει ανακαλυφθεί κανένα οριστικό ελιξίριο που να καταπολεμά όλες τις πτυχές της γήρανσης. Πολλά φάρμακα και καλλυντικά ισχυρίζονται θαυματουργά αποτελέσματα, προσελκύοντας τους πελάτες κάνοντας έκκληση στον παράλογο φόβο τους για τη διαδικασία γήρανσης.

Οι ερευνητές έχουν δείξει ότι το epimedium έχει σημαντικά οφέλη για τις γυναίκες, με μια μελέτη που διαπίστωσε ότι μπορεί να επαναφέρει τους μεταβολίτες που σχετίζονται με την ηλικία, όπως η καρνοσίνη, τα νουκλεοτίδια και τα αμινοξέα σε νεότερα επίπεδα.^[3]Αυτή η δραστηριότητα καθοδηγείται από ισχυρές αντιοξειδωτικές ικανότητες που προστατεύουν το σώμα από τη γήρανση των ελεύθερων ριζών.

• Υποστηρίζει τη σκελετική υγεία

Το Icarin, μεταξύ άλλων ενεργών φυτοχημικών στο epimedium, έχει αποδειχθεί σε μελέτες ότι μειώνει την οστική απώλεια σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Μια μελέτη ανακάλυψε μια ουσιαστική διαφορά στην υγεία των οστών μεταξύ των γυναικών που έλαβαν ένα συμπλήρωμα επιμέσου και εκείνων που έλαβαν εικονικό φάρμακο.^[4]

• Καταπραΰνει τις ερεθισμένες αρθρώσεις

Το Epimedium χρησιμοποιείται συχνά στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική ως φυσική θεραπεία για τον πόνο των αρθρώσεων, μια κατάσταση που μπορεί να έχει επιζήμιο αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής ενός ατόμου και να είναι μια σημαντική, επίμονη αποστράγγιση ενέργειας. Η επιστήμη καθυστέρησε λίγο στην αξιολόγηση της παραδοσιακής χρήσης του βοτάνου, αν και τα ζωικά μοντέλα έχουν υποστηρίξει μέχρι στιγμής την παραδοσιακή θεραπεία κατά της πάθησης.^[5]

• Ανακούφιση από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Το Epimedium μπορεί να προάγει τα ισορροπημένα επίπεδα οιστρογόνων και οιστραδιόλης στις γυναίκες, ίσως ωφελώντας τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση. Οι ερευνητές συνέκριναν το εκχύλισμα epimedium με μια τυπική θεραπεία εμμηνόπαυσης σε μια δοκιμή σε ζώα. Ανακάλυψαν ότι οι φυσικές φυτικές ενώσεις στο επιμέδιο, όπως η ικαριίνη, παρουσίαζαν δυναμικά αποτελέσματα βιοδραστικότητας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από την παραδοσιακή ιατρική για την εμμηνόπαυση.^[6]Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί εάν αυτά τα ίδια αποτελέσματα μπορούν να αναπαραχθούν στον άνθρωπο.

Χρήσεις & Αποτελεσματικότητα του Epimedium

Ανεπαρκή στοιχεία για:

1. Αδύναμα και εύθραυστα οστά (οστεοπόρωση). Η λήψη ενός συγκεκριμένου εκχυλίσματος κεράτινου ζιζανίου κατσίκας για 24 μήνες σε συνδυασμό με συμπληρώματα ασβεστίου μειώνει την οστική απώλεια της σπονδυλικής στήλης και του ισχίου σε γυναίκες που έχουν περάσει την εμμηνόπαυση καλύτερα από τη λήψη ασβεστίου μόνο. Οι χημικές ουσίες στο εκχύλισμα δρουν κάπως σαν την ορμόνη οιστρογόνο.
2. Προβλήματα υγείας μετά την εμμηνόπαυση. Η λήψη εκχυλίσματος κεράτινου κατσικίσιου ζιζανίου για 6 μήνες μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη και να αυξήσει τα επίπεδα οιστρογόνων σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.
3. Βρογχίτιδα.
4. Προβλήματα εκσπερμάτωσης.
5. Στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ).
6. Κούραση.
7. Καρδιακό νόσημα.
8. Υψηλή αρτηριακή πίεση.
9. HIV/AIDS.
10. Πόνος στις αρθρώσεις.
11. Ηπατική νόσο.
12. Απώλεια μνήμης.
13. Σεξουαλικά προβλήματα.
14. Άλλες προϋποθέσεις.

Απαιτούνται περισσότερα στοιχεία για την αξιολόγηση των κεράτων ζιζανίων κατσίκας για αυτές τις χρήσεις.

Στην κατώτατη γραμμή:

Σύμφωνα με την κινεζική ιατρική, η χρήση του epimedium σε τακτική βάση βελτιώνει τη γενική υγεία. Αν και έχουν παρατηρηθεί λίγες αρνητικές επιδράσεις, η υπέρβαση της συνιστώμενης δόσης θα πρέπει να αποφεύγεται καθώς μπορεί να προκαλέσει ναυτία, ζάλη και αυξημένη δίψα. Αναζητήστε μια υψηλής ποιότητας, οργανική πηγή επιμέσου. Αν δεν μπορείτε να βρείτε το βότανο, αναζητήστε το με την πιο κοινή του ονομασία: κεράτινο κατσικίσιο ζιζάνιο. Πολλά συμπληρώματα θα συνδυάσουν το epimedium με άλλα βότανα για να ενισχύσουν τα οφέλη για την υγεία.

Αν ψάχνετε για ένα φανταστικό μείγμα βοτάνων με epimedium, προτείνω το epimedium Powder της Undersun ή τα συμπληρώματα epimedium. Συνδυάζοντας οκτώ από τα καλύτερα βοτανικά για ορμονική ισορροπία και με την υποστήριξη της βραβευμένης εξυπηρέτησης πελατών της Undersun, το συμπλήρωμα διατροφής μας epimedium είναι το απόλυτο προϊόν ορμονικής υποστήριξης για τις γυναίκες.

Παραπομπές:

1. Ma H, He X, Yang Y, Li M, Hao D, Jia Z. The genus Epimedium: an ethnopharmacological and phytochemical review. Περιοδικό Εθνοφαρμακολογίας. 2011 12 Απριλίου 134(3):519-41. doi: 10.1016/j.jep.2011.01.001..

2.Makarova MN, Pozharitskaya ON, Shikov AN, Tesakova SV, Makarov VG, Tikhonov VP. Επίδραση του εναιωρήματος με βάση τα λιπίδια του εκχυλίσματος Epimedium koreanum Nakai στη σεξουαλική συμπεριφορά σε αρουραίους. Περιοδικό Εθνοφαρμακολογίας. 2007 Δεκεμβρίου 3; 114(3):412-6.

3.Yan S1, Wu B, Lin Z, Jin H, Huang J, Yang Y, Zhang X, Shen Z, Zhang W. Μεταβονομικός χαρακτηρισμός γήρανσης και διερεύνηση των αντιγηραντικών επιδράσεων των ολικών φλαβονών του Epimedium. ΜοΙ Biosyst. 2009 Οκτ;5(10):1204-13. doi: 10.1039/b816407j.

4. Zhang G1, Qin L, Shi Y. Τα φυτοοιστρογόνα φλαβονοειδή που προέρχονται από το επιμέδιο ασκούν ευεργετική επίδραση στην πρόληψη της απώλειας οστού σε όψιμες μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες: μια 24-μηνιαία τυχαιοποιημένη, διπλή-τυφλή και ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο δοκιμή. J Bone Miner Res. 2007 Ιουλίου; 22(7):1072-9.

5. Zhang W1, Li R, Wang S, Mu F, Jia P. Επίδραση του κινεζικού παραδοσιακού βοτάνου Epimedium grandiflorum C. Morren και του εκχυλίσματος του Icariin στην οστεοαρθρίτιδα μέσω της καταστολής της οδού NF-kappaB. Indian J Εχρ ΒίοΙ. 2013 Apr;51(4):313-21.

6.Wong SP1, Shen P, Lee L, Li J, Yong EL. Φαρμακοκινητική των πρενυλφλαβονοειδών και συσχετίσεις με τη δυναμική της δράσης των οιστρογόνων σε ορούς μετά την κατάποση ενός τυποποιημένου εκχυλίσματος Epimedium. J Pharm Biomed Anal. 2009 Σεπ 8;50(2):216-23. doi: 10.1016/j.jpba.2009.04.022.