Νέα

Μια ασφαλής αρχική δόση για ενήλικες κυμαίνεται μεταξύ 0,5 mg και 5 mg μελατονίνης. Οι ηλικιωμένοι ενήλικες μπορεί να βρουν χαμηλότερες δόσεις, ξεκινώ

Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από την επίφυση. Αυτός είναι ένας αδένας μεγέθους μπιζελιού που βρίσκεται ακριβώς πάνω από το κέντρο του ε

Κατά μέσο όρο, η μελατονίνη παράγει αποτελέσματα εντός 30-60 λεπτών. Η OTC μελατονίνη μπορεί να παραμείνει στο σώμα για 4-10 ώρες, ανάλογα με τη δόση

Η συμπλήρωση inulin μπορεί να ελέγξει τα επίπεδα γλυκαιμικής κατάστασης και να βελτιώσει το προφίλ των λιπιδίων σε διαβητικούς ασθενείς τύπου 2. Αυτά

Αυξήστε τα χρήσιμα βακτήρια στο παχύ έντερο. Επειδή έχει αυτό το αποτέλεσμα, η ινουλίνη ονομάζεται πρεβιοτική. Τα πρεβιοτικά μπορεί να έχουν πολλά οφέ

Μετακινείται άθικτα μέσω των εντέρων και συνεχίζει στο παχύ έντερο για να χρησιμεύσει ως τροφή για τα βακτήρια εκεί. Οι ίνες έχουν χαμηλή θερμιδική αξ

Ενώ το συμπλήρωμα εμπλουτισμένο με ινουλίνη δείχνει εντερική ανοσολογική ενίσχυση, το συμπλήρωμα ινών ακακίας έχει ισχυρότερη πρεβιοτική δράση, η οποί

Απώλεια βάρους Inulin

Η ινουλίνη είναι ένας τύπος ινών που βρίσκεται σε ορισμένα φυτικά τρόφιμα. Η ρίζα του ραδικιού είναι η κύρια πηγή ινουλίνης σε μορφή συμπληρώματος.

Η βερβερίνη είναι μια ένωση σε διάφορα φυτά, συμπεριλαμβανομένων χρυσαφένιων, βατόμουρων, σταφυλιών όρεγκον και κουρκούμης δέντρων.

Berberine και απώλεια βάρους

Τι είναι καλό το berberine